Можно ли заниматься на турнике и брусьях каждый день???
Можно ли заниматься на турнике и брусьях каждый день или все же лучше это делать через день, т.к. не для кого не секрет что мышцы растут во время отдыха,особенно ночью,а занимаясь каждый день мышцы не будут успевать восстанавливаться. У нормального человека не употребляющего анаболических средств и не какого спорт питания для восстановления мышц необходимо как минимум 48 часов. И все же, может это только теория и кто то занимается каждый день и у него растут мышцы???
Люди!Уже как 2 месяца на турнике!
Турники и брусья дают рельеф и выносливость. А массу?
кто из-за чего начал заниматься?
Верите ли вы в план Путина. стратегию 2020 и в то. что Россия при новой власти вновь станет сверхдержавой?
Готова ли Заря сыграть в ничью или даже выграть у динамо???
И итак 13 марта 2011 года, воскресенье. 14:00 мск. В 1-й туре дома на стадионе Кубань. Наша команда принимает Казанский Рубин. Делаем прогнозы на матч
Парни и девушки, настал момент когда Кубань Ультрас скоро начнут свое расширение. Данный этап нашего развития для нас очень важен, т.к. необходимо пополнять свои ряды, в том числе и активными соратниками из других кубанских городов и станиц. Мы хотим, что бы как можно больше людей имели официальную возможность гордо именовать себя - Кубань Ультрас! Так что эта тема для жителей Екатеринодара и всей Кубани!
как вы относетесь к девушкам на фан секторе?
В этой теме обсуждаем все касающееся Итальянской Серии А.
Пишем имя только одного футболиста, сообщения с несколькими будут удалены.
Высказывайте свое мнение об этом молодом норвежском биатлонисте)
тема сейчас актуальна, я за, давно пора!
Кто лучший?
Осер - Реал 0-2
Как вы относитесь к этому футболисту??? Ваши мнения)))
Думаю Шейн Карвин и Джуниор Дос Сантос на данный момент самые опасные соперники.
Кто выиграет Кубок Украины 2010/11?
Реально лучший .......... на данный момент не вижу кто может составить ему конкуренцию.....
Мой прогноз: Уверенная победа Хана по очкам