ПРОТЕИНЫ И ГЕЙНЕРЫ!!! Кто пьет? Какие? Эфект?

Автографы будете раздавать))

ну если учесть что европа опидарасилась сильно и как следствие омельчала, то тогда да)))

дайте совет с чего начать?

Люди, пью гейнер с креатином уже около месяца, а прибавки в массе ноль! Пью до и после тренировок. Некоторые говорят, что это все, где то через пол года проявится! Может что то не так делаю просто?

хрень,все сразу должно идти.Ты креат отдельно пьешь или Гейнер+креат?

Так чувак, еще и помимо этого жрать надо хорошо.

согласен,а то народ думает что одним протеком или гейнером можно питаться:))))

#773 Привет. Давно не заходил сюда. В лбщей сложности я на 20кг. похудел за 2,5мес. А сейчас на силовые присел

Может он смесь муки и гейнера купил... Скорей всего домашнюю еду мало ест

ага,у нас один Юный атлет купил,хвалитя типа все нормально,классный протек.Бля,200 руб пачка стоит 800 гр,в лучшем случае сухое молоко+какао:)))

Я никогда не пробовал такое фуфло, пить даже спортивное питание - значит не уважать свою силу!

а причем тут сила воли и спортивное питание?порция протека равнослильно пачке творога,но спротеком ты не получшь столько жира как с творогом

Экдистерон,поливитамины,Nano Viper ,Animal Pack(заменяю жидкими аминками), Креатин (только не летом),кофеиновые пилюли (лнь на кухню идти название смотреть))) ,бцца,(протек не всегда) ,клен бутерол (летом) ,Станозолол (перед соревами) ,турик (перед соревами), и зимой покупаю 5-6 ящиков батончиков, ну я когда нее работал покупал немного меньше,щас зарабатываю и могу позволить сбееб столько затрат,кстати это не много. Хватает довольно на долго.

посоветуйте хорошую протеиновую семесь,не вредна ли она?слышал от нее писька падает)))это правда?

верь мифам. почитай http://do4a.com/blog/usethat/173.html

да Ладно тебе Миха:))))
Саня Каретников ,ни в коем случае не пей протек,ни в коем слчает,все правильно говорят,все качки импотенты,и членуменьшается пропорционльно увеличению бицепса.Когда бицуха 30 см,то хер 20 см,когда ьицуха 35,то хер уже 15 см,когда 40 см бицуха,то там уже вообще 10 см,ну а у тех у кого больше 40 см руа,то плавки вообще не нужны.Так что ни в коем случае не принимай протек!!!:))))))))))))))хааааа

Саня Каретников
В таком возрасте ты должен понимать что орган свой ты ничем не уменьшишь никак,прижелании,а протеиныасолютно безвредны и полезны. Не знаю ктоо сказал что протеины уменьшают чтоен и приводят к импотенции ппц,и считаю протеин стероидом,да и отстероидов такого вреда не будет как все рассказывают.

у меня даже девушка пьет протек,она со мной занимается в зале,для нее это просто "вкусняшка" с молоком,и ей вкусно и я спокоен что она свою норму белка в день наберет.по 2 порции пьет и ни на что не жалуется,даже живот ни разу не болел

У меня тетя говорит что это допинг)))хд я удивляюсь ей)летом куплю наверно 4кг. 100%whey gold standart

Все же протеины делаются из пищевого белка?? Или и из синтетического тоже?))

пИЩЕВОЙ,ИНТЕТИЧЕКИ ЕГО НЕ ДЕЛАЮТ ВООБЩЕ))

Я уточнил проста))

Синтетический? Это не просто получить.

синтетический это ж ваще жесть, его вот только пару лет назад получили первый раз)))

хорошо)тогда какой фирмы брать и где заказывать?)