рваный бег, броски на скорость, резина....что еще?)

Если заняться самбо в 18 лет, можно многова добиться???

Да от тренеров дофига зависит....... как на соревнования подготовит,как на клюбный чемпионат настроит, чему Научит.....Я уважаю своего тренера.........Он самый крутой........

самбо как школа, дзю-до как путь.
самбо на мое мнение более адаптированый вариант именно для славян, или европейцев вариант борьбы в одежде.
я смотрел видюху о самбо и дзю-до то там аргументировали на научных исследованиях о особенностях строения скелета( или тела ) азиата и европейца- отличия в размещениии центра тяжести в теле.
ну и сама техника в принцыпе тоже сильно отличается в связи с разделением сила- мастерство: в дзю до на мое мнение при исполнении бросков не требуется такая сила как при исполнении бросков в самбо: это и "прогибы" броски через грудь, подхваты руками, бычек и т.п. за то в дзюдо- молниеносность и точность))) самая крассава подсечки под ноги в исполнении мастеров )))
оба вида просто супперские)))))

Здорово,Борцухи!!!Подскажите несколько выдающихся по своему уровню клубов в Москве,заранее спасибо))

Че борцухи, насом балуетесь?))

Не секрет, что самбисту нужна стальная хватка. Кто как его нарабатывает? Лично я лазаю на канат с весом (что очень трудно), подтягиваюсь на поясе с весом и удерживаю отягощение щипковым хватом. Может у кого-то другая методика?

Кто-нибудь боролся с Оренбургскими самбистами? У нас в области просто есть маленький городишка Соль-илецк туда кто не приезжают все пролетают!

всем привет.подскажите пожалуйста какие элементы на турнике более эффективные и нужные борцам. делаю лесенку с рывками и на бипцуху с узким хватом упражнения.

Что лучше?

Почему в САМБО запрещены удушающие приемы? Хотя Разрешены болевые, в том числе на ноги... Это странно для жесткого единоборства. Согласны ли вы, что нужно внести новые правила, разрешающие удушающие?

борцовки (самбо) надо одевать с носками или без??

А как часто вы стираете форму(куртку и т.д.)...?
Тут наткнулся на одну тему про суеверия, типа мол нельзя стирать форму перед соревнованиями и т.д.. Так вот я раньше считал себя вообще не суеверным, а выходит что наоборот).
Т.к. форму стираю раз в 2 месяца где-то...(живу в студ. общаге, приходится ручками стирать, да и влом)...

А вы как часто делаете сию процедуру?)

???

Это реально или в армии возможен такой маразм?
http://vktw.com/ARIJO/

Вопрос в следующем: мне интересен момент доп. средств в достижении победы.
Возможно кто-то занимается штангой (когда, как). Или гирей. Возможно включают резину, брусья, турники, скакалки. (когда, как)

Так какие же дополнительные средства подготовки Вы используете?

шо лутше

..какое лучше иметь соотношение между ростом и весом или в принципе нет разницы.Поделитесь своими данными и какой лучше иметь вес при росте 173 см.Заранее спасибо.

А здесь есть такие каторые занимаются самбо с заболеваниями позвоночника? я например занимаюсь с остеохандрозом

Маяк в Оренбурге!