пишим свои мнения!!!!

расскажите по подробнее...

кто что выбрал пишем!!! я 2 взрослый

Пишем свои личные рекорды на ту дистанцию которую вы больше всего любите бегать!!!(время дистанция)

Ждем ответов)))

Здесь будут приведены обязательные правила при проведении прыжков.
Скорее всего будем обсуждать именно правила проведения, а не технические детали, которые организаторы итак либо знают в обязательном порядке, либо обсуждает в своем кругу до начала прыжков.

Задаем вопросы и обсуждаем все, что интересует по технологии осуществления прыжков.

Наша команда несет полную ответственность за Вашу жизнь и здоровье и очень внимательно относится к организации прыжков. Среди нас действующие альпинисты, скалолазы, промышленные альпинисты, парашютисты, чей многолетний опыт является гарантией безопасности наших мероприятий. Мы постоянно совершенствуем свои навыки организации прыжков, прыгая на более сложных объектах, изучая принципы организации безопасных прыжков, расширяя горизонты в РоупДжампинге.

Объекты, с которых совершаются прыжки, различны по сложности и требую от Вас различных навыков. При регистрации на прыжок мы можем отказать Вам в участии в связи с недостаточностью Вашего опыта, либо по другим соображениям.
Существует ряд объектов, с которых рекомендовано начинать прыжки. На данных объектах мы объясняем Вам, как правильнее прыгнуть, чтобы прыжок был наиболее правилен. Обычно для прыжков с таких объектов никакими специальными знаниями и навыками обладать не нужно.

Мы гарантируем полную безопасность, СВЯЗАННУЮ С ПРЫЖКАМИ, с прочностью навешенных систем и траекториями полетов. Но Вы сами должны оценивать свое состояние здоровья пригодным для прыжка. Со списком противопоказаний можно ознакомиться в сообщении ниже, и на мероприятиях. Также мы оставляем за собой право не разрешить прыгнуть любому человеку, не объясняя причины, лишь на основе личных соображений.

Медицинские противопоказания для RopeJumping’а (перечень противопоказаний, при которых прыгать нежелательно в распечатанном виде находится на прыжках для ознакомления перед распиской):
1. Опорно-двигательная система: травмы, позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника.
2. Сердечно-сосудистая система: врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность.
3. Дыхательная система: бронхиальная астма смешанного генеза
4. Ранний послеоперационный период: 1-ые 2-3 месяца после операции
5. Миопия сильной степени, лазерная коррекция зрения.
6. Повышенное внутричерепное давление, эпилепсия
7. Тиреотоксикоз.
8. Беременность.
9. Психиатрические заболевания в стадии обострения: шизофрения, МДС и др..
10. Опущение почек 2-3 степени.
11. Сильные нервные расстройства.
12. Другие противопоказания.

Безопасность прыжков гарантирована благодаря:
1) надежности прыжковой системы: отсутствие сильных рывков за счет использования альпинистских веревок и их полное дублирование. Для примера: каждая веревка выдерживает порядка 2000 кг, карабин от 2200 кг.
2) строгому выполнению всех требований безопасности и указаний инструкторов
3) вашему личному серьезному отношению к данному мероприятию.

Мы проверяем снаряжение перед каждым событием, и меняем веревки задолго до момента критического износа.

Предлагаю делиться здесь ощущениями от прыжков. Говорить кто, что испытывал во время прыжков, приводить сравнения, описывать собственные эмоции, высказывать пожелания и т. д., и т. д., и т. д.....

Обсуждаем варианты, как можно добраться на объект мероприятия.

Предлагаю всем задавать здесь интересующие Вас вопросы, если Вы считаете, что они не носят личного характера, и могут быть интересны другим.

ЗАЧЕМ НУЖНА АТТЕСТАЦИЯ И ДРУГИЕ ВОПРОСЫ. ВАШИ МНЕНИЯ.

Классификационная система (или система поясов) в настоящее время является общепризнанной во всем мире. Как правило, эта система включает в себя 10 ученических степеней КЮ, которые получают за техническую подготовленность, и 10 мастерских степеней ДАН, получаемые за спортивную, тренерскую и организаторскую деятельность. Есть промежуточная степень - черный пояс (без дана) между КЮ и ДАНАМИ. Присвоение степеней призвано зримо отражать продвижение адепта по пути освоения боевого искусства. Это, можно сказать, своеобразный рейтинг в мире боевых искусств. Более того, присвоение степеней стимулирует к достижению высоких результатов. Жаль, что во многих школах присвоение КЮ носит формальный - не практический характер, а присвоение Данов, зачастую зависит от косвенных причин не связанных с реальными спортивными, методическими или организаторскими возможностями аттестуемого.

В разных школах экзамен на пояс проходит по разному, кто-то делает акцент на технику, кто-то на спарринги, в некоторых школах, экзамен не проводится, а пояс присваивается за выполненный разряд или выигранные соревнования.

УКАДО (универсальное каратэ) - современный контактный стиль единоборств, включающий болевые и удушающие приемы, броски, удары руками и ногами, борьбу лежа, добивания.

Соревнования проводятся в нескольких разделах:
МИКС-КОНТАКТ - смешанный раздел (УКАДО);
ГРЭППЛИНГ - борцовский раздел (всестилевая борьба без ударов);
ФУЛЛ-КОНТАКТ - ударный раздел (полноконтактное каратэ, тайский бокс).

.
ВОПРОС: В чем отличие УКАДО от других спортивных стилей?
ОТВЕТ:
Наше отличие от других подобных стилей, в универсальности правил, которые выравнивают борцов и ударников и позволяют вести бой в полный контакт с минимальными ограничениями, но при этом оставаясь достаточно мягкими, чтобы до минимума снизить травматичность и не превратиться в профессиональные поединки. В правилах есть оценки за технические действия в партере, за броски и за удары, есть разделы соревнований - борцовский (грэпплинг) и ударный (фулл-контакт), есть аттестационная программа, где заложена базовая техника, с большим арсеналом ударной и борцовской техники. Все это позволяет универсально развивать технику и всесторонне повышать свой арсенал приемов.

Смотрите информацию в главном меню группы, в разделе: "УКАДО. Общая информация".

ВОПРОС: где находятся ваши клубы? есть ли в моем городе ваши отделения?
ОТВЕТ:
Информацию о клубах УКАДО можно посмотреть в главном меню группы, в разделе "Адреса наших клубов". Также информация о клубах есть на официальных сайтах: WWW.UKADO.SPB.RU, UKADO.ORG

ВОПРОС: где можно посмотреть информацию про тренеров федерации?
ОТВЕТ:
фото и краткая информация про тренеров есть в фотоальбоме группы "ИНСТРУКТОРЫ". Контактные данные и некоторую информацию (ссылки на фото и видео) смотрите в разделе "Адреса наших клубов".

«Если не менять направления движения, мы наверняка достигнем того, к чему идем».
(китайская пословица)

«Все сражения нужны в жизни для того, чтобы чему-то нас научить. Даже те, которые мы проигрываем»
Пауло Коэльо

«Сильный – тот, кто умеет побеждать себя, а не других»
Лао Дзы

«Сильнее всех - владеющий собой»
Сенека

«Уважение к людям - есть уважение к самому себе»
Д. Голсуори

«Человек есть не что иное, как ряд его поступков»
Гегель

«Каждый из нас сам вычеканивает цену своей личности; человек бывает велик или мал в зависимости от своей собственной воли»
С.Смайлс

«Трусость – это то, что ты бы мог сделать, а не сделал»
Н. Фоменко

«Люди не рождаются, а становятся теми, кто они есть»

«Человек, не имеющий большой цели, навсегда останется маленьким человеком»

«Невозможно всегда быть героем, но всегда можно оставаться человеком»
И. Гете

«Другим прощай многое, себе ничего»
Публий Сир

«Жизнь нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы»
Николай Островский

«Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям»
Цицерон

«Человек без твердых правил почти всегда лишен и характера: будь у него характер, он почувствовал бы, как ему необходимы правила»
Н.Шамфор

«Кто будет расти без дисциплины, состарится без добродетели»
Я. А. Коменский

«Тот, кто покоряет себя – самый сильный воин»
Конфуций

«Посейте поступок – пожнете привычку, посейте привычку – пожнете характер, посейте характер – и вы пожнете судьбу»
У. Теккерей

«Когда желание сильнее обстоятельств, то результат наступит рано или поздно»
В. Башкир

«Нельзя закалить человека, если не ставить перед ним трудных задач, на которых иногда можно и сорваться»
А.С.Макаренко

«Единственное, чего действительно стоит бояться – это сам страх»
Джеки Чан

«Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным»
Сенека

«Принять хороший совет – это, значит, увеличить свои возможности»
И. Гете

«Незнанием никогда не стоит хвалиться: незнание есть бессилие»
Н.Г.Чернышевский

«Тот, кто мало знает, малому может и научить»
Я.А.Каменский

«Никогда не ошибается тот, кто ничего не делает. Но только глупый упорствует в своих ошибках»

«Если хочешь, чтобы у тебя всегда не хватало времени – ничего не делай»
Федор Достоевский

«Человек живет пока его помнят»
Руставелли

«Добрый человек – это не тот, кто умеет делать добро, а тот, кто не умеет делать зла»

«Жестокость всегда проистекает от бессердечия и слабости»
Сенека

«Счастье есть удовольствие без раскаяния»
Л. Н. Толстой

«Поражение вдохновляет победителей на победу и лишает сил тех, кто не способен на победу»
Фрэн Таркентон

«Победа – это отсутствие страха перед поражением»

«Самый трудный противник - это я сам. Самая важная победа - над самим собой»

«Нельзя построить свое счастье на несчастье других»
Фрэн Таркентон

«Мы всегда в ответе за тех, кого приручаем»
Экземпери

«Признак незрелости человека – готовность благородно умереть за правое дело, а признак зрелости – готовность смиренно жить ради правого дела»
Вильгельм Штекель

«Самый лучший воин – тот, кто может сделать врага своим другом»
Пауло Коэльо

«Смотри, спотыкаюсь я весь, а падает только тело».
Павел Кашин

«Они могут, потому что думают, что могут»
Вергилий

«Не думай, будто люди против тебя, по большей части они просто за самих себя»
Джин Фаулер

«Алчность, гнев, глупость и погруженность в эгоизм — таковы четыре отравленных дротика, порождаемых разумом и поражающих его же смертельным ядом»
Будда

«Все, что есть мы, возникает вместе с нашими мыслями — своими мыслями мы делаем мир»
Будда

«Мягкость в приемах, но сила в достижении цели»

таааааакс.....
а кто танцует дома перед зеркалом в пижаме под хитовую музыку из рекламы или какого-нибудь крутого фильма?)))
или в душе....помимо того,что поет, так еще и танцует,или просто притопывает ногой под любимую песню..?)))
а как вы применяете свой танцевальный талант?)))))делимся самыми интересными случаями))))

Этот вопрос стал для меня актуальным в тот момент, когда я переехала в Харьков.
Пока на себе не попробуешь - не узнаешь, и я попробовала заняться фитнесом. Тогда мне казалось что это выгоднее и удобнее, но вот беда - шагая по степу под музыку я все время норовила сделать пару лишних "па" ... Также я не учла тот факт, что тренер девушка очень спортивная, и что спинка и ручки у нее накаченные изначально... я вовремя заметила что мои мышцы на спине стали развиваться не совсем так, как мне хотелось...
Теперь понимаю, что только в танце можно не только приобрести желаемую физическую форму, получить заряд позитива, но и сформировать ГАРМОНИЧНО развитую фигуру!
А какого мнения придерживаетесь вы - танцы или фитнес?

Бывали случаи, когда существенных результатов добивались те, кто начал танцевальную карьеру уже в почтенном, по нашим меркам возрасте после 15 - 20 лет... Часто слышу вопрос "А мне поздно?.." а про себя думаю, быть может это комплексы заставляют так поздно следовать своей мечте? Что думаете по этому поводу????

Блин, так не честно. Я уже за всеми соскучилась! Вот сижу на работе и скуууууууууууууууууучаю!!!!)))))) Ребята, пишите, как вы все?? шо делаете??? а то до осени не доживу...:))))))

Ваши самые смелые предложения...

хм... вариант первый (о! надеюсь, я останусь жива после него;)))):
связать Вождя, разжечь костер, и водить вокруг него хороводы в новом стиле до пяти часов утра)))))

Голсуем!))))))