Рейтинг
0.00
avatar

Водные виды спорта

Подробнее ↓

ищем

Водные виды спорта
искать соратников из своего города- проще!
пиши здесь откуда родом (где проживаешь)
если хочешь- то и о том, что ловишь

дабы стена не была каким-то стендом объявлений

нид хэлпсайты

Водные виды спорта
Водные виды спорта: нид хэлпсайтыУважаемые рыбаки, мне как новичку нужен хэлп.
Расскажите, где еще в инете, кроме как здесь хорошо пишут про рыбалку? На какие сайты Вы ходите и считатаете, что инфа там хорошая?
Спасибище и всех с тяпницей и предстоящими выходными

очень хочу плавать в команде

Водные виды спорта
Водные виды спорта: очень хочу плавать в командеребят такая ситауция короче желание плавать есть разряд кмс но вот тренера нет и бассейн с температурой 30 и выше...... мне в общем хотелось бы в команде поплавать..... кто чем может посоветуйте!!!!!! я если что из москвы......

Питание до и после тренировки.

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Питание до и после тренировкиПривет всем!
ПЛАВАЮ ЕЖЕДЕНЕВНО ПО 1-1,5 В ОСНОВНОМ КРОЛЕМ.
ХОЧУ УСЛЫШАТЬ СОВЕТЫ ОТ ОПЫТНЫХ ПЛОВЦОВ ПО ПОВОДУ ПИТАНИЯ ДО ТРЕНИРОКИ И ПОСЛЕ НЕ. КАКОЙ ИНТЕРВАЛ МЕЖДУ ПРИМОМ ПИЩИ И ЗАПЛЫВАМИ?
И ЧТО КУШАТЬ ПРЕДПОЧТИТЕЛЬНЕЙ (учитывая домашнюю кухню)
Хочется набрать мышцы так как телосложение худоватое...
Заранее СПАСИБО!

Брасс. Боли в колене

Водные виды спорта
Водные виды спорта: Брасс  Боли в коленеВсем привет!)
Есть одна проблемка, хочу спросить совета.
Я брассист. Дней 5 назад, к концу тренировки, в правом колене, при движении ногой брассом, стал ощущать боль в колене. Тогда значения этому не придал и доплыл тренировку. На следующий день ситуация повторилась, проплыл где-то метров 100-200 брассом и опять начало болеть колено, только уже сильней, но тренировку я доплыл. А позавчера боль уже стало терепеть просто невыносимо, плыть нормально не могу. Коленом нигде не ударялся, другими стилями плаваю нормально и боли не испытываю, при ходьбе проблем тоже нет.
Полазил в интернете, нашел, что это вроде "Колено пловца" называется. Растяжение связки вроде.
Если кто-нибудь сталкивался с этим и знает как это лечить, то подскажите, пожалуйста. Заранее благодарен=)