▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Мир всем!!! Вот уже совсем немного осталось до Нового Года))) А вы верите в исполнение желаний? Волшебство? Деда Мороза XD? Я верю!!!))) Так вот, в преддверии Нового Года предлагаю вам писать в эту тему, те элементы или связки, которые вы хотели бы научиться в 2011 году! Получится своего рода капсула времени...Стараемся писать в виде письма (вспомним детство XD). Кто знает, может быть свершится чудо!!! Конечно без упорных тренировок ничего не произойдет. Потом, к концу или во время 2011 года, если у вас исполнится ваше желание - обязательно отпишитесь об этом! А можно и видео с исполненным желанием выложить! Только не переусердствуйте!!! А то сейчас начнется..."Хочу твист, флаер, реал ван хенд, хед спин, полтора, 50 оборотов найнтин и тд."...Ну скажем по 2 элемента))), если же вам удастся выучить больше - Дед Мороз точно существует!!! Всех с наступающим)))!!!
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

На кого з реслеров Вы были б похожЫм если были б одним з них? С кем б дружили ?А скем дрались?

Растяжка в шпагат через боль-это нормально?Боль довольно разкая и изматывающая,прогресс идет крайне медленно.Подскажите,что делать?Спасибо

Зенит

Пишем как вам лето когда существовал Shostka Iron Moto. И как вообще организация гонок. Если были какие то замечания или пожелания то пишем.

Здравствуйте участники группы "Пауэрлифтинг Бодибилдинг и фитнес как стиль жизни".
Интересно было бы послушать ваше мнения на тему добавок ,мнения именно тех кто пробовал.Как на кого подействовало.
Лично я постояно употребляю протеин думаю он необходим , как дополнение к диете.На эту тему было много исследований думаю вы и сами знаете.Еще пробовал креатина моногидрат , силовые реально подросли,но и воды прибавилось ,так как пил с виноградным соком.
От BCAA чувствовал меньшую усталость после тренировки.ZMA вообще никак не подействовал.

ЧТО ВЫ ЛЮБИТЕ СЛУШАТЬ??

Вот вчера смотрела новый бой Тейлора и Павлика... красочный бой средневесов. Про Павлика могу сказать лишь одно, что "плохому танцору..."... в общем. не боксер он совсем. А вот Тейлор красавчик и вообще очень пластичный и динамичный спортсмен. 12 раундов пронеслись незаметно и явное преимущество негретенка было видно невооруженным глазом. Судьи решили что Келли павлик победил по очкам. Ситуация тупейшая и обсурдная. Я уж не знаю откуда у людей сложилось мнение, что Келли "лучшее. что есть сейчас в среднем весе", но точно могу сказать что вчерашний бой доказал обратное. Так где справедливость???

Даже не знаю за что,просто очень люблю их и все!!!-***Они самые-самые сильные,успешные и классные!!!!)))))

Я хочу

Правила просты. Отсчет начинается с 300, девушки вычитают 1, а мужчины прибавляют 1.

Цель девушек: дойти до 0

Цель мужчин: дойти до 600

300

Интересно, что останавливает человека, который вроде бы и не против, но до сих пор не. Нехватка времени? Денег? Информации? Какие-то страхи? Что-то другое?

А может быть, вы когда-то начали, и все было так замечательно, но случился перерыв - и никак не прекращается?

Друзья, посоветуйте рюкзак литров на сто для походов по Крыму и Карпатам.
Поделитесь личным опытом эксплуатации.

Короче подумал я ,подумал...и решил взять себе hond-у cb-1) по словам все говорят что это просто обалденный мот,что двигатель у него уникальный,посадка хорошая и прослужит он очень долго!!!Но насколько я знаю выпускался он до 92 года!Вопрос:можно ли взять себе такой байк в отличном состоянии тыщ за 75???(соответственно с аукциона)И правда что он такой суперский байк?(хотелось бы верить)

кто покидает локомотив или наоборот подписывает контракт пишите сюда,

Мне 16 лет, мне поставили диагноз остеохондроз, сказали нагрузки на позвоночник противопоказаны но в качалку ходить можно, только без нагрузок на позвоночник, штанга, и т.д Боевые Искусства мой стимул, и моя жизнь, думаю может попробовать, без борьбы , а чисто спаринг, у кого такаяже фигня посоветуйте чтонибудь.

Говорите=)

КАК ВЫ ДУМАЕТЕ: "КАКОЙ СЧЕТ БУДЕТ В МАТЧЕ "ЦСКА - ВОЛГА"?"

Ребят хотелось бы знать что лучше бег зимой или на лыжах погонять в лесу,и вообще что дают лыжи?

подскажыте пожайлуста , как ефективней научитса укланятся и ставить блоки...каким упражнением заниматса и тд...