Хотел бы приобрести такую вещь. Но меня малость беспокоит то, что некоторые говорят, что он вполне эффективно действует, ну там на пресс и т.д., а другие говорят, что это все фигня и никакого толком эффекта. Кто из них больше прав? Поделитесь опытом, если у кого есть данный снаряд.)

если да то обьесните поч ему и есоли нет тоже

Как считаете кто станет MVP этого сезона. И как будет выглядет тройка победителей.

2009-Положение о проведении Кубка титанов 23, 24 мая, г. С-Петербург



I. Цели и задачи
Целыми и задачами турнира являются:

1. Популяризации пауэрлифтинга и содействие его массовому развитию.
2. Повышение спортивного мастерства.
3. Укрепление дружбы и развитие спортивных связей со спортсменами Российской 4. Федерации и других стран. Выявление сильнейших атлетов.
5. Приобретение опыта проведения крупных соревнований.


II. Сроки и место проведения соревнований
Соревнования проводятся в соответствии с календарным планом 24 мая 2009 года в г. Санкт-Петербурге, на базе Военного института физической культуры (Лесной проспект 38, ст.м. «Выборгская»). День приезда — 23 мая 2009 г.


III. Оргкомитет турнира
Оргкомитет состоит из представителей Федерации пауэрлифтинга СПб и Фонда поддержки силовых видов спорта «Развитие атлетизма»:
— Председатель С. Н. Никешин (учредитель Фонда «ФоРА»);
— 1-й зам.председателя В. И. Муминов (Президент Федерации пауэрлифтинга СПб);
— 2-й зам.председателя Н. М. Шишкун (Председатель Фонда «ФоРА»);
— Секретарь А. В. Муминова (Ответственный секретарь Федерации пауэрлифтинга СПб).


IV. Генеральный партнер
Генеральным партнером турнира является: Фонд «Развитие атлетизма», далее «ФоРА». Организационный комитет обязуется разместить рекламные материалы спонсоров на месте проведения соревнований.
Генеральный партнер оказывает помощь в организации турнира, привлечении спонсор¬ских средств и гарантирует призовой фонд в сумме 1000000 (одного миллиона) руб.

V. Спонсорская поддержка
«ФоРА» является эксклюзивным обладателем прав на размещение рекламных материалов на месте проведения соревнований. Размещение рекламной атрибутики других организаций допускается только при посредстве Генерального партнера.


VI. Общее руководство подготовкой и проведением соревнований
Общее руководство подготовкой соревнований возлагается на Президиум федерации пауэрлифтинга г. Санкт-Петербурга, организационный комитет, утвержденный федерацией г: Санкт-Петербурга, и некоммерческую организацию «Фонд развития атлетизма». Непосред-ственное проведение соревнований возлагается на главную судейскую коллегию.
Главный судья соревнований: судья Всероссийской категории Муминов В. И.
Главный секретарь соревнований: судья первой категории Муминова А. В.
Соревнования проводятся по действующим правилам международной федерации пау-эрлифтинга IPF.


VII. Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены Российской Федерации и других стран, имеющие собственный вес более 100 кг показывающие результаты в сумме троеборья не менее 990 кг на официальных соревнованиях (зональные соревнования. Чемпионат и Кубок России. «СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ»). Из подавших заявки атлетов формируется поток из 12 сильнейших, которые примут участие в непосредственной борьбе на помосте.


VIII. Порядок определения победителей
Победители и призеры определяются по лучшему результату в сумме троеборья


IX. Награждение
Призовой фонд составляет 1.000.000 (один миллион) рублей. Участники турнира «СУПЕР-КУБОК ТИТАНОВ» занявшие места со 1-го по 12-е в сумме троеборья награждаются денежными призами, дипломами, памятными знаками.


Денежные призы распределяются нижеследующим образом:
1 место — 200000 руб.
2 место- 160000 руб.
3 место- 120000руб.
4 место — 90000 руб.
5 место — 80000 руб.
6 место — 70000 руб.
7 место — 60000 руб.
8 место — 40000 руб.
9 место-35000 руб.
10 место-30000 руб.
11 место — 25000 руб.
12 место-20000 руб.

Динамо при таком сильном составе проигрывает,а цели поставлены серьезные!вопрос,когда мы выйграем?

http://vkontakte.ru/photo-2505734_146039868

Родился 30 сентября 1934(1934-09-30) Рэйнхилл, Мерсисайд, Англия

Умер 15 декабря 2009(2009-12-15) (75 лет)

Клубная карьера
1952—1964 Флаг Англии Ливерпуль 355 (61)
1964—1966 Флаг Англии Транмир Роверс 50 (11)

Национальная сборная
1957—1958 Флаг Англии Англия 5 (1)

Тренерская карьера
1978 Флаг Англии Сток Сити (и.о.)

Вчера 06.06.2010 украли 2 велосипеда с велосипедной стоянки Карусели на Пионерской. Отлучились буквально не надолго, велосипеды были пристегнуты 2-мя цепями, но это не помогло.

Велосипеды:
1) Trec 4300 Черно-Желтый (Черно оранжевый), 18"
2) Trec 3900 Бело-Голубой (запоминающиеся синие обода на колесах, почти новый =(
Будьте осторожны!!

В связи с описанными событиями планирую посетить барахолки на Удельной, Северный рынок, Кантемировский рынок.

Есть ли у кого-нибудь опыт "нахождения" своего украденного велосипеда, поделитесь пожалуйста опытом.

P.S. Я понимаю, что вероятность найти велосипеды минимальна, но хочется что-то делать (

Я в конце декабря увлекся данным упражнением и мне стало интересно, каких результатов достигли другие люди в данном виде и за какой период.
Я вот, к примеру, в 20-х числах декабря, когда только начал, при весе в 82,5 кг смог осилить только 60 кг, а сейчас при весе в 83,5 кг уже 87 кг.

Ваши мнения

Дунга
Пентакампеоны испокон веков славились едва ли не наибольшим богатством выбора футболистов, и, разумеется, всем достойным на том или ином турнире места не хватало, однако итоговые 23 фамилии, озвученные Дунгой, произвели настоящий фурор. Волна народного гнева была особенно сильна в отношении группы атаки «селесао», где не нашлось места лучшей паре форвардов чемпионата Бразилии в лице Адриано и Вагнера Лав, талантливейшему плеймейкеру «Ювентуса» Диего, ведущему нападающему «Милана» Пато и, наконец, его одноклубнику Роналдиньо, представлять которого нет никакой нужды. На этом фоне даже как-то осталось за кадром отсутствие в списке 23-х защитника мадридского «Реала» Марсело, что в любой другой ситуации наверняка вызвало бы массу пересудов.

Марадонна
В стане другого южноамериканского претендента на золото кипят свои страсти. Кормчий сборной Аргентины Диего Марадона совершил финт ушами и не взял на чемпионат мира Хавьера Дзанетти и Эстебана Камбьяссо – людей, прошедших с «Интером» огонь и воду и ставших абсолютными чемпионами минувшего евросезона. Самое интересное заключается в том, что Марадона так и не объяснил мотивов своего поступка. «В том, что эти двое не попали в список, нет ничего странного. По поводу Дзанетти решение было принято давно, то же самое касается и Камбьяссо. Отчитываться по своим решениям я не собираюсь», - отрезал Диего после оглашения заявки.

Доменек
Французы же продолжают костерить Раймона Доменека – и дело не только в результатах команды за последние пару лет. Эксцентричный рулевой «Трехцветных» отказался от услуг целого ряда весьма заметных футболистов, в число которых, в частности, вошли Карим Бензема, Патрик Виейра и Самир Насри. Виейра был бы явно нелишним в заявке команды хотя бы в свете того, что в ЮАР не сыграет Лассана Диарра, ключевой опорник сборной Франции, слегший с серьезным желудочным заболеванием. Кстати, в этой связи поговаривают, что теперь обделенный бойцами данного амплуа Доменек может кардинально поменять игровую схему команды, отойдя от ненавистной во Франции оборонительной 4-2-3-1 и переключившись на 4-1-2-2-1 или даже старую добрую 4-4-2.
Говоря же о Насри, то его отсутствие в заявочном листе вызвало во Франции наибольшие вопросы. Молодой хавбек наконец-то полностью освоился в «Арсенале» и начал демонстрировать ту игру, за которую еще в «Марселе» его называли одним из потенциально лучших хавбеков своего времени. Решение Доменека вызвало у Самира крайне негативную реакцию – особенно после того, как стало известно, что принимал его месье Раймон, опираясь на мнение астрологов (!), предсказавших, что в июне Насри ждут большие психологические проблемы. «Если он так любит звезды, то его место не в сборной страны, а в обсерватории», - гневу звезды футбольной не было предела.

по материалам eurosport

Ребята подскажите как нужно правильно и тренировать горизонт, и как так отжиматься. Очень хочу научится но пока только секундные взлеты:-(. Подскажите.

В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!

Какие школы присутствуют здесь???????

перерыла инет,нашла одну единственную женскую футболку бисти бойз.подскажите,если кто нить знает сайты!

делимся секретами !
что больше любит ваше лошадь из вкусняшек?

Снимаясь в кино, Брюс повел жестокую борьбу с существующим в кинематографе паршивым предубеждением. Он не желал играть роли, ставшие уже классическими в исполнении китайцев - роль слуги и т. д. Те, кто работали с ним, не скрывали своего восхищения им за его подвижничество. Он хотел утвердить себя человеком, личностью. Так говорил о нем лауреат премии Академии искусств сценарист Стерлинг Силлифант - один из лучших друзей Брюса - человек, хорошо известный в Голливуде, ставший учеником Брюса. Кроме Силлифанта среди учеников Брюса был Джеймс Гарнер, Элк Соммер, Сай (Тарзан) Вейнтрауб и Карим Абдул Джаббар - герой профессионального баскетбола. Стерлинг написал «Марлоу». В этом фильме в главной роли снимался Джеймс Гарнер, и именно в этом фильме впервые в голливудской полнометражной картине появился перед зрителями Брюс. «Брюс сыграл прекрасно в двух эпизодах» - говорит Стерлинг. В одном из них он врывается в контору Гарнера и устраивает в ней погром. Во втором - он встречает Гарнера на крыше, между ними происходит драка, в финале которой Гарнер срывается с крыши. У Силлифанта не было сомнения в том, что Брюс является материалом, из которого делают звезд. Но одно дело обнаружить талант и совсем другое, найти подходящий сценарий, и, самое главное, заручиться финансовой поддержкой влиятельных людей. В фильмах, производимых в Голливуде, практически вообще не было ролей для китайцев, поэтому нужно было создать что-то специально для него, но в то время он еще не являлся человеком, способным гарантировать получение прибылей людям, вложившим в его фильм деньги. Когда Стерлинг написал любовную историю «Прогулка по весеннему дождю» для кинокомпании «Колумбия», то он включил в сценарий эпизод с дракой. Но как он потом объяснял: «Проблема заключалась в том, что сцена проходила в Швейцарских Альпах. А там азиаты просто не живут». Однако он взял Брюса с собой, чтобы тот помог ему поставить драку. С ним было еще двое парней. Они очень скептически оценивали возможности Брюса. Представьте себе двух могучих парней и рядом с ними Брюса, с приятным симпатичным и совершенно не свирепым лицом китайца, весившего всего 55 кг хотя, при необходимости лицо его становилось холодным и суровым.

Парни высказали мне свои сомнения по поводу Брюса. Я дал им понять, что уж коль я продюсер и сценарист фильма, то они должны относиться к Брюсу, как к их боссу. Но парни и не пытались скрывать свои саркастические улыбки, когда смотрели на Брюса, потому я сказал: «А почему бы тебе не показать им, что такое боковой удар ногой?» У Брюса был с собой набивной щит, который он таскал с собой повсюду. Он согласился. «Кто-нибудь из вас возьмите этот щит, а я по нему ударю слегка. Но я хочу предупредить вас, что я бью достаточно тяжело, поэтому держите щит крепче». Естественно, их это совершенно не смутило, улыбаясь, они ответили: «Ну конечно, конечно». Тогда я решил попросить Брюса для большего впечатления проделать все это рядом с бассейном. Если парни действительно окажутся такими могучими и смогут выдержать удар Брюса - ну что ж, о'кей! Но если он нанесет удар так жестко, как я ожидал, - отлично, в таком случае он отправит их в воду. Все согласились, один из них встал у бортика: «Давай, парень, бей.» Так вот, без разбега, без замаха, а просто, стоя напротив парня, Брюс нанес удар - Шшп! Что-то вроде этого. Он поднял своей ногой парня в воздух и отправил его на середину бассейна. Теперь подошла очередь второго показать, что это была случайность. Он, действительно, весь набычился. И снова - Шшп! У парня оторвались от земли ноги и он, пролетев по воздуху, рухнул в воду. После этого Брюс стал для них христианином, и с этого момента они полюбили его».

Здесь оставляете мнение в каком из матчей Фернандо был наиболее хорош =)

ребят тут такая тема есть резина www.sweetskinz.com она продается в америке канаде европе.... но у нас ее нет. сейчас я договариваюсь с ними о том чтобы они завели у нас дилеров.Конкретно нужны сайты и мыло наших вело магазов по питеру. Просьба кто что знает поделитесь а то на ум приходят только триалспорт и камчатка....

Чермак и Микеска едут в "Сибирь"
Новосибирская "Сибирь" заключила однолетние контракты с чешскими нападающими Леошем Чермаком и Михалом Микеской, которые в прошлом сезоне выступали за "Салават Юлаев", сообщает официальный сайт сибиряков.
31-летний форвард Леош Чермак уже выступал за "Сибирь"в сезоне-2002/03 (47 матчей, 20 (11+9) очков), после чего играл за чешские "Либерец" и "Славию". В составе "СЮ" в прошлом сезоне он отыграл 46 матчей, набрав 18 (9+9) за результативность.
33-летний нападающий Михал Микеска выступал за клуб из Уфы на протяжении трех лет, в 2008 году завоевал золото чемпионата России. За это время он провел 145 матчей и набрал 85 (25+60) очков.

Как ни крути, но Металлист и Днепр не смогут помешать Динамо или Шахтеру стать чемпионами Украины. Заруба за титул пройдет между двумя последними.

А какое ваше мнение?