908 комментариев
avatar
LǝҺнɐwоd ниʞdǝʚɐ, тут в видео столько людей делают жим с мостом, посмотри, может поможет...
avatar
какой мир. Рекорд в жл в вес. Кат до 75 кг при юниорах? Может кто знает, бо гугл не помог, а очень интерестно.
avatar
В какой хоть федерации?
avatar
в независимо от федер.?
avatar
только без экипы...
avatar
рекорд Росии вроде 160 кг...
avatar
у меня знакосы в 75 200 жмет,правда в рубашке,без нее не знаю сколько,ну кил 160 думаю есть
avatar
Мне 22, жму без экипировки 125 кг, а с экипировкой 185кг.
avatar
Рекорд москвы 220 безэкип правда в 83кг. Посмотри в www.аllpowerlifting.com там база большинства протоколов
avatar
Олег капец тебе что то майка много дает....у меня без экипы 110 с экипой 130 всего 20 кг
avatar
мне и того меньше
без 105 с 115
avatar
нифига....60кг с майки!однослой?мне супер катана 25-30 дает
avatar
спс, я посмотрю)
avatar
мне 24,вешу 60кг-жму 110 на раз.
avatar
20лет, вес 75кг, рост 178см, жим лежа 112,5кг. (без моста и экипы естественно =))) )
avatar
главное упомянуть что без моста.....тут никого это не интересует-главное в экипе или без
avatar
интересно в носках или без??))
avatar
смылкин-приколист
avatar
да не просто интересно если в носках двух дневках пожать...результат будет по более))
avatar
еще если они от адидас, то результат супер!))
avatar
По данным Котани (1971), более 95% тяжелоатлетов жалуются на боли в поясничном отделе позвоночника: из них у 31 % выявили спондилез*/спондилолистез**, а у 18 % — осевое отклонение позвоночника. Например, упражнение “жим штанги” настолько опасно для позвоночника, что в в 1972 году было исключено из программы Олимпийских игр.
avatar
чтоб типо мы бросали заниматься)
avatar
ааа, ну мы уже все бросили))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.