Вот хочу посоветоваться.Занимаюсь боксом 2-года. -Рост-170.-Вес-64кг.
сильно болят мышцы спины и еще ягодицы ))) блин разве так должно быть ?
ударил первыми двумя(от указательного пальца) костями, в итоге трвма костей, а одну из них выбил... уже как три месяца не могу восстановить кость....
Мир всем!недавно в теме.вот скажите,стоит ли тягать железо?занимаюсь кикбоксингом,хочу добиться результата.только хотелось бы знать,кто чего достиг одновременно качаясь.сильно это отражается на скорости?
Проблема в том, что в спаринге не могу ответить нормально руками... Может эт из-за того что реакции нет? Не уклоняюсь, а тупо закрываюсь в блоке и все... В нароботках все получается вроде, да и главное правильно бить руками умею, но на практике не могу использовать... Любому совету буду рад...
сабж
Контракт на поединок между 31-летним россиянином Денисом Лебедевым (21-1-0, 16 КО) и бывшим чемпионом мира в четырех весовых категориях, легендарным американцем 42-летним Роем Джонсом-младшим (54-7-0, 40 КО) подписан. Встреча боксеров состоится 22 мая в Москве, во Дворце спорта "Динамо" в Крылатском.
то поидеи кик эфективней чем бокс так-как там есть удары ногами?
Оч хочу на бокс ходить но не пускают-мол будет нос сломан и т.д.
Мне кажется, что ДА!!! Остается только вопрос времени, когда это произойдет. Хотелось бы в ближайшем будущем) Кикбоксинг - ЛУЧШИЙ вид спорта)))))))))
привет всем. когда в парах работаете насколько сильно обычно бьете? бедрами вкладываетесь?
Принимаю заявки на голосование за лучшего тренера Санкт-Петербурга.
Сколько в день(в км.) надо бегать, с учетом, что "ради бега" я встаю в 6.30)
Бокс или кикбоксинг. Спасибо.
Посоветуйте что-нибудь товарищи единоборцы...реал беспонятия что там делать...просто бить что-ли? (хожу в кик), как не растиряться?
как вы деретесь?всмысле вы комбинациями в драке пользуетесь или тупо за счет адреналина на автомате(я так и делаю)?
Парни подскажите как вы совмещаете каждодневные тренировки и учебу в универе?сколько приделяете время учебе.....и что для вас главнее учеба или бокс???
Парни,подскажите,я вот хочу поставить удар ,но не хочется идти на секцию,понимаю,что не будет техники,но очень хочу сам тренироваться,чтоб удар был что надо...подскажите с чего начать,как тренироваться...плиз
Хотелось бы прочитать про коронные комбинации, которие очень ефективны против високих соперников, тактику боя, которую следует с ними вести. Тренера, отпишыте, что следует делать. Да, знаю, ближний бой. Но меня интересуют такие тонкости как клинчи, которие, возможно выматывают высоких, частые лоу-кики и т.п.
подскажите если секции в купчино или московского района,буду благодарен если скинете телефоны или адреса! спасибо заранее!