Подскажите какая система лучше NNN или SNS?

Привет всем;)
Помогите выбрать лыжи, и во сколько это все мне обойдется, хотелось бы уложиться до 16.
Мой друг Продает лыжи с дырками за 10 , думаю стоит ли брать у него или лучше новые купить но постарее модель. кто что подскажет? мой рост 181, вес 67
Хотелось бы фишки но не определюсь какую модель лучше.
Заранее всем спасибо;)

Ребята-любители лыж марки Fischer! Помогите мне, пожалуйста, с выбором инвентаря! :)
У меня есть беговые лыжи, но они сильно устаревшие. Со старыми креплениями и, соответственно, ботинками. Они у меня еще со школы... В детстве я каталась на беговых лыжах (на любительском уровне), потом полностью перешла на горные. А сейчас решила вновь встать на беговые лыжи - для себя. В старых ботинках мне не очень комфортно кататься. По идее надо обновлять весь инвентарь. Я сейчас занимаюсь под руководством тренера и хочу научиться хорошо кататься как классикой, так и коньком. Я наслышана, что универсальных лыж не существует и что лучше не брать лыжи Combi. Что вы можете сказать по этому поводу, что посоветовать? На какой модели мне лучше остановить свой выбор? Ботинки, наверное, надо Combi брать, а вот что делать с лыжами? Мне нужны, наверное, не спортивные, а что-то более простое. Но при этом хорошие лыжи, я готова потратиться на достойный инвентарь. Прогулочные лыжи мне, думаю, не подойдут. Дело в том, что я серьезно настроена научиться хорошо ходить на лыжах, возможно, даже буду участвовать в местных соревнованиях от спортшколы... Посоветуйте, пожалуйста, на чем остановить свой выбор. У меня скоро ДР, хочу сделать себе подарок)))

Вечный вопрос

Рукопашный бой существует, наверное, столько же, сколько существует человечество. Стоило какому-нибудь неандертальцу вступить в конфликт с себе подобным, как тут же в ход пускались кулаки, как способ добиться желаемого результата, и с той, и с другой стороны.
А совершенствуете ли вы свои бойцовские качества, каким видам боя отдаете предпочтение, что значит для вас боевое искуство (если вообще что-то значит), считаете ли вы, что данный вид спорта не совместим с бодибилдингом и как часто посещаете оборудованный для этих целей зал???

вот и опрос=)
в какое время вы посещаете сие )
и отпишите много ли утром народу (или днем)

Я не могу...каждый раз когда я прихожу с тренировки, мне жутко хочется есть...прямо жуть какая-то...я не усну...мне везде будет мерещиться еда...))
Что же делать...может есть какие-то средства для понижения аппетита???????? Подскажите, может только я не знаю...
Сила воли не помогает...(((

Когда тренюсь дома, все время хочеться чет подходящее поставить, но не знаю ни название, ни фига вообшем ))
а вы под какую музыку тренитесь, можете дать название? или одного трека, или целого альбома! )

Пишите, что для вас важнее в еж-ике...
Инфа или постеры
Мой ответ: ИНФА

Меня нет,но и я нет,тока в тяжелый нокдаун!!!

здарова парни. у меня такая проблема-СТРАХ.. страх перед дракой, хз почему, вроде и сложен неплохо и вдарить могу, но перед дракой все тело как парализованное, дрожь непонятная и т.д. вот решил в бокс пойти, решил, что поможет справится с недугом. а вы что можете сказать по этому поводу?

Маленькие документально подтвержденные факты из жизни Масутацу Ояма.

ОСУ...!!!

Осталось совсем чуть-чуть.. считанные дни.. и мы все, наконец, встретимся!:)
В этом письме мы поможем тебе собрать чемодан и не забыть самое необходимое. Ставь галочки, когда будешь класть нужную вещь:

03 День 1-ый: «WELCOME» на воротах лагеря и до боли знакомый логотип… ты понимаешь - Денсвилль все-таки существует! Ты немного волнуешься, но без труда нас находишь, затаив дыхание подходишь к стойке регистрации и погнали!)
Для регистрации неси все документы – паспорт, платежки из банка, все, что есть. Будь готов ответить на все наши серьезные вопросы, когда, кому и сколько платил). Получи свой DIN (Danceville Identity Number).
Это утро – единственный серьезный и ответственный момент, который нужно пережить. Все остальное будет совершенно не серьезно!)
Радостные обнимашки с преподавателями.
Уже после обеда будь готов переодеться в пока еще чистую и свежую тренировку (позаботься о том, чтобы смены хватило на 11 дней). И будь готов потеть до вечера. С непривычки тяжко будет, держись! Помни, зачем ты здесь!:)
Далее, информацию о классах будем опускать – они ежедневно по умолчанию.
«ОТКРЫТИЕ DANCEVILLE2010» - На закате, гусеницы превращаются в бабочек. Гламур – это не то слово!:) Самое красивое платье и высокие каблуки, смокинги, наглаженные рубашечки.. ммм.. (ничего страшного, что помнутся в чемодане – у всех же помнутся) В общем, это открытие мы точно никогда не забудем:)
P.S. Люблю кроссовки – не аргумент.
Ты пока еще совсем не хочешь спать…

04 День 2-ой: наш первый баттл 2vs2 в клубе «Formula». http://vkontakte.ru/club18492956
Задача одна – найти пару.
И самая патриотическая вечеринка лета «НОЧЬ НЕЗАВИСИМОСТИ» - каким флагом размахивать выбор за тобой:) Можешь поддержать Брайана, Стреча или Ниако с Саласом, а лучше Ейю, вот она удивится, когда ты замотаешься в шведский флаг. В общем, с каждого по элементу патриотической атрибутики всех стран участников!
Доползаешь до кровати…

05 День 3-ий: "День тайного друга" - условия расскажем на месте. «DANCE CINEMA party». Крутим кино и танцуем. Если вдруг у тебя есть прикольный фильмец про танцы – бери с собой – покажем!
Мечта –доползти до кровати…

06 День 4-ый: «SHOW COMPETITION». Все в ожидании Шоу, команды волнуются, репетируют, несут диски Диджею: «Поставь мой компакт диск!». Кому же достанутся 2000 евро?????

07 День 5-ый: Конкурс рисунков и поделок "Мой любимый педагог". «ПИЖАМА party». Все просто. Ты крут – если ты в пижаме. Калиф сегодня отчитался, что уже упаковал свою.
Ты уже в пижаме, поэтому засыпаешь прямо на танцполе - утром все равно возвращаться...

08 День 6-ой: Выставка рисунков и поделок "Мой любимый педагог". Награждение лучших работ. «BLACK&WHITE». Майкл... все о нем. Вход на вечеринку строго в черном и белом! Костюм пингвина - ОК!

09 День 7-ой: На утренних классах появились свободные места, но ты-то крепкий орешек! Ты не знаешь, что такое усталость!)
Вечером «DisКАЧ» - яркие, цветные, олдскульные шмотки! Чем ярче, тем лучше! Косби готовит нас к вечеринке – дает Social dance.

10 День 8-ой: Ты уже давно пропускаешь завтрак... но Будда Стретч в 9 утра – это святое…
«RELAX2010» зажжем по-тихому, главный баттл этого лета уже завтра!:)

11 День 9-ый: Второе дыхание. «DANCEVILLE BATTLE 1vs1» Ты готов!!!

12 День 10-ый: Flash Mob «Прощальный Костер». Зажигаем под Afrika Bambaataa & James Brown – «Peace! Unity! LOVE! And having FUN!)» Ищем трек в группе:)
Готовим носовые платочки, обнимашки, слезы льются ручьем... но об этом еще так рано, ведь все еще только начинается..:)

13 День 11-ый: Классы в последний день самые сладкие:) Улыбаемся и машем, до встречи, уже скучаем!
Это если ОЧЕНЬ кратко. Совсем забыли напомнить про пляжные полотенца, плавки и купальники! Это же Черное море! А САМОЕ ГЛАВНОЕ, ВОЗЬМИТЕ С СОБОЙ УЛЫБКУ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ!

С нетерпением ждем встречи, очень волнуемся, ваша

Хочется в сотый раз сказать спасибо всем и каждому за то, что происходило со мной в последние полторы недели.

Спасибо организаторам за то, что это вообще стало возможным. За организацию, терпение, смелость и усилия.

Спасибо преподавателям за невероятный объем информации в моей голове и прокачанные возможности моего тела. (: За позитив, улыбки, смех и детскую радость. За то, что они такие крутые и при этом такие простые. За каждый класс, за каждую рутину, за каждое слово, в которое было вложено столько смысла. За то, что отношение к танцам теперь совсем другое. За то, что помогли поверить в свои силы. Трудно перечислить все, за что я благодарен нашим преподавателям. Спасибо просто за то, что приехали и научили нас тому, чему научили.

Спасибо всем дэнсвильцам за то, что приехали и сделали этот лагерь незабываемым. Все были очень крутыми и прикольными, все вместе мы создали в этой дыре под названием Знамя просто потрясающую атмосферу. Спасибо Казахстану за крутые батлы и образец дружного коллектива. Спасибо странным питерским чувакам, с которыми я жил эти дни. (:

Спасибо Печенюшке за «Внимание, дэнсвильцы» и «Кхе-кхе-кхе».

Спасибо всем! Спасибо! Спасибо! Спасибо!

Кого б ви видлили з наших захисникв ??

Прогнозумо...

Ребят, Быстров ушел, мда... Кто что скажет??? Я скажу - зря он на бабло польстился!

сабж

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Спрашиваем, интересуемся, учимся, советуем.
Видео обучения на элемент:
http://vkontakte.ru/video?gid=14508290&section=a...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Пример элемента:

сабж