Подскажите, что за интересная штука система -60 ???

Пишите свои отчеты

Дорогие дамы, уже достаточно долго ищу ссылку для скачивания всех занятий. Подскажите где скачать?
Буду благодарна за помощь ^__^

Занимаюсь бодифлексом около 2-х месяцев, иногда пропускаю, но редко. в среднем 5 дней в неделю занимаюсь точно, как правило утром (в 6). Результат есть, но маленький. Но проблема не в этом. В последнее время достаточно часто начинает колоть в области груди! Заболеваниями никакими вроде не страдаю, но эти боли напрягают, при них не возможно просто даже дышать и пошевелится! Вот думаю перейти на оксисайз. Возможно ли такое из-за задержки дыхания? И не будет ли таких же проблем при оксисайзе?Поделитесь, может у кого были такие же проблемы! Заранее спасибо!

Здравствуйте, занимаюсь бодифлексом второй день по видеороликам Марины Корпан все очень нравится надеюсь добиться результата, за 3 дня стало как-то легче дышать, но вот беспокоит мышцы живота как-то болят и в напряжении нормально ли это??

Девочку вот такой вопрос,когда лучше заниматься, я понимаю что утром самое то,но единственное что меня утром может поднять это только плач ребенка. Как насчет вечера,при том что я после 16.30 больше не ем, а занимаюсь в 10 вечера,эффект будет?

Кто-нибудь занимался оксисайзом? Поделитесь впечатлениями!

голосуйте если нету такой команды пишите в теме

Стоп! Не надо писать посты вроде:"А где членси? а почему нет барсуков? а я бомжей ненавижу!" Опрос посвящается именно ИСТОРИЧЕСКОМУ противостоянию, ДЕРБИ. Таковых у нас 3, но, учитывая историческую дружбу с Селтиком, 4.

Я считаю Роналдо, у него все было титулы зарплата и много практики..А у Тевеза не было практики, а САФ ему врал что он в основе будет!

Как вам тот матч Суперкубка?

Как меня задолбал этот денежный мешок Перес!!! Скупают звезд, а игры ноль! Только губят классных футболистов!

Как вы думаете, долго ли он еще будет тренером МЮ и кто его заменит

Высказываемся!

1.Лучший вратарь за Всю историю МЮ.
2.Самое неудачное приобретение за последние годы.
3.Какой игрок достоин звания Мистер "Red Devil"?

Вот я решила взять этих футболистов! Которые оставили след в истории нашего клуба!!

Мне примера и английская премьер-лига!

Кто был лучшей "семеркой"? Кантона, Бэкхем, Роналду?

Руни!

Ну говорите не стесняйтесь!