ПРОТЕИНЫ И ГЕЙНЕРЫ!!! Кто пьет? Какие? Эфект?

Хотя хули тут разговаривать, видно у половины тут мозги атрофировались...
Совет дам бесплатный : Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе (с) Карнеги.

давай-давай вся свора собирайся) точно вот еще потверждение очередное)

кто ты такой чтоб советы давать..если ты,даже, для себя ленишся найти ответ на свой вопрос,то почему мы должны за тебя думать?

Андрейка, тебе походу лет небольше, чем мне)))) давай удачи в спорте.

Ву а ты кто такой, чтобы оскорблять? Я по-моему нормально задал вопрос, нет если времени читать тонны флуда и хуйни, чтобы найти 5 строчек полезной инфы.... В чем проблема написать название протеина или гейнера, если ты в этой теме понимаешь? Забавно..у всех есть время чтобы сраться тут, но написать ответ нет...парадокс пздц)

weider mega mass
sun`овские протены\гейнеры
muscltech`ские

все это написанно на 1-5 страницах топика..

просто бесят лентяи, которым реально тупо впадлу посмотреть, кому это в конце концов надо мне или тебе.

Ну дак в том то и дело, что вейдер и ко...это не из дешевых)
а я хотел максимально эффективный при наименьшей стоимости) Потому, что не хочу употреблять протеин в долгосрочнй перспективе, меня и 90 кг устроит веса)

optimum nutrition и ultimate nutrition тоже хорошие фирмы

Sun
относитльно не дорогая + хорошая..но это брендовая фирма,как apple,тюе ты за брнед платишь..но эффект говорят есть.

Вот спасибо за советы)
ISO Sensation от ultimate nutrition нормальный?)

читай отзывы в инете

Артем Кузнецов,будешь искрить своим невъебенным интеллектом и звенеть шпорами-забаню.

Как вам вот этот протеинчик NITRO-TECH HARDCORE PRO SERIES, просто его так рекламируют и в журналах и в инете, типа берите только его!!!
Кто пробовал отпишитесь??

Дороговат он.
100% Whey Gold Standard -
смесь изолятов и
концентратов, наилучшее
соотношение цены и качества.
Zero Carb от VPX -
высококачественный изолят с
высокой скоростью усвоения, с
хорошим вкусом.
ISO-100 от Dymatyze - хороший
изолят, по очень низкой цене.
Iso Sensation от Ultimate
Nutrition - вариант
аналогичный предыдущему.

Артем Кузнецов
а я хотел максимально эффективный при наименьшей стоимости)
извиняюсь за выражение "хочешь и рыбку съесть и на хуй сесть"
есть такая фраза "дешева рыбка,да погана юшка",от гавняного протек аврятли можно что-то набрать,кроме списка болячек.

Выучи другое выражение

как показывает практика,то это правдивое выражение,из разряда меньше качайся-больше рости.Просто если принимать спортпи,то надо принимать нормальные,понимаю что деньги,но последствия будут куда дороже.А надеяться что ты наберешь мышечную массу на хрени типа "юный атлет"-бред

такой вопрос! связка креатин моногидрат + калия оротат+ ребоксин+ протеин+углеводники организм не пострадает?

Сейчас оч много спорт пита на развес хорошего качества , зарубежного производства, и цена более чем доступна. А цена ,как говорится, не всегда является показателем качества

кто неть мне ответит???

не думаю что витамины и спорт испортят тебе организм

Если постоянно пить вредно, особенно синтетические витамины.так что не дольше месяца.

рибоксин мне прописали для укрепления сердца....курс там вроде не месяц

Норм можно их пить, если занимаешься потребность растет.