Ребят кто под какую музыку занимается скидывайте сюда треки

Я пожалуй начну

КАКИЕ ПЛАНЫ НА ЛЕТО?

Ну вот я курю , (пью очень редко) , можно ли мне заниматься на турнике и брусьях ? и будет ли толк ?

Подскажите плз, как мне сьросить жирок и подкачать мышцы одновременно?
Хожу в зал.
Диета+ тренажерка?
А какая должна быть диета чтоб и мышцы подрастали и жирок уходил?
Может что-нить из спорт пита покушать, Жиросжигатели мб?
вес 70 кг, рост 185

Я хочу бегать по утрам,но не знаю как скажется это на моей массе!!!что делать??

"Сколько вам дает кг жимовая майка?"
"Сколько вам дает кг комбез?"

Не забывайте писать название маек и комбезов.

как вы жмете лежа

http://www.k-1.co.jp/k-1gp/top903.htm

Remy BonjaskyHolland / Team Bonjasky VS Alistair OveereemHolland / Golden Glory
WINNER : Remy Bonjasky (3R Decision 3-0)

Keijiro MaedaJapan / Team Dragon VS Gokhan SakiTurkey / Team Rebel
WINNER : Keijiro Maeda (Ext.R Decision 3-0)

Peter AertsHolland / Team Aerts VS Errol ZimmermanCuracao / Golden Glory
WINNER : Peter Aerts (Ext.R Decision 3-0)

Junichi SawayashikiJapan / Team Dragon VS Glaube FeitosaBrazil / Kyokushin Kaikan
WINNER : Glaube Feitosa (2R 0'48" TKO)

Jerome Le BannerFrance / Le Banner X tream Team VS Ewerton TeixeiraBrazil / Kyokushin Kaikan
WINNER : Ewerton Teixeira (Ext.2R Decision 2-1)

Semmy SchiltHolland / Seido Kaikan VS Hesdy GergesEgypt / Pancration / Chakuriki
WINNER : Semmy Schilt (3R Decision 3-0)

Tyrone SpongSuriname / Black Label Fight Club F.F.C. VS Gokhan SakiTurkey / Team Rebel
WINNER : Gokhan Saki (Ext.R 1'58" KO)

Melvin ManhoefHolland / Show Time VS Keijiro MaedaJapan / Team Dragon
WINNER : Keijiro Maeda (1R 2'02" KO)
- Opening Ceremony -

Mitsugu NodaJapan / Silver Ax VS Yang Rae YooRepublic of Korea / Team Former
WINNER : Mitsugu Noda (3R Decision 3-0)

Hiraku HoriJapan / HIDE'S KICK VS Takumi SatoJapan / Kyokushin Kaikan
WINNER : Takumi Sato (3R 1'19" TKO)

Takashi TachikawaJapan / UNLIMITED GYM VS Yutaka SakamaJapan / Bungeling Bay
WINNER : Yutaka Sakama (1R 0'29" KO)

Ребята пишите здесь результаты боев!

меня интересуют мнения тех людей,кто хотя бы близко сталкивался с этой ситуацией.
домыслы и предположения в ТОПКУ!!!!!!!!!!!

Хотелось бы задать такой вопрос от себя лично.Я очень сильно болею за Федора Емельяненко,уважаю его как человека.Но ведь всем нам известно что всегда возраст дает знать о своем,и в один момент Федор просто напросто может проиграть бой.Каково будет ваше отношение к нему после этого?Оставьте пожалуйста свое мнение.Очень интересно.

Делимся советами. Ваши методы...
Только по делу, обойдемся без лишнего флуда.

Посоветуйте че-то полезное,плиз

Друзья я думаю этот вопрос остро стоит в нашем обществе. Многие подающие надежды спортсмены - борцы уходят в криминал, в организованные преступные группировки. Почему?
Я помню, как то давно смотрел передачу "Криминальная Россия", так вот там показывали, про одного борца, то ли вольник, то ли классик, не помню. Его не взяли кажется на Олимпиаду и он начал мстить. Кто смотрел? Напомните пожалуйста!!
Я конечно не уверен, но могу предположить что некоторые из известных борцов тоже имеют отношение к Организованным преступным группировкам(ОПГ)

опять дагестанских легионеров кидает фсбр.сначала курбанова теперь махмуда.когда гозюмов переходил они так не нервничали хотя тоже он тоже без карантина боролся

сильва проиграл) бой был прикольный)

Занимаюсь на данный момент рукопашным боем, вот уже около 2х лет, до этого года полтора боевым самбо, но занимаюсь как бы для себя, тоесть просто нравиться это да и за себя постаят если что. Вчера меня спросили почему не участвую в соревнованиях, хотя тренер неоднакратно предлагал. Интересно Ваше мнение по этому поводу. Для чего нужны соревнования? Стоит ли на них идти если меня не интересуют никакие звания и прочее, я просто занимаюсь любимым делом и мне это нравиться. Может тупо страх чего то нового. Не знаю. Расскажите что думаете.

балдин денис красава

В группе есть те кто занимался или занимается ниндзюцу?
Недавно заинтересовался напишите что за Б.И.

Брату 16 лет ,хочет заниматься каким-нибудь единоборством.Но по состоянию здоровье ему нельзя удары в голову.Какой вид единоборства можете посоветовать ? Буду очень благодарна.