Брусья,турник,бег,отжимания и тд заменят качалку?

а в качалках тупо наращиваешь мышцы без выносливости

чушь полная. ты там хотя бы был, в качалке то?

Посмотри на баптистов и ты все поймешь...где лучше качаться))

Что еще за турникмен против бодибилдера? В чем они соревновались? Понятное дело, что бодибилдер неумеет флажок, горизонт, стойку на руках и т.д. ПОТОМУ ЧТО ОН ИХ НЕ ТРЕНИРУЕТ. Но в реальной жизни пользя от накачанного тела и средних силовых результатов (жим 100-120кг, тяга/присед 150кг) намного больше, чем умение делать солнышко и офицерский выход.

конкретно,какая может быть польза в реальной жизни от тяги,приседа и особенно от жима?

Сила епт,какая еще может быть польза?

Сила, выносливость, умение правильно и технично поднимать тяжелые вещи. Сильная спина, поясница (в старости не будет проблем со спиной). От приседа сильные ноги. От жима и всяких тяговых упражнений - сильный торс.

самое главное иметь мощные сильные ноги и огромную широкую спину. - Пауерлифтинг все это дает.

Христиан Джек, для чего?))

Для всего. Ноги - фундамент.

демагогия,я-же на писал.конкретно, для чего? то есть ответ и должен звучать жим лежа для того-то.
а не -умение правильно и технично поднимать тяжелые вещи. что все билдеры мечтают стать грузчиками,таскать рояли на 10 этаж? сколько видел грузчиков среди них нет ни билдеров, не лифтеров.

Константин Мальцев, жим для того что бы была большая грудная клетка, становая-для того что б у тебя спина была крепкой и с одного удара ты не падал, ноги для того что б ими сильно бить, а все вместе это дает хорошее преимущество перед теми которые не понимают слов, или людьми не русской национальности...
Если ты можешь поднять штангу +100кг. что стоит взять типа который на тебя с кулаками летит, и кинуть об землю? Да ничего не стоит, и хватка ой какая крепкая вырабатывается, если взял, то уже не вырвется...

Alex, в жизни для чего?)))

А это не из жизни было?))

согласен со всем, что что написал Ярослав)) но все это ничто без элементарной техники, если говорим про уличную драку))

А вообще, ребят, я ни за что не поверю, что у более менее успешного атлета отсутствуют проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Либо они уже есть, либо обязательно будут.

да если заниматься хрен пойми как, они у любого будут. Турник, да все что угодно травмоопасно. давайте сидеть дома и юзать шахматы, че.

Блять, если ты профессиональный спортсмен, занимаешься бодибилдингом, пауерлифтингом, тяжелой атлетикой, ходить ты в старости нормально не сможешь, извини, но таков уж этот спорт. Конечно если ты занимаешься для себя не гонишься за результатами, подходишь ко всем весам с умом, то это другое дело.

Иван Никулин, то что ты говоришь - это миф. Все профессиональные бодибилдеры, лифтеры и штангисты спокойно ходят в старости, многие даже тренироваться продолжают чуть ли не до 80 лет.
Твоя бошка полная мифов в стиле "а мне друг рассказывал...", реальных фактов у тебя нет. Ты ведь не можешь описать с медицинской точки зрения почему поднятие тяжестей вредно? Не можешь. А оно и не вредно, при правильной технике оно только укрепляет опорно-двигательный аппарат - кости, мышцы, связки.

Alex Alex, профессиональный спорт по твоему не вреден?))) Что то ты шибко заблуждаешься. Особенно те которых ты перечислил))) У силовиков от 2-го взрослого разряда, нужно в сумме набрать 3-4 своих веса, а пристижнее от 5 весов. Поэтому Иван прав, проф. спорт это печально для здоровья, + проф. спорт без химии, это как стул без ножки. Чем сильнее спортсмен, тем серьезнее курсы...

Турники хуяня

ходить ты в старости нормально не сможешь, извини, но таков уж этот спорт.

---------Рони Колеману сейчас почти 50 лет, а он все равно хочет выступить на Олимпии 2011. Я уж молчу про то в какой форме сейчас Леврон

да у меня друг выщелкнул на скейте и все оба мениска и связка порвалась , ща еле еле в футбол играет , уверен лет в 40 будет еле ходить , операция восстановления связки дорогостоящая

а уж профессиональный там операция на операции , потом всю жизнь на таблетках

Ярослав Русинов красиво все расписал, особенно мне понравилось по большую грудную клетку.мечта моего детства,хе-хе. а так вынужден огорчить,становая тебе ну ни как не поможет если тебя битой или камнем по затылку ударят.и в челюсть ударят становая ну ни как. и ты хоть за приседайся со штангой, у тебя не будет взрывного лоу-кика. я вот например ни разу в жизни ни каких штанг не поднимал,а 100 кг мужиков легко поднимаю и бросаю. и захваты тренируются работай с партнером или мешками, на которых именно хват отрабатывается.

Причем здесь драка? По твоему турники помогут в драке больше, чем железо? Железо помогает развить все тело. Занимаясь в зале ты гармонично разовьешь свое тело - мышечная масса, мышечная сила и выносливость. Кстати, мешки - это по сути та же работа с железом. В данном случае железом имеется ввиду - работа с посторонними снарядами. А приседаешь ты со штангой 100кг или с другом на спине который тоже 100кг - разницы для твоих мышц нет.

Драка это другое, тут техника и природное умение драться бОльшую роль играет, нежели силовая подготовка. В драке психологический фактор очень важен. Но ты все равно не прав. ВСЕ БОЙЦЫ ММА тренируются с железом. ВСЕ. Даже ваш любимый Федор Емельяненко раньше тренировался с железом - жим лежа у него был 160кг, после чего он забросил железо. Но вы-то конечно умнее, да? Если в драке не была нужна силовая подготовка - почему турникмены не занимают призовые места в боях без правил? Костик, ты же 100кг мужиков поднимаешь и бросаешь легко, как сам пишешь, почему ты еще не 1 место по Таю или борьбе не занял?

Химия совершенно ничем не вредна если правильно ее употреблять. Вы не шарите ребят, я уже просил вас сказать, какой вред нанесет железо с медицинской точки зрения - а вы молчите. Это и понятно, т. к. вы не знаете что будет, вы просто наслушались хуйни и пересказываете ее из чужих уст, не вникая в суть вопроса. Испорченный телефон блеать.