Скоро конкурс предвоенной подготовки военных водителей. Задания в основном на мастерство вождения конечно, но есть и общефизические нормативы, такие как подтягивания и пр. Лично меня больше всего беспокоят подтягивания, т.к. я всего 14 раз делаю, больше ну никак не выходит, а этим там никого не удивишь (люди под 30 выжимают). Подскажите как можно увеличить число повторений, какие есть методики?

Подскажите пожалуйста секцию бокса в Москве, в районе метро Беговая, Полежаевская, или поближе к этому району. Очень надо. Спасибо.

парни как считаете сколько нужно занимать боевым самбо чтобы толк появился !????

Привет парни!
Вот тут есть видео, на котором тренер миксфайта говорит, мол закрывать глаза во время боя никак нельзя, иначе пропустишь все самое интересное :))

Но при этом если мазнуть прямо по роговице кулаком/перчаткой, то травма быстрее появиться??

Кто как тренируется? Моргать или нет?

Поглядеть и поржать можно тут:

http://vkontakte.ru/video446495_132511513

Тренировки по тайскому боксу (муай боран). Групповые занятия и индивидуальные тренировки.

м. Бауманская,
ул. 2-я Бауманская, д. 7, строение 1

89265338054 Андрей
hitsnake@yandex.ru
www.shenfa.ru

Кто победит?

Как победить дефицит кальция . Что скажете насчет мела? Если сойдет как вариант,напишите как его употреблять. Какие могут быть последствия нехорошие,если есть?! Шкарлупу и аптечые ФП возможности брать нет!

Всем привет! Я занимался боксом почти год. Получил травму(сломал палец). Возращятся страшно (тренер розорвет , обматюкает и выгонит). Как думаете ити на Рукопашний бой? ( в городе только Рукопашний бой, бокс, борьба,каратэ). Мене 18 лет.

Бегай средним темпом,качай преес утром и вечером.Хотя бы немного.Ну и за едой следи.

Какие есть упражнения для этого???

Привет всем! У меня есть серезная преблема, я немогу ударить первый. Был один случай что я с другом ишли по двору , к нам приебалось три гопника. Один хотел меня ударить я зделал оттяжку , второй раз бет я нырнул под левый боковой, но ударить не смог. Низнаю что за проблема. Какойто внутриний страх . Ребята подскажите что делать что б убрать страх.

подскажите где есть секции?

Что лучше Боевое Самбо или Рукопашный бой?

АПЛОА

Официально объявлен соперник Федора Емельяненко!
Американский боец Джефф Монсон (42-12) подписал контракт на бой против Федора Емельяненко (31-4), который пройдет в рамках грандиозного турнира M-1 Global в конце ноября в России.



40-летний спортсмен по прозвищу «The Snowman» за свою профессиональную карьеру провел 60 поединков, в 42 из которых одерживал победу. В числе побежденных им фигурируют такие имена как Сергей Харитонов, Тенгиз Тедорадзе, Казуюки Фуджита, Рикко Родригез и Маро Перак. Ветеран турниров UFC и Pride, Монсон является двукратным чемпионом ADCC и свое искусство борьбы в партере он очень успешно применят и в боях по правилам смешанных единборств, где он 26 раз заставлял своих противников сдаваться от удушающих или болевых приемов.

В 9 крайних поединках Джефф одержал 8 побед и лишь в 9-м бою уступил по решению судей феноменальному Даниэлю Кормье, который в эти выходные сотворил небольшую сенсацию, нокаутировав Антонио Силву.

Не хватает дыхания на тренировке (2 года в армии курил, дыхалку испортил).
Как восстановиться? Кто сталкивался?
У меня вот такие идеи:
1) Пойти на плавание
2) Пробежки по утрам на длинные дистанции
этого хватит или есть предложения лучше?

Главное настрой!настроить себя на победу.даже если вас 2 или 3 а их 20 старайтесь рубить быстро и четко.желательно с максимальмыми повреждениями для нападающих оторванное ухо,разорванные ноздри ,рот.для чего?для того чтобы противник больше не вступил в бой!

В здоровом теле здоровый дух!

Всем привет.
Купил себе мешок весом в 40 кг. Хотелось бы уточнить у знающих людей: чем он полезен? что он развивает? Как правильно по нему бить, чтобы была польза?

1. Кто каким видном спорта занимается
2. Спортивное звание, если имеется
3. Достигнутые результаты