Интересно узнать ваши мнения по поводу МВП сезона и тренера года. Кого вы считаете лучшими?! Сначала набираем список кандидатов, который вы предлагаете, потом так же в виде опроса будет голосование.
Называйте сначала игрока, потом тренера. Аргументируйте пожалуйста

Задавайте сюда любую вопросы о Рестлинге будем делиться знаниями.

Кто хочет, кто умеет и кто не боится брать на себя легкий труд в плане саморазвития и удовлетворения интереса других участников нашей группы, прошу участвовать в отборе.
Суть конкурсного отбора:
1) После матча , котором участвует наш любимый клуб, вы делаете полный текстовый обзор.Например : оценки футболистам, действие тренера, причина поражения или каков залог победы.
2) Все это нормально оформить, проявить творческий подход, что-то влепить своего, на ваше усмотрение.
3) свой анализ матча кидаете в эту тему.

Лучшую работу выберут "Админы" данной группы. Автор лучшей будет включен в состав администрации, вести активную деятельность и конечно вести рубрику " Миланский критик " после каждого матча и на должном уровне.
Лично мне будет очень интересно почитать такую рубрику, поспорить и обсудить.

Но проблема одна. Будем ждать матча с Палермо или все таки возьмем вчерашний матч Милан - Ювентус?

Chevrolet TrailBlazer 4.2
18-20 литров

Дорогие друзья - прошу писать в этой теме все пожелания, которые касаются тем статей ( о чем бы вы хотели почитать), всю критику и все что вам понравилось))

Регулярный сезон НБА подходит к концу и я предлагаю определить "состав сезона в НБА". Какие игроки, на ваш взгляд, были стабильны на протяжении всего чемпионата и сделали большой вклад в успех команды?!

Вот моя топ5:
G - D. Rose (CHI)
G - D.Wade (MIA)
F - L. James (MIA)
F - L. Aldridge (POR)
C - D. Howard (ORL)

Люди,кто то регулировал сцепление???И каким способом?

http://vk.com/album-7511026_105946180

обычные от 5шт

с рисунком от 4шт

Кто, когда, где может (хочет) играть, и ищет напарника? записываемся сами: место, время, уровень

Начал занимать тайским боксом, через неделю появились сильные боли в кистевых суставах(работал только по мягкой груше). Можно-ли дальше продолжать заниматься?

Интересно кто теперь будет на первом плане в команде...Мело или Амаре...может получиться и как в Хит в начале сезона-неразбериха полная.

Всем привет!
Народ, нужен конкретный хелп в выборе нового мотоцикла!
Являюсь счастливой владелицей Юпитера 5, поэтому почти все время мот проводит в ремонте, а я дома. Решила, что хочу новый мотоцикл, но выбрать не могу.

Хочу 400 кубовый. Предпочитаю Хонду, накрайняк Ямаху. Бэха вообще голубая мечта, так что даже не смотрю в эту сторону. К сожалению, среди этих производителей мне ничего не подошло, либо изучила не весь модельный ряд. Класс мотоцикла, в принципе, значения не имеет, хотя дорожник, чоппер, круизер или что-то типа предпочитетельнее. Важна высота по седлу. Мой рост 1,66, соответственно, у меня проблемы с высотой посадки. Мой иж занижен, так что там высота подходит.

Может, что посоветуете из Хонды и Ямахи, ну или что-то кроме них?
Сори за сбивчивость, пишу внычку от начальства))

Через желудок проходит тысячи литров жидкости и тонны пищи. При этом он сталкивается с микробами,… и его разрушает неправильное питание, наши волнения. К нему надо относиться очень бережно. Советы если вы покушали, не запивайте еду напитками, потому что нарушаете пищеварение в желудке. Есть надо не спеша, тщательно пережевывая. Важно садиться за стол в хорошем настроении, тогда желудок работает великолепно. Не забывайте про зарядку: когда мы движемся, и внутри нет никаких застоев.

Я та не считаю, думаю в полне правильный трансфер, мб еще и не доконца раскрылся...но время еще есть))

я маленькая есче..1990))))

Важнейший матч нашей команды!!!

Стоит ли регистрировать надувную лодку и мотор?
Кто регистрировал отпишите сколько стоит это удовольствие.

Курс на три месяца.
Режима занятий:
1 месяц, тренировки через день.
2 месяц, тренировки через день.
3 месяц, тренировки каждый день.
На протяжении тренировки сон минимум 9 часов.
Соблюдение диеты обязательно.

Порядок выполнения упражнений:
1.жим гантелей лежа от груди.(поставь несколько стульев или скамью и ложись на них)
2.отжимания на брусьях. (на грудь)
3.отжимания от пола.(руки на уровне лица, касаясь грудью пола)

1 месяц: (перерыв между заходами 5 мин.больше если необходимо)

Отжимания от пола :

Если делаете 10 раз.
7,9,5,5,10 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 20 раз.
16,18,14,14,20 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 30 раз
25,28,20,20,30 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 40 раз
34,37,30,30,40 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 50 раз
42,46,35,30,50 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 60 раз
50,56,40,40,60 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 70 раз
62,65,40,40,70 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 80 раз
70,78,50,45,80 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 90 раз
80,84,60,60,90 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Если делаете 100 раз
80,90,70,60,100 раз в медленном темпе по 5 заходов.

Отжимания на брусьях:

Если делаете 10 раз.
7,9,5,10 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 20 раз.
12,16,13,18 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 30 раз
22,24,15,27 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 40 раз
32,36,28,38 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 50 раз
40,46,32,47 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 60 раз
50,52,40,57 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 70 раз
62,65,50,66 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 80 раз
72,76,50,77 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 90 раз
80,84,60,86 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Если делаете 100 раз
80,90,70,95 раз в медленном темпе по 4 заходов.

Жим лежа:
(выбираете вес сами в зависимости от возможностей но на весь курс)

15,12,10,8,20 раз в медленном темпе по 5 заходов

да нет?

Amici, всем привет и со вчерашней победой над Миланом!
Такой вопрос - на офф. сайте Juve написано, что на новом стадионе вместе с аллеей из 50ти звезд-футболистов будет возможность фанам получить звезды на стадионе со своим именем.
Кто в курсе как это делается точно?)Заранее спасибо))