Преимущество высокого центра тяжести в плавании.
Слышал, что у высоких людей есть преимущество в плавании в том, что у них высокий центр тяжести.Напишите поподробнее об этом. Или скажите где можно почитать.
Слышал, что у высоких людей есть преимущество в плавании в том, что у них высокий центр тяжести.
Всем привет! Мне 18 лет. В 13-14 лет занимался профессионально плаванием с тренером 2-3 раза в неделю по часу. Потом был 2-3 года перерыв а потом опять возобновил как любитель. Плавал в 25ти метровом бассеине от одного раза в неделю до 4х раз в неделю по 30 минут разными стилями. Сейчас я учусь в Чехии и тут тоже хожу в бассейн. Раньше ходил в 25ти метровый, отдыхал почти после каждых 25 метров, усталости не чувствовал, никогда не становилось плохо. Сейчас стал ходить в 50ти метровый – воды больше, вода тяжелее, больше хлорки. В первый раз в 50ти метровом бассеине стало плохо после первых 25ти минут, была не мышечная усталось, а внутренняя – как будто нехватало жидкости в организме, кружилась голова и была слабость. Думал, дело привычки и надо пить воду на тренировках. Вода особо не помогает + вредно же для сердца пить во время и после тренировок, но плохо становится по прежнему. Сегодня проплыл 600 метров и устал (мышцы готовы были плавать еще, но была какая то внутренняя усталость). Товарищ, который на год меня старше, проплыл 1200 метров и не устал. ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ – я вегетарианец. Не ем мясо уже 3ий год. Питаюсь орехами, соей, кашами, супами, фруктами и овощами, блинами, пиццами, макаронами, картошкой, сухофруктами, бобовыми культурами, тофу и другими. Повседневно усталости и нехватки животного белка не чувствую – от сверстников в основном не отстаю в основных спортивных культурах. Но вот в бассеине становится плохо. И вот мой вопрос – в чем причина моей усталости, плохого самочувствия? В питании, привычке, неправильно построенной тренировке? Буду рад услышать советы и помощь! Заранее благодарю
Вот, товарищи дельфины, что я обнаружила на сайте Speedo!
набирается ли где-нибудь группа для прыжков в воду с вышки для взрослых?
хочу посмотреть ,много ли народу на прямых гребут.
Какой стиль что дает в физическом развитии, подскажите плз..
кому навиться плавать кролем?
Народ,очень нужно ваше содействие в поисках документа:
Люди!скажите плиз какой норм. 50 метров брасом???
Давайте подсчитаем сколько нас :))
Люди, может хватит о себе?))) Сейчас же ЧМ проходит... Давайте делиться впечатлениями!
Парни кто в чем плавает в трусах или плаквах?;)
Вдох - сразу выдох или вдох - задержка - выдох???
50 в/с - 31.45
Мы с друзьями в Египте устраивали заплыв на 50 метров по собачьи =))))) Прикола ради =)))) Довольно неудобно плыть =)
1)норм
подскажите где можно скачать чемпионат мира 2010 года и в обще водео ролики?
Ребята, извиняюсь если тема уже была, знает ли кто бесплатный бассейн в питере не далеко от метро автово?