???

Дело в том что занимаюсь Джиу-джитсу и пришел к выводу что нужна масса!
Помогите плиз!!!Системы советы, ссылки....
Нужна мышечная масса! Аноболики не предлагать!!!

мне тут сказали, что в селедке очень много каких-то витаминов, которых в других продуктах нет, и что они для людей занимающихся спортом очень полезны. правда ли это?

Как набрать быстро 5-10кг. не прикращая тренировок?

народ! вот решил на борьбу записаться только не могу определится вольная или греко-римская
какая более силовая будет?
И возьмут ли в 18 лет?

?

Собственно вопрос в заголовке..

Официально объявлен соперник Федора Емельяненко!
Американский боец Джефф Монсон (42-12) подписал контракт на бой против Федора Емельяненко (31-4), который пройдет в рамках грандиозного турнира M-1 Global в конце ноября в России.



40-летний спортсмен по прозвищу «The Snowman» за свою профессиональную карьеру провел 60 поединков, в 42 из которых одерживал победу. В числе побежденных им фигурируют такие имена как Сергей Харитонов, Тенгиз Тедорадзе, Казуюки Фуджита, Рикко Родригез и Маро Перак. Ветеран турниров UFC и Pride, Монсон является двукратным чемпионом ADCC и свое искусство борьбы в партере он очень успешно применят и в боях по правилам смешанных единборств, где он 26 раз заставлял своих противников сдаваться от удушающих или болевых приемов.

В 9 крайних поединках Джефф одержал 8 побед и лишь в 9-м бою уступил по решению судей феноменальному Даниэлю Кормье, который в эти выходные сотворил небольшую сенсацию, нокаутировав Антонио Силву.

Народ, как в домашних условиях нормально отработать прямой, боковой удары и апперкот? что бы скорость и сила была?

Какова вероятность, что от удара в челюсть, человек потеряет сознание?

Кто, со скольки лет занимается единоборствами? И с какого возраста лучше отдать ребенка заниматься единоборствами?

Думаю все заинтересованы чтобы в стране было меньше алкашов и наркоманов, а спортивные секции все без исключения платные, и цена на них все больше и больше....

Всем привет. Меня зовут Настя, мне 15 лет. Раньше я долгое время занималась боксом.
Вот недавно пошла с подругой на дзюдо. Занимались не в клубе, а в филиале. Как-то серьезно меня как бойца никто не воспринимал. Подруга бросила, вот я одна. Хочу пойти потренироваться в клуб, но очень боюсь. Там занимаются уже мастера спорта, я одна девчонка. Очень сильно боюсь резкой критики, приколов в свой адрес.
Подскажите, как правильно себя поставить перед коллективом профессионалов. Что лучше говорить, о чем говорить. С чего начать первое знакомство, а чего лучше никогда не делать.

Подскажите как увеличить силу удара и какие упражнения для этого нужно делать?

Подскажите, а то соревания по универсальному бою скоро , а точно метать нож не могу

Как,бить,на,улице,чтоб,не,поколечить?опасно,бить,челюсть,можно,поломать..опасно,печень,силизенка,дых,можно,убить..что,же,делать,куда,бить?:))

Парни,подскажите,как поставить удар?Какие упражнения,техника?Занимаюсь железом,есть боксерская груша.Подскажите кто что знает

Ребята такая проблема - получил недлю назад сотрясение мозга слава богу легкое! теперь встал вопрос АМОЖНО ЛИ ВООБЩЕ мне дальше продолжать заниматся?( длясправки занимюсь кикбоксом!)ил это поставило крест на моей карьере кикбоксера?прошу отписатся тем боксерам у кого было сотрясение и как они его *побороли* и людей так сказать с мед образованем...заранее благодарю

Меня наверно забанят, ну все же... Какой вид БИ незаслуженно забыт или неизвестен?

В спортзале бил по мешку со всей силы никаких болевых ощущений, дома повесил мешок с песком ударил в пол силы у меня чуть нога не отвалилась, как ноги набить?