17-01-2010
КАРПИН ВСТРЕТИЛСЯ С ДУБЛЕРАМИ
Сегодня днем главный тренер «Спартака» Валерий Карпин и его помощники встретились с дублерами.

В 15:00 по турецкому времени в отель «Кая Белек», где базируется наша молодежная команда, приехали Валерий Карпин, Сергей Родионов, Борис Поздняков и Валерий Клейменов. Общение прошло в неформальной обстановке и получилось по-человечески теплым.

«Первое место всегда служило ориентиром не только для основного состава «Спартака», но и для резервного, — подчеркнул Карпин, обращаясь к дублерам. — Однако ваша задача состоит в том, чтобы не только достойно выступать в молодежном первенстве, но и серьезно готовить себя к играм в основе. Все вы находитесь в поле нашего зрения, и двери в основной состав открыты для всех. Каждый, кто с наилучшей стороны проявит себя в дубле, обязательно получит шанс закрепиться в главной команде. Яркое свидетельство тому — прошлый сезон, когда Макеев, Яковлев и Ананидзе сумели пробиться из дубля в основу. Вам созданы все условия для плодотворной работы: совершенствуйтесь, прогрессируйте и помните, что вам посчастливилось защищать цвета такого великого клуба, как «Спартак».

В конце встречи Карпин и его помощники пожелали молодым футболистам отличной работы, здоровья и удачи. Валерий Георгиевич планирует 20 января посмотреть первый контрольный матч дубля на турецком сборе — против немецкого «Ваккера» из Бургхаузена.

P.S. Крайний защитник Антон Ходырев и крайний хавбек Игорь Киреев, прилетевшие в Турцию с дублирующим составом, сегодня тренировались вместе с основой.

Недавно вот услышала, гимн у нас конечно говно.....но судя по этому творению бывает и хуже, а как вам?

Что произойдет в команде после euro? Кто уйдет, кого купят и т.д. и т.п. Ваши мнения дамы и господа.

Подскажите

Как драться с человеком который меньше меня на 24кг и немного ниже?

Думаю темка будет полезна, если нет — удалим. Пишем сюда как про чемпионаты и соревнования, так и про возможность открытых спарингов для обмена опытом.

Желательно писать по форме: направление, страна, город, адрес, время проведения.

Анферни "Penny" Хардуэй
Я слышал что Он получил свое прозвище за то что снял монетку, тобишь пенни с верхнего края щита!!!.., но если чесно Я чтото не верю в это, особенно если вспомнить данк Двайта Ховарда со стикером в прошлом году, даже он не достает до верхнего края щита!!!

Кто хочет пообщаться в онлайн режиме в скайпе? Заявки сюда.

Как вам судейство на этом мундиале? Меня немножко покоробило вчерашнее вытягивание Уэббом испанцев, хотя, может, я просто не люблю этого лысого паскуду)))
А как вам вчерашняя красная карта вратарю от магистра джедая Бузакки?

Короче, обсуждаем судейство со всеми вытекающими.

Мой любимчик всех времен и народов - Фрэнк де Блэкере, красавец! А как он показывает замену, крутя руками над головой, о боже, держите меня семеро. Даже вот нашла его официальный сайт http://frankdebleeckere.be/

Дорогие, просто не могу удержаться, чтоб не узнать ваши мнения и мысли по поводу такого вот высказывания относительно моего боления за сборную. Это цитата моего знакомого:

"мы болеем за СВОИХ,а не выбираем себе сильных и "симпатишных" фаворитов ввиду тех,кто сильнее..А и Ч нам болеть за тех кто не побеждает...ВЫ НИКОГДА НЕ БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЫ СО СВОЕЙ ГЕРМАНИЕЙ,ПОСКОЛЬКУ ОНИ ВАС НЕ СЧИТАЮТ СВОИМИ!Тештесь мыслью,что вы болеете за БЕЗПРОИГРЫШНЫЙ вариант...хотя,блин,он ДАЛЕКО НЕ БЕЗПРОИГРЫШНЫЙ!Вы НЕ ЗНАЕТЕ,ЧТО такое быть с командой родной в БЕДЕ,а потому,я Вас считаю "липовым" болельщиком...ПААААРДОООН)))"

Как вам?

Жили был главный тренер СЮ...

Собственно, несколько слов для начала. Взялся я переводить блог Fingerboard Weekly, чтобы внести хоть какую-то лепту в развитие российского фингербординга.


Журнал Fingerboard.de
Статья - http://ru-fbweekly.blogspot.com/2008/12/fingerboardd...

Здравствуйте!
Сейчас начал очень часто и много делать выходы силой на одну и крабы. Я почти всегда ставлю флаг на правую руку, и кость в руке, ближе к кисти (вроде бы лучевая) сильно болит, особенно когда спрыгну с турника, она очень резкая!
Подскажите это долго будет или со временем пройдет и как можно уменьшить боль? Заранее спасибо.

отжиматся на брусьях.

Всех категорически приветствую!
Думаю, было бы неплохо обсудить здесь тему насчет продуктивных тренировок. Среди нас много людей, которых интересует не только увеличение силы и выносливости, но еще и красиво\хорошо накаченного тела. Я часто вижу вопросы и темы, типа "не могу набрать вес\накачать то-то, то-то"... Идея - найти наилучший путь к сильному, развитому, красивому, накаченному телу, как у культуристов. Думаю, всем этого хочется.
Если, допустим, заниматься 7 дней в неделю по 2 часа примерно(по-моему, самое оптимальное время), то не забьются ли мышцы? Им ведь нужно время на восстановление, рост...А так, они задеревянеют и не буду расти.
Нужно хорошее питание, включающее в себя белки, углеводы, креатин. В рационе нужно исключить копченое, жареное, жирное, т.к. продукты, приготовленные таким путем, приносят больше вреда, чем пользы. Побольше вареных продуктов: различные злаковые каши, рыба, орехи, молочные продукты(творог, молоко, сыр и т.п.), яйца.
Вы можете подумать, что я хочу смешать этот вид спорта с бодибилдингом, но это не так)
Культуризм, как мне кажется, дает столько же пользы, сколько и вреда. Всякие био-добавки, порошок, стероиды и прочее говно "убивает" организм. А через 2 месяца без тренировок вместо крутого рельефного качка превратишься в человека-сосиску, либо будто ватой набили ))))

Может чето и подзабыл добавить. Но думаю и так пойдет. Жду здесь разумных и убедительных рассуждений знающих это дело людей.

И так, давайте филосовствовать!

Всем привет...
Пришло время долгожданного отпуска,выбор пал на Мармарис...Времени на выбор отеля было мало, многие отели уже стояли на стопе...после терзаний взяли Sesin 4*.Отзывы читали после приобретения путевок,если собрать все в кучу, то получилось:
-грубый персонал,
-постоянно воруют,
-номера убогие,-есть вообще нечего,
-русских мало,
-отель отвратительный по всем показателям....

Мы расстроились,но решили,что отдых нам не испортить, главное веселая компания(ездили вчетвером) и наша неизбалованность в плане отдыха (за границу первый раз).
Отдых ПРОСТО СУПЕР!!!
Ничего,что было перечислено выше мы не обнаружили...
1.Персонал вежливый,всегда улыбаются.
2.Уборка в комнате ежедневно,вполне прилично
3.Номер маленький,но очень уютный, кондиционер мощный, душ сантехника-все новое (6 этаж)
4.Еда сначала очень даже понравилась,но к концу отдыха поднадоела,достаточно однообразная...Но мы всегда находили что-то вкусное для себя,всегда были очень даже сыты...Мы же не отъедаться туда приехали,хотя к каждому пару кг прилипло.
5.В баре давали в руки не по одному бокалу (как положено) и не по два,мальчики могли притащить сразу бокалов 5...проблем не было,только один был вредный чувак,но со всеми можно было договориться...
6.Где-то читала,что стакана воды не допросишься у них после 11....Мы приходили после Бар Стрит, просили воды, ни разу нам не отказали....просто с бара наливать нельзя,у них камеры там...
7.Пляж маленький,но свой,лежак свободный всегда можно было найти...
8.Русских было очень много,у нас была отличная,большая компания...

Подвожу итог:
Отель не супер,но очень даже неплохой,если учесть то,что из всех 4 самый дешевый....
Для неизбалованной молодежи вполне подходит, для тех кто приехал отдыхать и отрываться,а не искать минусы в сервисе,отеле и т.д.Есть отели лучше,не спорю,но и цена на отдых там выше!!!Здесь соотношение цена-качество....вполне...
ПОСЛЕ ОТДЫХА МНЕНИЕ ОБ ОТЕЛЕ КООРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛОСЬ,МЫ НЕ ПОЖАЛЕЛИ,ЧТО ОТДЫХАЛИ ИМЕННО ТАМ!!!!!!!!!!!

Чтоб до улицы баров пешком ходить 15-20 мин.

Кто-нибудь слышал? Вроде ка до 8 утра народ колбсится...

Турнир не удался,это факт )

Раца пора в МетЗ в аренду отдавать...=(