Здраствуйте.
Возникла проблемма - растянул левый голеностоп (правый растягивал полгода назад, иногда напоминает о себе)
Каким должен быть план тренировок, чтобы к началу апреля был показан достойный результат (50м кроль)
Занимаюсь без тренера
Заранее спасибо

Это зрелище!!!!!!!!Особенно когда наблюдаешь со стороны,с чипсами в руках и болеешь за своих........

Хочется узнать проиводят ли кардиомониторы или пульсометры для плавания? Или хоть хороший секундомер какой посоветуете (чтоб компактным был, идбо грести, например, в продукции Timex Triatlon весьма неудобно). Вот прсмотрел Suunto t3 (http://www.suunto.com/suunto/main/article_1column.js...)
только опять же в них видимо особо не поплавать :(

Как вы думаете давать пить в 13 лет протеин ето нормально?

Во время матча Словения-Россия в Игоря Акинфеева болельщики сборной Словении кинули раскладным ножем. Повезло, что промахнулись. На повторе трансляции матча видно, как Игорь поднимает нож, зовет судью и передает ему это оружие.

За такие вещи Словения (по правилам ФИФА) должна стать жертвой технического поражения.

Плюс - я думаю все обратили на невнятное судейство и неадекватность арбитра в своих решениях. Любой зритель видел, как он помогал вставать словенцам с поля и удалял наших.

www.fifa.com/contact/form.html переходим по этой ссылке и отправляем письмо след. содержания:
Dear president FIFA!
The community of free fans of football addresses to you in сonnection with the known events which have occurred in a match Slovenia – Russia. The main arbitrator has made disputable decisions. A.Kerzhakova's removal has not been proved by those reasons which were noticed by the arbitrator. Blow was put by the player of modular Slovenia, having decided that the Russian player injured the goalkeeper. The video review gives full representation that the Russian player directed blow to a ball, instead of in the goalkeeper. On the same repetition it is visible, as the player of Slovenia strikes blow Kerzhakovu. As it is necessary to pay attention to that fact that it having appeared in collars before a tribune of fans of a national team словении, the goalkeeper of the Russian national team I.Akinfeev has undergone опастности traumas from the subject thrown in it. Акинфеев has informed the arbitrator about given индеденте, but a proper attention and reaction has not followed. Further the person bringing balls, did not wish to return a ball to the player of the Russian national team, than has provoked a conflict situation already in a match extra time. As a result of the conflict, one of organizers physically roughly influenced goalkeeper I.Akinfeeva, and the main arbitrator has shown J.Zhirkovu's yellow card, and has removed it from a field. We are to be believed that basic idea of sports always was and there is a revealing objectively the strongest team. The fast should be considered as the winner, exact and as a result the best sportsman. However the victory can be appropriated only to that sportsman who observes the established order and wins against the contenders being in equal conditions with them, in fair struggle, – that mainly and promoted by rules. We always trusted and hoped that rules are objective and created for everything, irrespective of names, nationalities and former merits. Certainly, infringements of rules can have various character and accept plural forms, also as well as their treatment.
Considering the above-stated and being guided by the general principles of Olympic movement proclaiming equality of the rights and duties of competing commands during carrying out of competitions and out of them, we urge FIFA to follow the law letter, to show adherence to principles (as it became time and again concerning other commands) and to apply provided FIFA penal sanctions. Prestige and authority of sports on your hands, and we hope, FIFA will accept as a result a right decision which will correspond to the accepted principles and norms of sports as a whole and football in particular. Otherwise the belief in honesty and objectivity of sports for usual fans of football will be from every corner of the globe strongly undermined, rules for sportsmen will lose sense, and the competition essence will come to naught.
Yours faithfully, free fans of sports and football
В графе Subject указываем Match Slovenia - Russia. Каждый отправит, будет толк.

Какая по вашему символическая команда Российской премьер лиги за 2010 год???

Здесь все новости о Лиге Чемпионов

Многие дают совершенно разные прогнозы о дальнейшей его судьбе,а как считаете вы,стоило ли Анжи покупать Это'О и стоило ли ему туда переходить?

Разобрал втулку и потерял 1 шарик( что делать? и продаются ли они?

Кто сталкивался с такой проблемкой отпишитесь. Где взять, сколько стоит. Если чинили вилку и по какой причине.

Ребята, у меня виль Rock Shox dart2, много читал, что можно сделать из нее воздушку.....но меня и так устраивает. Другой вопрос: у меня виль 80 мм. хода, но есть 100мм. Как можно апгрейдить под 100 мою? Что надо сделать? Какие еще доработки Вы посоветуйте

Гетто-3
Две качественные серии дертов, есть стол, даблы, пул, 2 разгонки разной высоты.
Адрес: угол Гжатской и Фаворского, за охраняемой стоянкой

Дерты в Озерках
Самая старая серия дертов в Санкт-Петербурге Недалеко от пересечения пр.Энгельса с Выборгским шоссе.

Склон Импульс
Шуваловский парк Несколько фрирайдных и разминочных мини-дх тем.

Стрит Парк В Ломоносове
Нелохой небольшой стрит-парк.

BMX-парк около метро ул. Дыбенко
Небольшой скейтпарк.

Курган
Большое количество тем. Даблы, дропы, шор и много чего другого.
Шувалово, кикер Небольшой, приятный кикер среди деревьев.

Дерт в Сосновке
Небольшой дерт в Сосновском лесопарке.
Пулковские высоты

Всеволожск: байкер-кросс, 4х

Бизнес-центр Охта на Ул.Ворошилова
Хорошее место для катания - плошмяки, пролетки, склончик.
4х, БМХ-рэйс на крестовском 4х, дерт трасса.

Дерты на Васильевском острове.

Двухпролетка на Черной речке

Двухпролетная лестница на Ушаковской развязке.

Дроп на лесенку у ст. м. Черная речка Дроп с парапета на лестницу.
Воллрайд у Карусели
Воллрайд на вентиляционную шахту метро.

Дроп в парке Лесопилки
Небольшой дроп в парке.

Дроп на Хлопина Небольшой дроп на склон.
Двухпролетка на углу Тореза и Светлановского
Невысокая, но сложная двухпролетка.
Суоранда
Трасса кросскантри, природные дропы
Нуболенд в Сосновке
Небольшие кикеры, и природные выкидухи.
Двухпролетка в Шувалово. Двухпролетка для метких.
Железный парк около м. Гражданский проспект. Небольшой бмх\скейт парк.

и?

В связи с происходящими событиями на мировом финансовом рынке администрация магазина "Велодрайв" намерена повышать розничные цены на велосипеды и сопутствующие товары. Спешите приобретать по "замороженным" в настоящий момент ценам.

И все таки я куплю все для DH! Осталось выяснить, куда катить во время отпуска. Сам из Ярославля, большая тарелка, рельефа нет. Охота прыгнуть дрооооооп!!!

Кто из вас?

кто какие диски и резину посоветует на ваз 2107????
бюджет в районе 20 кусков....

машина ехала нормально)потом резко начала стрелять и глохнуть обороты упали.
потом завожу стреляет и черный дым идет...
залили 95 бензин.также.уже и раннее зажигание и позднее пробовал...все также..
потом часа через 3 завожу...минуту ровно 2000оборотов держала.потом начала опять глохнуть...

что может быть?

Подскажите, пожалуйста кто как проходит ТО с другими бамперами!? Тоже в мечтах поставить обвесы только, что то очкую!!!!!!

у меня такая проблема: нет заряжается аккумулятор! когда заводил машину убирал клеммы, не глохла! что может быть причиной? помогите!