Вопрос-ответ по бодибилдингу.

вот интересное мнение у людей, я ща вешу 92 на 185, и думаю, что я худенький. А парень весит 75 и культуристом считает себя )

С чего это он в армии наберет? Там питание лучше чем дома? Или спят там по 10 часов?

Я разве написал, что я культурист?:)
Я писал, что ходил в спортзал всего лишь, и не хочу это терять..не более...

занимался только
культуризмом, довольно-таки не
малое время,

А как понимать то что ты написал?
Там у тебя нечего терять!Иди в армию и не думай!

Какой еще там жир при таком весе?И при активном спорте?

В армии не спят по 10часов!Это в сказке ты можешь поспать столько.А там 7часов если дадут поспать то это за счастье.

К нам попади и тебе за счастье будет 7 поспать. В армии со сном точно напряги.

Я к этому и писал, что набрать в армии почти нереально( А про качественную массу так вообще молчу).

ребята помогите советом- как девушке накачать мышцы?
сразу оговорюсь, к сожалению денег на спортзал и на дополнительное спортивное питание нету(( можно ли в домашних условиях увеличить мышечную массу?

нет

звучит как приговор((((

Если дома оборудован спортзал и есть возможность хорошо питаться то все возможно

ну у меня есть гантельки)
дело в том, что очень хочу нарастить мышцы, а возможности сорить деньгами нету((
хорошо питаться это налегать на белковую пищу?

а на сколько вообще женщина без спец препаратов может увеличить мышечную массу?

ходить в зал это не сорить деньгами, это естественные траты. другое дело что это может быть не 80 000 в год, а 10-15. Хорошо питаться это соблюдать баланс БЖУ и не злоупотреблять паразитической едой. Чипсы, сникерсы, водички сладкие и все такое

Не на много. Если у большинства самцов не получается, то у девушек вариантов в 10 раз меньше

печально((

господа профи- чтож мне теперь отказаться от мечты?((

если загонять себя в такие рамки то наверное это все же не мечта

пардон, в какие рамки?

Отсутствия спортзала. например. Без обид. Было бы желание. Но двумя гантельками накачать при всем желании не получится.

спасибо за ответы, Александр.

чем смогу

уважение и почет

ребят, я дико извиняюсь, не знаю куда задать вопрос- о чем может говорить небольшая боль, напряжение в глазах при силовых упражнениях?