Я считаю Роналдо, у него все было титулы зарплата и много практики..А у Тевеза не было практики, а САФ ему врал что он в основе будет!

Я непереношу Месси. А вы?

Каким был ваш первый бой на ринге?:)

Все мы отчасти идем в единоборства, чтобы суметь защитить себя на улице. Кого-нибудь спасали сильный хук справа или маваши в голову от негодяев? Делитесь впечатлениями!

Как убрать лишнее с боков?какие есть упражнения для этого?

Тема позаимствована из другой группы,вопросы поставлены мной.

Изъезженная тема...Есть ли девушки,которые и вправду болеют за определенные команды не из-за внешности футболистов и не только изза одного футболиста?И вообще-футбол и женский пол-понятия совместимые?

В теме вы можете вывешивать свои предложения и спрос.
тематика ТОЛЬКО пейнтбольная (флуд, покупка/продажа/обмен вещей не связанные с пейнтболом - будут УДАЛЯТЬСЯ)
НО! Лучше всего оставлять свои товары в ПЕЙНТБОЛЬНОМ РЫНКЕ:
http://www.paintballno.ru/forum/index.php?board=12.0
на официальном сайте сообщества.

участники и гости нашей группы-сообщества, напишите в топике в какой команде вы состоите.
Просьба - не флудим тут . ток по теме!
если есть вопросы к игрокам, пишите им в личку или в курилке
http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=1066...

Может глупый вопрос, но как вы думаете?

Обсуждаем Yamaha Grizzly 700 Надежный , крепкий или нет?

Кто , по вашему мнению, самая красивая звездная пара?

Ченнинг Татум и Дженна Дэван
Питер Фасинелли и Дженни Гарт
Григорий Антпиенко и Юлия Такшина
Иван Жидков и Татьяна Арнтгольц
Игорь Петренко и Екатерина Климова
Антонио Бандерас и Мелани Гриффит
Брэд Питт и Анджелина Джоли
Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер
Дэвид Бекхэм и Виктория Бекхэм

Если вы не нашли своих любимчиков, то впишите свой вариант!

Пишем кто с какого района/улицы/двора в СЗАО!! Куча бордеров живут рядом и даже не знакомы! Будет много новых друзей и до склона ехать вместе веселей!

1.Третьяк
2.Савчук
3.Руа
4.Гашек

давайте обсудим кто не нужен Локо.и кого бы вы хотели видеть в период трансферов в локо.

Результаты заносить в виде:
-номер тура
-кто с кем играл и счет
-забитые голы
-комментарии к матчу (по желанию)

Хочу узнать ваше мнение насчет того, на сколько эффективен стиль, так сказать, в "реальных условиях" (улица, подъезд, темный парк...). Какие приемы эффективны, а какими лучше вообще не пользоваться.

Оплата через СБЕРБАНК:
-безналичное перечисление средств через банкомат (с использованием карты СберБанка)
-оплата на карту в операционной кассе СберБанка (без использования карты СберБанка)
Реквизиты:
Власов Сергей Валерьевич
карты 4276 8040 1616 4000
Архангельское ОСБ 8637/0138
действительна до 07/12

ВНИМАНИЕ-ДОСТАВКА ДО АРХАНГЕЛЬСКА ДЕЛИТЬСЯ НА ВСЕХ
ПОСЛЕ ПРОПЛАТЫ-ОТПИСЫВАЕМСЯ ЗДЕСЬ

ОПЛАТИТЬ СТРОГО ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ (включительно) 22 МАЯ!!!!!!!!!!

Любаша Жаркова САРАФАН 122D 110см 172руб
майка Крош 104 см 88руб
кофта велюр 110см 153руб
костюм 51/1D, флис 110см 317руб-------730РУБ ОПЛ

Маша Сорокина САРАФАН 122D 110см 172руб ОПЛ

Наталья Чучнева САРАФАН 122D 92см 172руб ОПЛ

Оксана Вайснер САРАФАН 122D 92см 172руб
футболка Крош 86см 88 руб
костюм КИТТИ 86см 263руб
майка Крош 86см 88руб-------------611РУБ ОПЛ

Аня Токарева САРАФАН 122D 104см 172руб ОПЛ

наташа герасимовская САРАФАН 122D 98см 172руб
костюм 51D, флис 98см 254руб---------426РУБ ОПЛ

Вероника Канева майка Лунтик 98см 132руб ОПЛ

Ольга Чащина майка Лунтик 86см 132руб
футболка Крош 86см 88 руб--------220РУБ ОПЛ

Илана Алиева майка Лунтик 92см 132руб
костюм КИТТИ 92см 263руб
майка Крош 98см 88руб
кофта велюр 92см 153руб------------636РУБ ОПЛ

Наталья Джафарова (дмитриева) футболка Крош 92см 88 руб
майка Крош 92см 88руб
костюм 51D, флис 92см 254руб
костюм 51/1D, флис 122см 317руб-----------747РУБ ОПЛ

Лариса Маркина футболка Крош 98см 88 руб
кофта велюр 98см 153руб------------241РУБ ОПЛ

Анна Бельшева футболка Крош 92см 88 руб

Наталья Токарева футболка Крош 104см 88 руб *2=176руб ОПЛ

Наташа Попова(Осипова) костюм КИТТИ 98см 263руб
костюм 72D, велюр 98см 275руб--------538РУБОПЛ

Наталья Касимова костюм КИТТИ 104см 263руб
костюм 51D, флис 104см 254руб--------517РУБ

Юлия Дербина майка Крош 86см 88руб ОПЛ

Татьяна Правдина майка Крош 104 см 88руб
костюм 24D, велюр 104см 281руб---------369РУБ ОПЛ

Валерия Рогозина костюм 24D, велюр 86см 281руб ОПЛ

Наталья Сухарева костюм 24D, велюр 92см 281руб

Юлия Степанова костюм 24D, велюр 98см 281руб ОПЛ

Мария Краснова костюм 51/1D, флис 116см 317руб ОПЛ

Олеся Черняк костюм 51/1D, флис 128см 317руб ОПЛ

Анечка Кононова костюм 72D, велюр 104см 275руб ОПЛ

Наталья Кузнецова костюм 47M, флис 86см 257руб ОПЛ

Татьяна Бондарева костюм 47M, флис 92см 257руб ОПЛ

Елена Кочнева костюм 47M, флис 98см 257руб ОПЛ

Анна Дербина костюм 47M, флис 104см 257руб
майка Крош 104 см 88руб
костюм 51M, флис 104см 254руб--------599РУБ ОПЛ

Маргарита Biglova майка Крош 86см 88руб
костюм КРОШ 86см 230руб---------318РУБ

Екатерина Лебедева майка Крош 92см 88руб

Татьяна Соколова майка Крош 98см 88руб
футболка КРОШ 92см 88руб
костюм 51M, флис 98см 254руб------------430РУБ ОПЛ

Юлия Арсентьева футболка КРОШ 86см 88руб
костюм 7M, интерлок 86см 197руб--------285РУБ ОПЛ

Екатерина Лукина футболка КРОШ 98см 88руб

помогите кто нибудь....не могу пробить в печень....от удара уклоняюсь и только целюсь и мне в ухо)))хД))))хотя 1,5 года занимаюсь....

Добрый день, товарищи =)
Вкратце :
Вес 65. Боксом занимаюсь 2,5 месяца. Телосложение-средне-худощавое. В арсенале спортзала - штанги, блины, гири, гантели, один блочный тренажер. Время для вольной работы с железом после тренировки - всего 20 минут. Цель : хорошее, крепкое спортивное тело(спина,грудь,плечи,шея,ноги,пресс). Тренировки 3 раза в неделю. Выбрал следующие упражнения - жим штанги лежа, становая тяга,подъем штанги к шее, подъем гантелей вверх (исходное положение- гантели на уровне плеч),приседания с штангой, пресс.
Вопрос : как правильно разделить эти упражнения на 3 тренировочных дня ? В какой последовательности стоит их выполнять? Какие упражнения стоит добавить/убрать учитывая спектр затрагиваемых мышщ?
Заранее спасибо, жду ваших советов-подсказок (при составлении программы учитывайте пожалуйста выделенное время для работы с железом-20 минут) ....

Тема посвящена трансляциям ближайших матчей СКА. Здесь можно обмениваться ссылками, обсуждать трансляции матчей на разных телеканалах.