Всем привет!)
Есть одна проблемка, хочу спросить совета.
Я брассист. Дней 5 назад, к концу тренировки, в правом колене, при движении ногой брассом, стал ощущать боль в колене. Тогда значения этому не придал и доплыл тренировку. На следующий день ситуация повторилась, проплыл где-то метров 100-200 брассом и опять начало болеть колено, только уже сильней, но тренировку я доплыл. А позавчера боль уже стало терепеть просто невыносимо, плыть нормально не могу. Коленом нигде не ударялся, другими стилями плаваю нормально и боли не испытываю, при ходьбе проблем тоже нет.
Полазил в интернете, нашел, что это вроде "Колено пловца" называется. Растяжение связки вроде.
Если кто-нибудь сталкивался с этим и знает как это лечить, то подскажите, пожалуйста. Заранее благодарен=)