Месси, Роналдо и Хави. Так кто все же?!

сабж

пишите сюда самые смешные вопросы которые вам задавали про лошадей!!!!!

"Воздерживаясь от секса, на некоторое время,
становишься великим воином".

Мохамед Али

Немецкая спортивная наука еще в 70-х годах подсчитала, что у мужчин после полового акта физические функции снижаются на 20%. И несмотря на громкие заявления некоторых известных спортсменов, их рекордные выступления после оргий, не более чем исключения с элементами саморекламы. Что делать, чтобы не терять спортивную форму? Когда уже нельзя, а когда еще можно? Давайте попробуем разобраться.

По сообщению агентства "Рейтер-Здоровье", несколько научных исследований, направленных на изучение того, лишает ли секс спортсменов физической силы, дали отрицательные результаты. Нет никаких свидетельств, что секс влияет на силу, выносливость, душевное равновесие, быстроту реакции или другие качества, важные для спортсменов.
Современные врачи не ограничивают сексуальную активность спортсмена, как это было раньше. Ведь сам по себе половой акт, без экстрима, отвлекает всего 200-250 Ккал из вашего энергетического пула. Потери же белка (которые часто отпугивают несведущих людей ) вовсе несущественны - всего пара граммов. Но более важно то, что половые контакты стимулируют натуральную выработку тестостерона, а это важнейший фактор в строительстве мышечной ткани.

Исследователи считают, что совсем не секс влияет на результаты соревнования, а бессонная ночь, зачастую связанная с ним.
Другое дело, что заниматься сексом следует только на ночь, перед сном. Тогда это срабатывает в нужном направлении. Утренний секс может сыграть роль фактора. исчерпывающего ваш эмоциональный статус, и вы будете без особого настроя работать в зале. Есть еще один небольшой момент, половой акт забирает суточную норму цинка, металла активно участвующего в процессе восстановления. Без его восполнения усталость не заставит себя долго ждать. Активные цинконосцы - мидии и устрицы, но удобнее применять легкоусвояемые комбинации с витаминами.

Спортсмены-профессионалы продолжают воздерживаться от секса, надеясь, что это поможет им добрать недостающее очко. В "Клиническом журнале спортивной медицины" отмечают, что многие спортсмены - начиная с футболистов, заканчивая бегунами на Олимпийских играх - придерживаются политики "сексу - нет" накануне ответственных соревнований.
Так как накопить цинк впрок невозможно, то полуторамесячные воздержания, которые вопреки рекомендациям, совершают некоторые спорсмены- совершенно бессмыслены. Более того - ОПАСНЫ! Организм отвыкая от естественных реакций производит изменения в половых органах и функциях, ухудшается состояние сосудов, в связи с чем развиваются варикозы вен, в том числе варикацели, ослабевает приток крови, снижается чувствительность головки. Все это не проходит бесследно и для простаты - второго сердца мужчины.

Парни,киньте ссылочку на видос где показывают правильное заматывание бинтов....Заранее спасибо!!

ХОТЕЛИ ЛИ ВЫ ИМЕТЬ НА СВОЕМ АВТОМОБИЛЕ ЛОГОТИПЫ RS group:
А ИМЕННО НАКЛЕЙКИ И ШИЛЬДЫ ЕСЛИ НЕТ ТО ЧТО ВАС ОСТАНАВЛИВАЕТ?

Как вы думаете-можно ли стать мастером,ну или хотя бы достичь высокой техники,путем самостоятельных тренировок?

сколько км.обкатывать кольца?кто знает.и какой скорост.режым?альфа 72сс

4 - 1 - 2 - 3

Приятные мысли о предстоящем отдыхе портит дурацкая боязнь перелета..Кто как с этим борется? Алкоголь не помогает...

Томми Лоуренс.



Возможно, самым недооцененным вратарем 60-х был наш вратарь Томми Лоуренс.
По какой-то необъяснимой причине он никогда не считался одним из сильнейших вратарей страны, всегда находясь в тени таких стражей ворот как Гордон Бэнкс («Лестер» / «Стоук»), Питер Бонетти («Челси») и Алекс Степни («Манчестер Юнайтед»). Но он был бесспорным основным вратарем «Ливерпуля» Билла Шенкли, клуба, который правил бал в английском футболе уже тогда. Полагаю этого достаточно, чтобы охарактеризовать Лоуренса как первоклассного голкипера.

???

кака

что вообще такое сушка?? это типо похудение??

руний

TPS из Турку

Свои впечитления пишем тут.

Шаблон:
-------------------------
*личное впечитление*

+ *что понравилось*
+ *что понравилось*
...
- *что не понравилось*
- *что не понравилось*
...
-------------------------
Прошу всех писать свои замечания, пожелпния и преложения для того что бы мы все это могли взять на заметку на следующий год.

P.s. Всем спасибо, все было круто ;)

Я считаю это предательством... Считаю, что он предал и кинул нас.. Сколько слов его было, что Казань это последняя команда, где он играет..Официально пока это информация нигде не сказана.. но то, что он перешел в Урал это точно. У нас есть информация.. Сколько я с ним разговаривала, даже плакала после чествования команды. на что он отвечал. . Я ухожу навсегда из спорта. не переживай. Я буду тренером.. ЛЛОЙ КИНУЛ НАС

Ваши прогнозы?

Как лучше учиться стойке на голове? Просто есть есть несоклько подходов к этому вопросу - в шкое Айенгара учат делать у стены, что я делать уже умею даже не прислоняясь к ней, только недолго, а с центра зала не могу. Саша Никитин считает, что сначала надо освоить стойку на предплечьях(Пинча Маюрасана, кажется называется), дабы руки были сильными, что обезопасит в данной асане? Обоснуйте почему.