Что лучше бокс или кикбоксинг??

Парни подскажите какие упражнения нужно делать , чтобы была растяжка хорошая( хай кик)

В кике новичек. заранее спасибо

Всем привет,подскажите пожалуйста с чего лучше начать заниматся кикбоксингом?Возможно какие-то упражнения?

С недавнего времени начал курить , теперь задумал прибавить в весе , но что-то масса не прет. Друзья некоторые говорят что из за курения , так ли ето ?(паалельно занимаюсь в тренажерка и оч плотно хаваю ) Сори если повторная тема уже была , не видел

Подскажите каким кремом,мазью для разогревания мышц лучше пользоваться перед тренировкой,растяжкой.

Последнее время часто стал выбивать костяшки на руке. Бинты и губка не помогают. Может кто посоветует как руку набить?

что делать против мощных ударов ногами по ногам,из за которых сбивается стойка?

С кем,из вашей компании,или,допустим,из знаменитостей,вы бы хотели выйти на бой(выйти на ринг,тотами,ковер,в общем,кто чем занимается.)

кто лучший?

Вопрос собственно следуйщего характера:

Кто как действует после пропущенной нехилой плюхи в башню(бороду) ???

Последовательность действий? там типа не пить, за компом не сидеть, сон, какую фарму поедать и т.д.

Тема видиться серьезной и важной ибо голова она одна и ее важно беречь....

Мне бы очень хотелось поучиться кикбоксингу) Может кто-нибудь захочет дать мне пару-тройку уроков?)

Рой Джонс

Мужики подскажите) Еду на первые соревнования по кику) как разминаться лучше перед боем?) как вы настраиваетесь?)
14 лет,84 кг. 190 рост

Привет всем, кто как добивался растяжки ног, и сколько ее делать, а то я делаю уже месяц полтора, щас мышцы болят на ногах - это норм, че теперь делать ждать пока мышцы заживут?Или продолжать? Подскажите.

что человеку дает кикбоксинг?? есть ли от него результаты и в течении какого времени??

Кто сколько выбивает на силометре? Просьба не врать)) Указывайте вес и силу удара)) Хочу сравнить)

Друзья!

Давайте поддержим Бату и проголосуем за него тут - http://mp2011.ru/user/1597/

Абсолютный чемпион мира по кик-боксингу среди профессионалов Бату Хасиков выдвинул свою кандидатуру для участия в публичном конкурсе по отбору наиболее достойных, профессиональных, популярных в молодежной среде людей, которые будут представлять «Молодую Гвардию Единой России» на внутрипартийном голосовании.
Как говорится на официальном сайте проекта, 4 декабря 2011 года состоятся выборы в Государственную Думу ФС РФ. «ЕДИНАЯ РОССИЯ» единственная из всех политических партий будет отбирать кандидатов для выдвижения на выборы на основании публичной, открытой процедуры — внутрипартийного голосования. Кандидаты для выдвижения на внутрипартийное голосование будут определены в ходе специального проекта — «Молодежных праймериз 2011».
Как отмечается, победители «Молодежных праймериз 2011» будут определены конкурсными комиссиями отдельно в каждом регионе страны. Часть победителей будет выдвинута на внутрипартийное голосование «ЕДИНОЙ РОССИИ» по отбору кандидатов в Государственную Думу, которое стартует в июле. В случае успеха они войдут в список партии на выборах и могут стать депутатами ГД РФ.

о

Я так понял седня начинаются бои, в ЛДМ.
Кто планирует стать учаснеГом и зрителем ?
пойду седня снимать на видео наших рубак =))

Собственно где можно найти скачать или купить видео про бокс, к-1, м-1?