...

Этого не избежать. Тем более с нашим финансированием...
Само собой, что часть игроков покинут Зарю... главное, чтобы эта часть не составила бОльшую часть команды...

В опросе предоставлены фамилии игроков, у которых заканчиваются арендное соглашение или контракт, а также тех, к которым может быть расположен интерес других клубов.

Как сообщает сегодня итальянское издание Gazzetta dello Sport, итальянский футбольный тренер Лучано Спаллетти со следующего сезона возглавит питерский «Зенит». По информации газеты, соглашение было подписано еще 1 октября.

По сведениям Gazzetta dello Sport, итальянец подписал с «Зенитом» двухлетнее соглашение с возможностью продления еще на год. Сумма контракта составила 8 миллионов евро. До конца сезона клуб по-прежнему будет возглавлять Анатолий Давыдов, а в начале следующего года наставником «Зенита» станет Спаллетти. О назначении итальянского специалиста на пост главного тренера сине-бело-голубых будет официально объявлено в ноябре, пишет газета.

Также, по информации итальянского издания, Спаллетти имеет право в одностороннем порядке разорвать контракт с российским клубом в том случае, если «Зениту» не удастся пробиться в Лигу чемпионов.

Напомним, ранее появились сообщения о том, что бывший главный тренер «Ромы» также может сменить на посту главного тренера «Реала» Мануэля Пеллегрини. Об этом начали писать итальянские СМИ после того, как «королевский клуб» сенсационно проиграл команде из третьего испанского дивизиона «Алькорконом» в первом матче 1/16 финала Кубка Испании с разгромным счетом 0:4.
Также добавим, что в начале октября в пресс-службе «Зенита» подтвердили приезд Спаллетти в Санкт-Петербург, отметив, что цель поездки носила «ознакомительный характер» и не заключалась в подписании контракта.

Чтобы найти наилучший поток, мы должны так или иначе представлять, как примерно выглядят невидимые нам восходящие потоки. Мы должны анализировать подсказки, которые дает нам небо и земля, и объединять их в одну целую картину в нашем мозгу. А затем решать, куда лететь.

Первая из трех частей этого процесса – поглощение информации – требует реальную жажду знаний. Летая рядом с Энди Девисом (Andy Davis) впервые, мне стало ясно, что он посвятил гораздо больше сил, времени и энергии, чем я мог себе вообразить. Благодаря своей внимательности он всегда был первым, кто находил кружащую в потоке птицу или завитки, высосанные из базы (cloudbase).
Не менее важно четкое понимание направления ветра Необходимо определять местное направление ветра, используя для этого любые признаки и приметы. После этого необходимо представить, что ветер течет по ландшафту словно вода. Тогда вы сможете визуализировать в уме всю картину его поведения – как он сжимается и ускоряется в узких долинах или обтекает горные хребты, над которыми вы можете лететь.
Другой момент, который вы должны отслеживать, - угол наклона солнца по отношению к земле. Какое влияние оказывает солнце, проходя с востока на запад в течение дня, на разной высоте в зависимости от времени года и широты? Например, вы когда-либо испытывали необъяснимое затишье термичности в начале полудня, когда вы уже втянулись в ритм хорошего маршрута? Джастин Виллc (Justin Wills) на прошлых соревнованиях Junior Nationals предположил, что солнце, находясь в зените, генерирует прогрев прямо под собой, и формируемые облака, отбрасывая тень прямо под себя, затеняют зону подпитки потока, из-за чего они становятся слабыми и краткосрочными. Чуть позже, когда солнце поворачивает, оно способно проецировать энергию под облако, тем самым постоянно подпитывая поток.

Завязал с тренировками на год, курил примерно полгода.Недавно пошол обратно, стал не вывозить протые тренировки, щас бросил курить! Как восстановиться ?

Нападающий

Дата рождения 11.06.1984
Гражданство Бразилия
Рост 171
Вес 72
Игрок национальной сборной Бразилии

Народ, а как вы относитесь к тому, что очень многих наших молодых игроков раздали в аренду в клубы классом ниже? Это дает им рост в классе или наоборот, тормозит развитие, как считаете?

Вот как делаю я.
Сначала я определил какими средствами я могу восстанавливаться т.к. во время бега питать себя чем-то вещественным проблемотично и как я считаю противоестественно, может быть даже аморально (это разные психотропы, энергетики и т.д.), то остается единственное средство это работа над собой, над своей психикой и настроем...
Я долго пытался найти тот рычажок управления собой и получение энергии, я пробывал самовнушение, вселял мысль, что я не устал и полон сил, пробывал бегать и не следить за собой в надежде, что мой организм сам автоматически справится и найдет механизм поднятия тонуса, как например дыхание, мы иной раз забываем, что дышим организм сам это регулирует, пробывал еще несколько способов о них долго писать, но ни один мне не подошел, я их теперь называю самообманом.
Мне помог случай. Когда я бегал по улицам, то приходилось следить за окружающей обстановкой, за людьми, прислушиваться, прибегать к интуиции и вскоре я заметил, что как бы я не устал, пробегая в вероятно опасной зоне я терял чувство усталости и это происходило само собой. После нескольких таких пробежек я запомнил, что со мной происходило, все процессы, все переходные периоды и уже после пробежки, дома копаясь в себе я таки смог уловить этот рычаг (сам процесс описать невозможно, это все очень сокровенно и субъективно, даже на некоторые процессы еще нет соответствующих слов и врятли такая модель является общей, всем подходящей).
Еще мне подошел 1 способ, который придумал уже не я, но модифицировал слегка. Делаю так: во время бега напрягаю мышцы сверху вниз, а потом наоборот т.е. начиная с шеи, поочередно, кончая тазом, а потом вверх до шеи и так дальше в тойже цикличности. Поначалу это вообще казалось абсолютно непремлимо во время бега, но уже натренировлся и полминутки - минуту бегу таким образом и силы приливают. Ах да, забыл добавить напрягаю мышцы спины.
Рассказывайте свои способы)

Кроу + Андрюкайтис

Надеемся этому матчу не сможет помешать погода.
С Хоперс Ливерпуль встречался 3 раза в истории и всегда это были игры предсезонной подготовки.
Ходжсон же тренировал эту команду в 1999/2000. Правда это было недолго - 9 месяцев и безуспешно: впервые с 92-го года "кузнечики" не попали в тройку лучших команд Чемпионата.
Известно, что Ходжсону его помощники советовали еще не использовать в этой игре Кириякоса и Йовановича, прибывших на сборе позже других. Также маловероятно появление Коула. Скорее всего мы посомтрим на молодежь в действии. И Лукас, впервые в своей карьере, выйдет на поле в качестве капитана Ливерпуля.

я купил 2 дня назад скутет Nexus Street 50 3 л.с у моего друга ямаха точно какая не помню 6.5 л.с а едут они одинакова 60км/ч в чем разница?

кто какие знает и у кого что есть? я например заказал Kudo:100 Most Advanced Fighting Techniques Vol.1 и vol.2 вот тут http://www.karate-shop.ru/default.asp?wci=Classify&a...

Хочу поменять масло в вилке, требуется вязкость 5 w, с такой же вязкостью есть автомобилное масло, можно его использовать?

Прошу здесь оставлять свои мысли по поводу новых приоритений)
Что скажете за:
Александр Васильев ("Луч-Энергия", Владивосток), Сергей Шарин ("Витязь", Подольск)

Кто проявит себя?

Вот хочу купить кроссы. Присмотрел Nike AIR PT BALLER или Nike AIR FLIGHT SOARIN. Не могу выбрать, помогите определится.

З.Ы. Или посоветуйте еще какие то варианты за такие же деньги.

The best place in Turkey, everybody should see there.

Тайсон вернеться на Рнг???

Еду в июле этот отель, подскажите какие плюсы и минусы там присутствуют? и еще читала много отзывов, но не понятно всетаки платные там шезлонги или нет?

Пишите свои мнения!!