На рост 180 см. ~ 57 ?

Скала

Народ всем привет!Вот темку создал для того, что бы вы поделились своим опытом как развить силу прыжка при любом сальто.Например арабского.Что качать, что исправлять, как лучше делать.Лично я за два года пк и акро научился делать на земле только 4 вида сальто и не могу их сделать в комбо, нехватает силы и крутки.Сколько смотрел по инету в поисковиках про это ничего толкового не написано, везде галематья про прыжок в высоту и длину.

Style is a different way of doing, a way of being done... (Forum "That")

Вниманию ребят, живущих в следующих городах:
- Железногорск
- Канск
- Лесосибирск
- Ачинск
- Минусинск
Через ваши города этой осенью пролегает маршрут проекта "Новый Фарватер". В рамках этого проекта предполагалось экстрим-турне показательных выступлений команды ESF.

Практически как в старые добрые времена Молодежной Культурной Кочующей Столицы.
В частности мы предполагали (пока в прошедшем времени) сделать небольшой мобильный парк конструкций (такой, чтобы проходил в узкие двери школьных спортивных залов) и собрать команду, что называется "каждой твари по паре" :)):
- скейтбординг
- агрессивные ролики
- ВМХ
- велотриал
- workout
- паркур/фриран/акрофристайл

В рамках этой программы, кроме показательных выступлений, предполагалось провести конкурс среди территорий (Канск, Лесосибирск и Железногорск) на наиболее активную молодежную аудиторию в области современного спорта. Призом ДОЛЖЕН БЫЛ СТАТЬ СКЕЙТПАРК ДЛЯ ЭТОГО ГОРОДА.

В настоящее время существуют объективные проблемы и проект может не состояться.
Однако, на следующей неделе, с 26 сентября по 1 октября, сотрудники Министерства спорта и молодежной политики Красноярского края будут в ваших городах и спросят местные комитеты по делам молодежи о том, что актуально для поддержки молодежных инициатив в конкретном городе.
А потом город может получить то, что будет запрошено. Причем, не исключено, ЧТО ЭТО БУДЕТ СКЕЙТПАРК.

Внимание, если вас, кому нужен скейтпарк, много в Канске, Лесосибирске или Железногорске, соберитесь с силами, организуйтесь и сходите в местную молодежку, расскажите сколько вас и попросите то, что вам нужно.

Речь не идет о каких-то стихийных митингах с воплями "ДОЛОЙ!!!" или "ДОКОЛЕ?!?!?" Просто сходите и расскажите, что вас много. И если окажется, что вас действительно много, вам может повести с парком.

P.S. Если что непонятно, пишите в личку.

ждем Ваших отзывов:)

Когда?
И будет ли Урбания в 2011 в ЕКБ?

Если вы были на занятиях школы паркура, то пишите свои комментарии...
Что вам понравилось, что не очень, что бы вы хотели добавить или изменить.
А так же все, что касается этой школы. Вопросы и т.п.

P.S.
Для тех, кто не в курсе, "Школа" закрыта на лето. Занятия возобновятся с сентября.

Есть какието соображения?????

1. Ваше мнение о создании секции скалолазания?
2. Есть ли желающие вступить в группу?
3. Стоит ли открывать ее?
Под секцией скалолазания имеется в виду разработка плана тренировочного процесса (техника, выносливость и ОФП и т.д.).

особенно следующие:
1. По п. 2.13 «Руководства…» на этапах, связанных с подъемом используется только фиксирующие механическое устройство («жумар», «шант» и т.п.), допущенное комиссией по снаряжению. «Жумар» необходимо «закрыть» карабином. На этапах связанных со спуском - спусковое устройство, допущенное технической комиссией.
ИМЕЕТСЯ ВВИДУ САМОСТРАХОВКА ЖУМАРОМ И ФСУ!

2. По п. 2.11 допускается движение по навесной переправе на одном карабине.

3. По п. 2.7 «Руководства…» на этапах допускается крепление перил кольцом.

4. По п. 1.7 допускается использование перчаток из кожезаменителя, кожи или перчаток, предназначенных для работы с веревкой.

Появление Хогана вызывало (и вызывает) много споров среди фанатов... Одни кричали, что он поднял рейтинги (спорное утверждение), другие говорят что он ведет TNA на дно (а может не он виноват)... Что же думаете вы?

Важно мнение какие бренды и товар вы хотели бы увидеть!

Например:
Вопрос: У меня нет команды, могу ли участвовать в игре?
Ответ: Да, можешь. Возможно ты найдешь новых друзей и свою команду.

По традиции, задаем тут все интересующие вас вопросы:)

Будем стараться отвечать на них как можно быстрее..

ожидания, впечатления, планы!

Тема для свободного общения на любые темы. В частности, роупджампинг через призму плюшевых медведей, теория черных дыр, диспуты на тему влияния унитазных поз в полете на проблемы современности, или, например, техника отлова фиолетовых слонов на Венере.

Модерируются все бессмысленные сообщения, сообщения "приветяпетя", слишком короткие, ругань, оскорбления. Плюс любые другие (нормальные) на усмотрение администратора могут стираться с указанием конкретной причины в личку.

ПРИВЕТСТВУЮТСЯ УМНЫЕ ИЛИ ПСЕВДОУМНЫЕ РАЗГОВОРЫ НА ОТВЛЕЧННЫЕ ТЕМЫ И ВСЯКИЙ КРЕАТИФЧЕГ (не надо тут про баню, рыбалку, прически, футбол, пиво).

короче, отрывайтесь ))

Очень хочется открыть клуб в городе с нуля.

Посоветуйте какие лучше взять комплекты? Я планирую первоначально брать 4-8 маркеров (играть самим и в аренду).

Интересует оптимальный комплект, неприхотливый в эксплуатации.
Отдельные вопросы:
-Какой лучше тип газа углекислота, азот или воздух? Дешевле в заправке и проще, безопаснее?

- Какой именно комплект нужен на каждого игрока для игры? (если можно списком)

- Какое дополнительное оборудование должно быть в клубе? (если можно списком)

Заранее спасибо.

Каким фирмам доверяете?

И так, ждали и дождались! 8 НОЯБРЯ 2008 собираемся на игру в "Мертвый город" бля организации поездки будет заказан ПАЗик ...по стоимости 150 руб. обежда и 1.5 руб. шарик )) по прошлому опыту на игру нужно порядка 700-1000 руб. (все зависит от того какой вы стрелок :) ..+ оплата ПАЗика порядка 150-200 руб. (вкл. дорогу туда и обратно))


Есть вопросы?! ...спрашивайте!