1) Криштиану Рональду (Real Madrid) - 12 млн.

2) Уэйн Руни (Manchester United) - 11.5 млн.

3) Лионель Месси (Barcelona) - 11 млн.

4) Яя Туре (Manchester City) - 10.8 млн.

5) Самуэль Это`о (Inter Milan) - 10.5 млн.

6) Бастиан Швайнштайгер (Bayern Munich) - 9.7 млн.

7) Златан Ибрагимович(AC Milan) - 9 млн.

8) Кака (Real Madrid) - 9 млн.

9) Джон Терри (Chelsea) - 9 млн.

10) Эммануэль Адебайор (Manchester City) - 9 млн.

Первый матч сезона – http://vkontakte.ru/topic-87365_21767601

ДО МАТЧА

Трансляции:
15.11.2009, 17.00 мск
Спорт
sportbox.ru
Канал КХЛ (НТВ+)
KZ Sport 1

http://www.hc-ska.ru/
5 фактов о СКА:
1) Тренером детской школы СКА (хоккеисты 1993 г.р.) является Александр Юдин… Нам интересно, чему может научить детей этот в прошлом тафгай? Но склоняемся к мнению, что не хоккею. Кстати, Александр неоднократно заявлял, что всю жизнь мечтал пробить кулаком хоккейный шлем…

2) В главную сборную страны постоянно вызывается Константин Горовиков. Судя по всему, у Константина какие-то связи в верхах, ибо до уровня главной команды он явно не дотягивает

3) СКА – команда старперов. Средний возраст «газовой» дружины равен 30 годам. Для сравнения, средний возраст игроков ЦСКА – около 25 лет. А если еще точнее, то вот:
ЦСКА - СКА
Вратари: 27 – 30
Защитники: 24,1 – 31
Нападающие: 24,7 - 30

4) Так же как и за Зенит, за СКА никогда не играли игроки с темным цветом кожи

5) В отличие от Зенита, СКА никогда не выигрывал чемпионат СССР или России. Наивысшее достижение постсоветского периода: шестое место в Чемпионате России среди команд Суперлиги (лучший результат за последние двадцать лет) и полуфиналист Кубка МХЛ 1994 года. Теперь же, после вливания денег газовой мафии, шансы клуба впервые покорить вершину спортивного олимпа заметно возросли.

Источник: MoNya-team

История противостояния в КХЛ:

19.09.2008, Москва
ЦСКА - СКА
1 - 0
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=5920

02.10.2008, Санкт-Петербург
СКА - ЦСКА
5 -3
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=5976

25.10.2008, Санкт-Петербург
СКА - ЦСКА
4 - 3 ОТ
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6072

17.01.2009, Москва
ЦСКА - СКА
4 - 0
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6361

01.11.2009, Санкт-Петербург
СКА – ЦСКА
5 – 3
http://vkontakte.ru/topic-87365_21767601
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12107

ПОСЛЕ МАТЧА
ЦСКА (Москва) – СКА (Санкт-Петербург) – 2:5 (1:1, 1:3, 0:1)
1:0 – Пашнин – 1:51
1:1 – Яшин (Жиру) – 15:51 ГБ
1:2 – Перетягин (Петров) – 30:31
2:2 – Моня (Паршин) – 31:36
2:3 – Яшин (Сушинский) – 32:46 ГБ
2:4 – Горовиков – 35:16
2:5 – Кучерявенко (Макаров, Трубачев) – 56:22
Вратари: Шефер (Барулин, 35:16 – 60:00) – Эш
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12134

Голы
http://video.sport-express.ru/hockey/khl_2009-11-15/03/

Матч целиком
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Hokkej/KHL/spbvi...

Фото
http://www.championat.ru/photo/cat/42/11-15_cska-ska...

Стартовые звенья
Паршин - Хартиган - Никулин
Аншаков - Счастливый - Суглобов
Осипов - Коротков - Михайлов
Моня - Саюстов - Кулемин

Корнеев - Гончаров
Мишарин - Рылов
Розин - Пашнин
Репин

Пятое поражение подряд
Восьмое поражение в последних девяти играх
Первый гол первого номера первого драфта КХЛ, Пашнина
Первый раз на площадке появилось игровое сочетание Паршин - Моня. И сразу гол

ДО МАТЧА

Трансляции:
23.11.2009, 17.00 мск
Спорт
sportbox.ru
Канал КХЛ (НТВ+)
ТВ-ИН (Магнитогорск)
KZ Sport 1

http://www.metallurg.ru/
5 фактов о Металлурге (Магнитогорск):

1) По нашему мнению, у Металлурга один из самых ужасных сайтов среди всех команд КХЛ. Можете убедиться сами - http://www.metallurg.ru/
Видимо, все деньги, предназначенные web-дизайнерам, ушли на лечение сломанной ноги Яна Марека

2) Международный финансовый кризис сильно сказался на Металлурге. Если раньше шоу перед матчем и после устраивали профессиональные актеры, циркачи, акробаты, клоуны и даже дрессированные медведи. То теперь их обязанности исполняют Мареки, Ролинеки, Кудрны... Кризис настолько жесток, что даже капитан магнитогорцев Атюшов начал участвовать в этом балагане…

3) Металлург - самая стабильная команда последних лет по составу. Многие годы ее знамена защищают одни и те же люди, а если и происходят усиления, то они носят действительно точечный характер. Яркий пример – Сергей Федоров. Ветеран не раз говорил, что хотел бы играть в ЦСКА. Но не сложилось. Кто знает, где бы сейчас играли братья Федоровы, приди Фетисов на пост президента клуба чуть раньше…

4) С этого года в Магнитогорске появилась организованная группа фанатов, которая на каждом матче поддерживает свою команду

5) В прошлом году доблестная команда с Урала проиграла финал Лиги Чемпионов. Проиграла швейцарскому Цюриху. Со счетом 0-5. Достойный результат для чемпиона России, обладающего одним из сильнейших составов в России

Источник: MoNya-team

История противостояния в КХЛ:

27.10.2008, Магнитогорск
Металлург Мг - ЦСКА
4 – 3 Б
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6077

12.12.2008, Москва
ЦСКА - Металлург Мг
5 - 2
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6250

13.01.2009, Москва
ЦСКА - Металлург Мг
0 – 3
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6341

11.02.2009, Магнитогорск
Металлург Мг – ЦСКА
5 – 4 Б
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6426

ПОСЛЕ МАТЧА
"Металлург" (Магнитогорск) – ЦСКА (Москва) – 0:3 (0:1, 0:1, 0:1)
0:1 - Филатов (Лещев) - 1:31
0:2 - Михайлов - 35:19
0:3 - Филатов (Куляш, Лещев) - 46:07
Вратари: Проскуряков – Барулин
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12175

Голы
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Hokkej/KHL/spbvi...

Матч полностью
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Hokkej/KHL/spbvi...

Фото
http://www.metallurg.ru/news/53021/

Стартовые звенья
Паршин - Счастливый - Аншаков
Филатов - Лещев - Моня
Кулемин - Хартиган - Димитракос
Осипов - Коротков - Михайлов

Корнее - Рылов
Розин - Куляш
Пашнин - Мишарин
Бусыгин - Гончаров

Последний раз ЦСКА выигрывал у «Магнитки» в гостях в далеком 1994 году (5792 дня)
Первый "сухой" мачт сезона Константина Барулина
Во втором матче из двух Никита Филатов забивает победный гол
Второй матч подряд Никита признается лучшим игроком встречи
После двух матчей у Никиты уже 5 очков результативности (3+2)
Еще один возвращенец, Альберт Лещев, набирает первые результативные очки (2 голевые передачи)

ДО МАТЧА

Трансляции:
25.12.2009, 19.30 мск
Нет трансляций

http://www.hctorpedo.ru/
5 фактов о Торпедо:

1) Лучший снайпер прошлого чемпионата Павел Брендл в этом году не блещет результативностью. Это говорит лишь о том, что данный нападающий был недооценен в прошлом сезоне, изучен в этом и является, в принципе, посредственным форвардом

2) Кстати о Павле Брендле: http://www.hctorpedo.ru/phpshop/templates/buildings/...
А теперь смотрим сюда: http://cska-hockey.ru/f/i/2100055185/1000003055/1000...
Надеемся, Дмитрий Моня тоже станет лучшим снайпером КХЛ :)

3) Шведский нападающий Торпедо Юаким Линдстрем рассказал в интервью, что Торпедо, по сути, полнейшее унылое говно: http://www.championat.ru/hockey/news-376167.html

4) Торпедо из Нижнего Новгорода - первая немосковская команда, завоевавшая медали в чемпионате СССР и вышедшая в финал Кубка страны (1961 год). Отметим, что первый чемпионат СССР был разыгран в 1946 году

5) В буфетах ледового дворца, наравне с бутербродами, продают пиво. Это единственный способ завлечь болельщика на игру этой унылой команды.
Нам очень удивительно, как губернатор Нижегородской области Валерий Шанцев, известный любитель хоккея и московского Динамо в частности, до сих не поднял Торпедо «с колен»? Видимо, любовь к хоккею прошла вместе с переездом из Москвы. А вот любовь к деньгам осталась. Достоверные источники сообщают нам, что при ремонте дороги, новый асфальт укладывают только на той полосе, по которой ездит на работу Валерий Павлинович.

Источник: MoNya-team

История противостояния в КХЛ:

03.09.2008, Нижний Новгород
Торпедо – ЦСКА
2 – 3
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=5841

23.02.2009, Москва
ЦСКА - Торпедо
4 – 2
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6487

05.12.2009, Нижний Новгород
Торпедо – ЦСКА
2 – 4
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12232
http://vkontakte.ru/topic-87365_21908323

ПОСЛЕ МАТЧА

ЦСКА (Москва) — "Торпедо" (Нижний Новгород) — 0:5 (0:2, 0:1, 0:2)
0:1 — Потапов (Варнаков) — 5:08
0:2 — Никитенко (Потапов) — 16:37
0:3 — Варнаков — 29:09
0:4 — Новопашин (Линдстрем, Беднарж) — 46:11
0:5 — Линдстрем (Беднарж, Косоуров) — 51:26
Вратари: Барулин (Шефер, 46:11) — Фомичев
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12294

Стартовые звенья
Паршин - Хартиган - Суглобов
Михайлов - Саюстов - Никулин
Димитракос - Лещев - Аншаков
Гурьянов - Коротков - Моня

Корнеев - Пашнин
Куляш - Розин
Рылов - Мишарин
Гончаров - Марченко

ДО МАТЧА

Трансляции:
18.01.2010, 19.00 мск
Россия 2
KZ Sport 1

http://hclokomotiv.ru/
5 фактов о Локомотиве:

1) Первый розыгрыш Кубка Гагарина должен был выигрывать Локомотив. Почему? Просто потому, что «Арена-2000-Локомотив» расположена на улице Гагарина д.15. А может это значит, что только с 15 попытки Кубок приедет в Ярославль? :)
На самом деле, идея назвать главный приз КХЛ именем космонавта зародилась в Ярославле при посещении Александром Медведевым матча плей-офф  между Локо и СКА

2) Двое игроков нашего клуба являются воспитанниками ярославской хоккейной школы: Петр Счастливый и Александр Суглобов. В отличие от Петра, Александр в составе Локомотива становился чемпионом России в 2002 и 2003 годах. Сезон 2003 вообще был очень удачным для Александра. Именно тогда он постоянно привлекался в Сборную и был одним из лидеров Локо

3) Но не только игроки имеют за своими плечами ярославское прошлое. Вячеслав Буцаев, наш тренер, завоевывал чемпионские титулы Локомотива, играя вместе с Александром Суглобовым. Ну, а Сергей Немчинов, не только играл в победном 2003 сезоне, но и в 2004 году завершил свою карьеру именно в Локомотиве.
Кстати, Буцаев и Немчинов играли в одном звене

4) После ухода из команды Яшина, Локомотив немного сдал свои позиции. Бравшийся на замену Алексею, Рихард Зедник пока что не совсем справляется с поставленными перед ним задачами

5) Упомянутый Рихард Зедник был на волоске от смерти… в одной из игр НХЛ ему коньком порезали сонную артерию
http://www.youtube.com/watch?v=sk-2hs_XoXE

Источник: MoNya-team

История противостояния в КХЛ:

04.10.2008, Ярославль
Локомотив – ЦСКА
1 – 2 ОТ
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=5988

15.01.2009, Москва
ЦСКА – Локомотив
2 – 3 ОТ
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6350

09.10.2009, Москва
ЦСКА – Локомотив
2 – 1 Б
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=11802

ПОСЛЕ МАТЧА

"Локомотив" (Ярославль) – ЦСКА (Москва) – 1:6 (1:3, 0:1, 0:2)
0:1 - Паршин (Розин, Лещев) - 07:36
1:1 - Чернквист (Иргл, Гелашвили) - 10:18 ГБ
1:2 - Андронов (Филатов, Розин) - 12:23
1:3 - Димитракос - 12:45
1:4 - Саюстов (Филатов, Андронов) - 31:10
1:5 - Лещев (Паршин, Суглобов) - 45:56
1:6 - Андронов (Рылов, Лещев) - 53:43 ГБ
Вратари: Гелашвили – Шефер
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12405

Стартовый состав
Паршин - Лещев - Суглобов
Филатов - Саюстов - Андронов
Аншаков - Димитракос - Михайлов
Осипов - Коротков - Моня

Корнеев - Розин
Метлюк - Гончаров
Мишарин - Розин

Матч целиком
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Hokkej/KHL/spbvi...

Видео
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Hokkej/KHL/spbvi...

Фото
http://vkontakte.ru/album-87365_102444149

Армейский тыл был взят на абордаж!
Не выдержу такой удар я снова!
Защитник ЦСКА Денис Куляш
Украсил комплекс имени Блинова.

Хотел я радостным предаться снам,
Но слезы так и капали в подушку.
Зачем же этим омским воробьям
Перекупать московскую "Царь-пушку?"

Готов от зависти я писать кипятком.
При мыслях о компании кумира
Он будет к бабам бегать с Бабчуком
И пиво пить с великим Яромиром.

Я знаю, в сердце у него звезда,
А в красной крови синий есть оттенок
Пришла к фанатам преданным беда
Продали в Омск Дениса за бесценок!

Быть может, что фанатов в том вина
А может кризис этому причина,
Но удивляет низкая цена:
Всего лишь поливальная машина.

И обсуждает целая страна,
Все подоплеки сделки и причины.
И кажется, совсем сошел с ума
Наш генеральный менеджер Немчинов.

Газеты все спортивные гудят
Мол, в ЦСКА возможны перемены.
Ведь клубы все советские хотят
С армейцами произвести обмены.

Пашнин и Гонча едут к бульбашам.
Продали наших лидеров безусых,
Как племя краснокожих могикан,
За огненную воду и за бусы.

Халат, тюрбан, барашек и кумыс
Да парочку мантов с куринным фаршем
И едет в казахстанскиый клуб "Барыс"
Наш самый безусловный лидер Паршин.

Не верится. А может быть прикол?
Но уникальный шанс уже упущен.
А мог б Филатова купить за дырокол
Всемирно знаменитый тренер Плющев.

Но я своих не опускаю рук!
Я в ЦСКА без памяти влюбленный
Я верю, парочка Фетисов и Метлюк
Зальют цементом нашу оборону.

(с)Red-Army.ru

ДО МАТЧА

Трансляции:
23.01.2010, 17.00 мск
khl.ru
КХЛ ТВ

http://www.hclada.ru/
5 фактов о Ладе

1) Что такое Лада? Это хоккейная команда тольяттинского автомобильного завода. Команда города, вся жизнь которого основана на выпуске дерьмовых автомобилей. Теперь, когда завод по выпуску консервных банок накрылся, Лада стала банкротом. О чем официально объявят в начале марта этого года. На данный момент Лада – единственная команда в КХЛ, которая с все свои домашние игры чемпионатов СССР и России сыграла в одном и том же помещении на 2900 зрителей. Что станет с командой – неизвестно. Нас же удивляет другое, как при таком положении дел Петр Ильич Воробьев умудряется снова и снова создавать команды, которые портят кровь всем участникам чемпионата?

2) За недолгую историю КХЛ, ЦСКА встречался с Ладой уже изрядное количество раз. Именно Ладе мы обязаны провальной серией ¼ финала Кубка Гагарина против московского Динамо. После изнуряющей пятиматчевой серии с Ладой в 1/8 финала сил у игроков не осталось. Особенно вспоминается 4 матч серии с Ладой, когда тольяттинское быдло показало себя во всей красе. Вот видео этого матча:
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Hokkej/KHL/spbvi...
Интересные штуки начинаются с 2ч 8м

3) Но не смотря ни на что, Тольятти дали нашему хоккею много хороших хоккеистов. В 1977 году в городе создается первая специализированная спортивная школа по хоккею. Первый выпуск учащихся школа сделала в 1981 году, и среди первых воспитанников был нынешний тренер московского ЦСКА Вячеслав Буцаев. Чуть позже, эту же школу закончил его младший брат Юрий, о котором мы писали раннее в связи с изнасилованием на сборах финской девушки

4) Недавно в московский ЦСКА перешел защитник Авангарда Филипп Метлюк, который являетя воспитанником тольяттинского хоккея. В настоящий момент, в молодежной команде Ладья играет его младший брат Даниил Метлюк (1993 г.р.). Хотя он и нападающий, у нас есть предложение к руководству ПХК переквалифицировать его в защитника, что позволит нам по аналогии с ПФК сделать братскую пару защитников. Не сомневаемся, взлет хоккейного ЦСКА после этого будет также успешен как и футбольного, в котором играют братья Березуцкие. Жаль, что у Аншакова все-таки нет брата. А может и есть, но он не играет хоккей на уровне чемпиона мира среди юниоров :-)

5) Лада – двукратный чемпион России. В 1994 году она стала первой командой не из Москвы, выигравшей чемпионат СССР/России по хоккею (!)

Источник: MoNya-team

История противостояния в КХЛ:

19.10.2008, Тольятти
Лада – ЦСКА
1 - 3
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6049

28.12.2008, Москва
ЦСКА – Лада
3 – 2 ОТ
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6288

02.03.2009, Москва
ЦСКА – Лада
0 – 2
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=7082

03.03.2009, Москва
ЦСКА – Лада
2 – 1
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=7093

05.03.2009, Тольятти
Лада – ЦСКА
3 – 2
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=7095

06.03.2009, Тольятти
Лада – ЦСКА
1 – 2
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=8956

08.03.2009, Москва
ЦСКА – Лада
3 – 1
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=8957

ПОСЛЕ МАТЧА
ЦСКА (Москва) – "Лада" (Тольятти) – 2:0 (0:0, 1:0, 1:0)
1:0 - Гончаров (Суглобов, Корнеев) - 38:53
2:0 - Андронов (Лещев) - 58:42 ГБ
Вратари: Барулин – Семенов
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12421

Стартовые звенья
Паршин - Никулин - Суглобов
Филатов - Саюстов - Андронов
Лещев - Димитракос - Михайлов
Аншаков - Коротков - Моня

Корнеев - Розин
Гончаров - Метлюк
Мишарин - Рылов
Курбатов

Фото
http://vkontakte.ru/album-87365_102841480

Трансляции:
Россия 2
100 ТВ (Санкт-Петербург)
Viasat Nova Sport

Сайт соперника:
http://www.hc-ska.ru/

История противостояния в КХЛ:
Победы ЦСКА – 2
Победы СКА – 6

19.09.2008, Москва
ЦСКА – СКА
1 – 0
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=5920
http://www.khl.ru/report/160/?idgame=21734

02.10.2008, Санкт-Петербург
СКА – ЦСКА
5 – 3
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=5976
http://www.khl.ru/report/160/?idgame=21790

25.10.2008, Санкт-Петербург
СКА – ЦСКА
4 – 3 ОТ
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6072
http://www.khl.ru/report/160/?idgame=21886

17.01.2009, Москва
ЦСКА – СКА
4 – 0
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=6361
http://www.khl.ru/report/160/?idgame=22175

01.11.2009, Санкт-Петербург
СКА – ЦСКА
5 – 3
http://vkontakte.ru/topic-87365_21767601
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12107
http://www.khl.ru/report/167/?idgame=23815

15.11.2009, Москва
ЦСКА – СКА
2 – 5
http://vkontakte.ru/topic-87365_21824049
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12134
http://www.khl.ru/report/167/?idgame=23842

11.12.2009, Москва
ЦСКА – СКА
2 – 3
http://vkontakte.ru/topic-87365_21937686
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12267
http://www.khl.ru/report/167/?idgame=23977

12.01.2009, Санкт-Петербург
СКА – ЦСКА
3 – 2
http://vkontakte.ru/topic-87365_22077224
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=12370
http://www.khl.ru/report/167/?idgame=24082

МАТЧ

ЦСКА (Москва) – СКА (Санкт-Петербург) – 3:4 ШБ (0:1, 2:1, 1:1, 0:0, 0:1)
0:1 - Вишневский (Вейнхандль) - 14:41
1:1 - Мишарин (Бадюков) - 24:55
1:2 - Мортенссон (Вейнхандль) - 34:33
2:2 - Нетик (Мишарин, Бадюков) - 38:13
2:3 - Вишневский (Мортенссон, Вейнхандль) - 53:40 ГБ
3:3 - Корнеев (Марек, Паршин) - 57:26 ГБ
3:4 - Сушинский - 65:00 ШБ
Вратари: Валикетт (65:00 Гайдученко) – Штепанек
http://hockey.sport-express.ru/user/game.php?id=21254
http://text.khl.ru/text/27965.html

Стартовые пятерки:
Марек - Зубов - Паршин
Михайлов - Бадюков - Андронов
Штясны - Никулин - Нетик
Моня - Саюстов - Кулемин

Корнеев - Курбатов
Часлава - Пиларж
Рылов - Мишарин

МАТЧ ЦЕЛИКОМ
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Hokkej/KHL/spbvi...

ВИДЕО
http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Hokkej/KHL/spbvi...
http://www.championat.ru/video/hockey/v/14/14533.html
http://vkontakte.ru/video-87365_152083162
http://vkontakte.ru/video-87365_152082453

ФОТО
http://www.championat.ru/photo/hockey/42/3907/
http://www.khl.ru/photo/1641/
http://www.sport-express.ru/photo/1128/
http://pasha-tk.livejournal.com/13705.html

ОБЗОР МАТЧА
http://www.championat.ru/hockey/article-66989.html
http://hockey.sport-express.ru/reviews/8280/

Кто из игроков стал лучшим в январе?

Вопрос такой: сохранятся ли возможность приобрести абонемент на свое прошлогоднее место ) и каким образом этот абонемент будет использоваться на играх проводимых на ходынке? у кого какие мнения
(P.S. сразу попрошу писать по теме, оголтелых ребят кричащих что болеть за охк позор и тп , прошу не высказываться, для этого есть другие темы в обсуждениях, заранее спасибо)

Ваши прогнозы на матч Ворскла-динамо? При Павлове ворскла динамовцем в Полтаве еще не разу не проигрывала, надеюсь и в этот раз не проиграем, мой прогноз 2-1 победа Ворсклян.

РЕЗУЛЬТАТ НА ПОВОДКЕ!!!

Чи спроможна команда Миколи Павлова за пдсумками поточного сезону потрапити до зони Лги вропи ( 6 мсце)?

Тут заказ... как выполню то он тут на стене в группе будет)))

Кто слышал смешной анекдот или читал вставляйте сюда, мы будем рады, а каждый следующий должен оценить шутку по 10-ти бальной системе и вписать свою, попробуем.

))

для деления опытом!!!

это база конечно для взрослых,если брать серьезно!!!!

Общеизвестны три основных упражнения

Жим лежа штанги от груди
Приседания со штангой
Становая тяга

Предлагается использовать ТОЛЬКО ИХ в тренировках, а сами тренировки
должны быть около 2-3 раз в неделю

Доказано, что в этих упражнениях идет нагрузка на ВСЕ мышцы туловища,
причем первое - для верха тела. Соответственно, полноценная тренировка (отказ в каждом подходе, причем желательно 1-2 подхода максимум) и хорошее восстановление (что немаловажно) приводят к хорошему, даже очень скорому росту силы и массы. Нагружать себя на первых и последующих этапах дополнительными специфическими упражнениями не вижу смысла (это даже вредно, т.к. вызывает переутомление и перетренированность, что сводит на нет все достижения). Я думаю, вы сами приведете примеры, когда вы возвращались в спортзал после многодневного перерыва и ощущали прилив сил. А именно так вы должны себя чувствовать перед КАЖДОЙ тренировкой. Работа в зале по 2-3 часа 6 дней в неделю до добра не доведет. Даже если вы будете ходить в зал через день, вы неизбежно приведете себя к тяжелой перетренерованности, ваши мышцы "забьются", результаты застопорятся. Отдых -0 великое дело и не надо о нем забывать.

Побочные эфекты у препарата анастан отсутствуют, более того он препятствует болезням сердца и печени. Этот анаболик абсолютно безапасен даже при пожизненном применении, несмотря на свою анаболическую активность.