Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!-1

Максим -=sMs=- Сысоев Trac Extreme хороший креатин с донатором азота,к нему можно добавить Up Your Mass,если вы на массе или Simply Whey если вы сухую массу набираете

Да, я на массу хочу. А если prolab sr утром и вечером пить, и up your mass после тренировки. Нормально же будет? Заранее спасибо. Я еще о дарк матер хорошие отзывы слышал, но там вроде совместно с ним нельзя углеводные коктейли пить?

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста занимаюсь два года силовые способности увеличиваются, а объем мышц стоит на месте, посоветуйте какие добавки помогут.

Брат, я тебе так скажу, нужно заниматься так как будто в последний раз, жми как только можешь!!! и тогда прибудет с тобой сила)))

Наталья подскажите правельно ли принимаю
за 2часа до тренеровки протеин после трен бсаа и через 30мин протеин и на ночь

Максим -=sMs=- Сысоев-да,так и нужно,проболик в течении дня и на ночь,ап масс после тренировки.Дарк Маттер вместо Ап Масс еще лучше будет.

Александр Fаn Корейба после тренировки так же пейте протеин,а лучше гейнер.

приветствую, Наталья. занимаюсь около четырех лет с небольшими перерывами рост 176 вес 76.занимаюсь 3 раза в неделю по полтара часа. хочу набрать сухую массу. какое питание мне лучше принимать? желательно чтобы все умещалось в один препарат.

Наталья, здравствуйте. Начал ходить в качалку, но как я понял необходимо правильное питание. У меня есть проблема, очень быстрый обмен веществ. Рост 193, вес всего 79. Хочу вес 93-100. Посоветуйте как быстро и правильно этого достичь? Желательно без каких нибудь добавок. Только то, что продается в свободной продаже в любом продуктовом.

если вес то бери углеводов много если массу то белка че тут не так ) если быстрый обмен веществ то жри больше ) 8 раз в день плотно и все гут будет ..

Леха Лешка Алексей Лузин,возьмите хороший протеин,например http://vkontakte.ru/photo-13201216_181799497 плюс http://vkontakte.ru/photo-13201216_149820663

Дмитрий Ben Азанов быстро ни набирать не сбрасывать вес нельзя.Это постепенная кропотливая,требующая дисциплины и силы воли работа.Оптимизация рациона в вашем случае подразумевает постепенное увеличение калорийности рациона,подбор продуктов питания,в том числе включение спортивного питания(протеин,и витамины как минимум), в идеале разнесение необходимых нутриентов на отдельные,небольшие но частые приемы пищи.Рекомендую обратится за составлением индивидуального плана питания к Алексею Греджеву http://vkontakte.ru/search?c[section]=groups&c[q... питание#/dietsport

Доброго времени суток.
Мне 23 года вес 85 кг рост 179. Раньше занимался на любительском уровне, сейчас решил вплотную посвятить себя строению тела. В данный момент имеются небольшие отложения жира в районе живота=) Психологически к тренировкам уже готов. Вопрос: Как лучше действовать? Сперва похудеть(если да то при помощи жиросжигателей?) и дальше при помощи пищевых добавок снова набрать вес(теперь уже мышечный) или же оставить все как есть и, не худея, начать принимать препараты совмещая с тренировками?
Спасибо

Кто пробовал протеин Matrix (или какой нибудь другой) с банановым вкусом, расскажите как вкусовые ощущения?

пью prostar ultimate nutrition банановый - очень вкусный

Matrix бери шоколадный либо печенье...за уши от него не оттянуть...))))

Роман Тимошенко -матрикс один из самых вкусных протеинов.

Здраствуйте,подскажите пожалуйста)Вот купил сейчас x pand и пью уже 2 недели amino 2222 от Оптиум,как их вместе упортрблять,просто и те и те на до пить за 30-45 минут до трненировки,можно ли их упортеблять сразу вместе в один прием?.Амино пью с утра,за 40 минут до тренировки,после трнеировки и перед сном по 2 таблетки,когда в таком случае пить x pand&

Да по две таблетки это маловато толку будет нужно грамм двадцать чтоб выходило я думаю

Здравствуйте Наталья! У меня рост 178 вес 64 19лет, занимаюсь 5 месяцев. За это время не плохо прибавил в силе, но вес не увеличеваеться. Подскажите, какие припараты лучше подойдут для меня, что бы за короткий срок набрать мышечную массу? Зарание спасибо!

Pavel ¤¤¤ AmiGO ¤¤¤ Zyzin Рекомендую следующую связку http://vkontakte.ru/photo-13201216_149699162 + http://vkontakte.ru/photo-13201216_149820663 + витамины Activite Sport, 120 tabs от MHP,+ http://vkontakte.ru/photo-13201216_149579589

Спасибо...можете еще написать график их применения

Какие фирмы призводители лидируют и кому можно доверять,как избежать подделки???

Максим Пархоменко: Всех основных производителей вы можите найти в каталоге нашей группы,в премиум сегменте я субъективно выделила бы : MHP,BSN,SAN.Чтобы избежать подделок приобретайте продукцию в реальных магазинах дорожащих своей репутацией,у нас например.

С превеликим удовольствием,но с доставочкой накладка((((
А за фирмы спасибо!!!