Какие мышцы развивать для сильнейшего удара рукой? при том если удар поставлен.
Что и как лучше тренировать?
Что и как лучше тренировать?
Друзья кратко, у вас есть возможность задать вопрос(сы) одному из лучших бойцов М-1 России Максиму Гришину.
В классе третьем я очень хотел пойти на секцию карате,но потом старший сказал что все это карате полная чушь и посоветовал пойти на бокс,или кикбокс,
Взываешь помощи у Всевышнего, потом думаешь, что с тем или иным бойцом делать будешь, что у него слабое, а потом настраиваешься на рубку)
Наши способы,чтобы накачать хороший пресс,за какие сроки и физические упражнения!
Думаю прежде всего уважение соперника.
советы,мнения,предложения
У моего разговор короткий обычно че не так сделаю двацаточку...
весовые категории в ММА
Как то случайно зашел в зал понравилось ну и начал тренироваться
Чтобы посмотреть новые статьи нажимайте на последнюю страницу этой темы!
Чтобы посмотреть новые статьи нажимайте на последнюю страницу этой темы!
задался таким вопросом
Ваши мнения по поводу поражения
Ваше мнение что более эффективнее?
в перспективе мне интересно:
Неоспоримый 1-3 , Рокки 1-5 ,кровь и кость , кровавый спорт , кикбоксер
Какие у вас "коронные"удары,броски,контрприемы,связки?
Сколько раз вы отжимаетесь на турнике и на брусьях?
Напишите, пожалуйста, с какого возраста вы занимаетесь спортом. И ваши мысли о том с какого возраста лучше заниматься миксфайтом профессионально.