Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!

подскажи те какой-нить протеин,пил 100% Whey Protein Natural,результат не ахти,,спасибо)

Наталья Грин
спасибо...)

#77
Виктор ♥Кира♥ Войшнис
обращайтесь)))

#76
Дима Феофанов
в принципе это очень не плохой протеин. возможно у вас с ним просто не совместимость)))) а как вы его принимали? и какой общий режим питания (обычные продукты)? и режим тренировок?

принимал почти как написанно у у вас на сайте,бывало пропускал пару раз)
режима питания особо не соблюдаю,режим тренировок тож из-за работы)

Нужны результаты в челночном беге(скорость,выносливость),кач откладываю в сторону,оставляю лишь работу со своим весом (подтягивания,брусья,отжимания).Какое питание целесообразно для пожжержания и стимуляции результатов в беге? Планирую жидкие аминки(Twinlab),протик (Проболик),креатин (Креаболик 4).Ваши рекоменды? Благодарю.

Дима, скорее всего дело как раз в не соблюдении режимма питания и тренировок. Что бы шел рост мышц необходим РЕГУЛЯРНЫЙ режим нагрузок и питания, т.е. восстановления, тогда процесс идет. А протеин - это всего лишь добавка к обычной пище, которую используют, что бы поддерживать 5-6 разовое питание в день, где 1-2 приема пищи заменяется протеином. это делает потмоу что очень сложно при работе\учебе организовать себе правильное питание.

#80
Евгений Azoron-ELF Притуляк
В принципе хороший выбор, добавить нечего.
Возможно стоит отказаться от 12-часового протеина в пользу изолята, а так в принципе все номрально. Главное не перегружать мышцы питанием, т.к. это может повлиять на скорость - потреблять белков не более чем требуется для поддержки.

Хочу к лету набрать форму, что посоветуете, с чего начать, что лучше принимать для более быстрого результата.

какой у вас вес\рост, режим тренировок, режим питания?

Подскажите, пожалуйста, купила у вас аминокислоты Power System в бутылке, а они текут! Вся банка уже липкая! Что с ними делать? - как хранить теперь? портится ли от этого их качество и эффект?

хранить открытую банку в холодильнике в любом случае!
а у вас закрытая банка течет? или открытая?
если вы носите ее с собой на тренировку и она протекает в сумке, то в таких слуаях покупают одну вот такую ампулу:
http://vkontakte.ru/photo-13201216_149578988
наливают туда и носят с собой.

Спасибо! Но разве не испортится продукт? получается я налью открытый уже продукт, потом его принесу с собой на тренировку и выпью перед ней! То есть он открытым фактически будет часа полтора? это на его качестве никак не скажется?

нет, испориться он от этого не должен.
во-первых ампулу вы закроете, бутылку обратно в холодильник.
вы же носили бутылку на тренировку - это тоже самое.
Жидкие амины лучше держать в холодильнике. но от того, что вы будете переливать их в другую емкость за сутки они не испортятся)))

#82 Благодарю.А какой изолят порекомендуете?

Nectar Whey Protein Isolate ? Это рабочая весч,думается мне...

Nectar Whey Protein Isolate от Syntrax вам все правильно думается))))

Благодарствую...значит сие и закажем...

может не совсем по теме, может поможете. У меня правое плечо болит при жиме штанги лежа, притом оно и год, и два назад болело, хотя были большие перерывы в спорте.
И еще что посоветуете, чтобы жир на животе убрать, а то что-то много поднакопилось. Только без побочек, но эффективный.

Всегда проще набрать жирок чем потом его скинуть. Тут необходимы регулярные аэробные тренировки (бег, плавание) + прокачка пресса. Советую купить пояс для похудения (продается в любой аптеке) + какой-нибудь жиросжигатель (http://vkontakte.ru/photo-13201216_157542885 - один из самых сильных, http://vkontakte.ru/photo-13201216_157542885#photo/-... - не менее эффективный). Или вот такую бутылку L-карнитина (http://vkontakte.ru/photo-13201216_150007810) - помогает усилить метаболизм и использовать запасы подкожного жира в качестве дополнительного источника энергии при физических нагрузках. А по поводу плеча необходимо незамедлительно обратиться к остеопату, а лучше - к костоправу. Также стоит попить препараты для суставов + кальций не менее 2-х мес!

#93
Препараты для суставов и связок - http://vkontakte.ru/photo-13201216_149819742, http://vkontakte.ru/photo-13201216_160470432

Здравствуйте! Мне нужен препарат для суставов и связок, что вы можете посоветовать? спасибо)

#96

Здесь вы можете найти интересующие Вас препараты для суставов и связок и их описания - http://vkontakte.ru/album-13201216_102507984 (в наличии - http://vkontakte.ru/photo-13201216_149819742, http://vkontakte.ru/photo-13201216_149819742#photo/-..., http://vkontakte.ru/photo-13201216_149819742#photo/-...).

нет ли у вас Crea-Bomb спасибо

нет, к сожалению, такого креатина у нас в ассортименте сейчас нет

спасибо за такой быстрый ответ)