Да, можно, мышцы за счет длительного отдыха действительно будут лучше восстанавливаться и быстрее рости. Тока обязательно делай основную базу (жим лежа, приседания, становая).
да уж выматывает капитально и по-поводу еды четко замечено)) главное пищей не увлекаться, а то недавно после тренировки чуть не отъехал от съеденногО)))))))))
я не стадо, чтобы смотреть на вещи объективно, так как объективное мнение складывается из выводов сделанных обществом, а мои взгляды с взглядами общества могут не совпадать
"земля плоская" И это не было объективным мнением, потому что это не было доказано и даже в то время были люди, которые наоборот опровергали теорию о форме земли....
этого мнения прислушивались, так как других вариантов строения земли на ранних этапах не было и считали, что земля плоское и думали, что это объективно
Мышцы растут только тогда,когда отдыхают.Если заниматься каждый день,то расти им станет некогда,я уже не говорю о таком понятии,как ,,Перетренировка",а если заниматься каждый день,то это случится рано или поздно.
Можно ли заниматься каждый день?
так можно?или физ нагрузка только 2-3 раза в неделю?
главное пищей не увлекаться, а то недавно после тренировки чуть не отъехал от съеденногО)))))))))
когда-то объективным считалось, что земля плоская...
"земля плоская" И это не было объективным мнением, потому что это не было доказано и даже в то время были люди, которые наоборот опровергали теорию о форме земли....
ты сам написал, что они "думали", что это объективно....