Помощь новичкам..-10

Экстремальные виды спорта
Экстремальные виды спорта: Помощь новичкам 10тут новички в этом деле будут задавать интересующие вопросы...думаю тема будет интересной
498 комментариев
avatar
Богдан, По твоей фото я вижу что мышцы прям прет из тебя, не загоняйся по сему любимому
avatar
Константин, где ты видишь что я предоставил на своем фото мышцы?
avatar
Богдан, У каждого есть свое мнение и свое Я это уже понял! Не предоставил? Ну дак а какого ты тут тыкаешь мне на фото, не показав себя в красе?
avatar
Богдан, Смотри в первую очередь на себя, и пытайся хоть не много мыслить рациональнее
avatar
Константин, зачем мне понтоваться?это ты утверждаешь что ты профи и знаешь про силу и рост мышц все,тебе вон влад сказал тоже самое.а фото первое я попросил,ненадо стрелки переводить
avatar
не, не качаться без железо или без охуенни генетики одними отжиманиями и т.п. хоть на 1 пальце отжимайся. я просто рассказал чуть больше, чем кто-то может знать
avatar
Константин, ну покажи фотку :D
мы вздрочнем на твою ПИЗДАТО НАКАЧАНУЮ МАССУ, и ПРОКАЧАНУЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ МЫШЦУ!!!!
avatar
Если ты не накачаешься отжиманими, то удачи! Ты писал что мне хочешь не посоветовать, а доказать, вот только вот моя позиция закрепилась еще крепче, по крайне мере для меня!
avatar
а те кто дрочат каждую мышцу отдельно, сначала мощно накачивают массу, а потом точят рельеф !!!
avatar
Ruslan, Эх... все ракие веселые=) ты талковое скжи, а не подсирай
avatar
Константин, я смотрю на себя и делаю выводы.и знаю что и как делать,и пытаюсь остальным помочь.если я неправ,почему тогда Руслан и Влад и Дима подтвердили мое мнение?
avatar
Дима писал "отжимания разнохватом!"
avatar
Что подтвердил то?
avatar
Константин, так я по теме и сказал , покажи фоту! если я не прав, я забью на все и буду каждый день качаться!
avatar
Dim, отжиматься можно с доп. весом.результат будет.это ведь аналог жима получается
avatar
Кость, ну не пойдешь против толпы. а что ты там себе надумал, тебе только и надо
avatar
Константин, насчет отжиманий....когда ходил на тай-бо, отжимания до 150 разгонял...
avatar
Богдан, Бляя нету слов, отжимания с весо уже не отжимания????
avatar
Ruslan, я тоже.и извини что дал тебе прогу неправильную тогда((((забей на нее,отжимайся каждый день и будет тачка как у Костяна на аве
avatar
ты герой сделаешь 150?
avatar
Богдан, любое отягощение уже не физкультура, если мы говорим о чистой априори. я могу с девушкой подтягиваться, отжиматься и приседать и буду расти, до поры до времени. вроде бы и не железо, да?=)
avatar
Ruslan, Пока нет, вот поэтому и задрачиваюсь как вы выражаетесь, не ставь себя в герои
avatar
Богдан, удаляю твою прогу!!!!! брусья и турник на металл!!!! ОТЖЖИМАЮСЬ 3 раза в день по максимуму!!!каждый день!!! только можно я в воскресенье хотяб перекур сделаю?
avatar
Константин, отжиматься с предельным весом(6-10 раз) ты не сможешь каждый день,это физически невозможно.и про вес я тебе написал еще час назад,ты что сообщения не читаешь?тогда ты к этому и не придрался
avatar
Константин, хорошо,закинь фоту свою,посмотрим кто герой у нас)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.