Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!-1

Здравствуйте Наталья! Собираю инфу к осени...
В межсезонье, на набор массы. Что лучше бцаа или аминки? Несколько вариантов пожалуйста, и как принимать...

бца и аминки разные аминокислоты,аминки для роста а бца для восстановления,для массы вам нужен гейнер

Выделите топ аминок на Ваш взгляд...

Не напрягай, найди в нете, чем дороже тем лучше!

Максим, Вы так ответили исходя из названия темы("Тема Не знаете что выбрать из Спортивного питания? Спрашивайте, поможем!"?

Какой белок усваивается дольше, яичный или казеин?

казеин помоему 12 год

Антон Ветюгов спроси лучше которые из них работают а не топ, это ж не хит парад!!!

Максим, как аминокислоты могут не работать? Это просто еда грубо говоря. Расщепленная, с самой быстрой биодоступностью.
Вы ведь ведь когда едите куриную грудку не ожидаете чего-то сверхъестественного?
Топ — это самые продаваемые/лучшие продукты.. Просто я читал что хорошими считаются ультимейт и оптиум.. только вот какие из них..

аминки не должны торкать...а если торкает мб гуарана\кофеин там.

Антон stark Ветюгов http://vkontakte.ru/brutalsport#/photo-13201216_1495...
http://vkontakte.ru/brutalsport#/photo-13201216_1495...
http://vkontakte.ru/brutalsport#/photo-13201216_1517... неплохие варианты,надо пробовать

Просто {shit happens} Дима казеин усваивается дольше всех

Если я начну принемать протеины то их придется потом посстоянно принемать?
И говорят что от химии потенция снижается,это правда?

Ну во первых протеин-это не химарь, во вторых он вреда не несет и привычки не вызывает...

могу сказать, что впоследствии его даже впадлу пить(

если появляется отвращение, смени вкус протеина или сделай перерыв!

Дмитрий Benz1N Михеев
А если ты начнешь постоянно есть мясо, нужно ли тебе его будет всегда есть, и снизится ли потенция? Этот вопрос аналогичен тому что ты задал. Протеины - это просто выделенный из молока и яиц белок с вкусовыми добавками. Все.

Наталья, спасибо!

Кто видел технологию производства протеина?

какой креатин взять я слышал они разные бывают

моногидрат

Александр Fаn Корейба рекомендую http://vkontakte.ru/photo-13201216_151795980

Описание Probolic SR 908 g: Появление уникальной анаболической добавки PROBOLIC-SR явилось большим прорывом в спортивном белковом питании, делая другие аналогичные продукты устаревшими!
Благодаря мощной улучшенной антикатаболической формуле, содержащей повышенное количество пяти основных аминокислот до 48,4% - L-валина, L-лейцина, L-изолейцина, L-аргинина и L-глютамина, значительно снижается отрицательное действие катаболических гормонов, повышается восстановление внутриклеточных запасов энергии и увеличивается синтез белка, что особенно важно в период супертяжелых нагрузок.

- значительно снижается отрицательное действие катаболических гормонов

здравствуйте, хотелось бы узнать что такое катаболические гармоны и в чем их отрицательное действие. и как с этим обстоят дела у других фирм производителей

Леха Лешка Алексей Лузин предотвращение мышечного распада ,.из за содержания большого количества бца в порции,норм штука

что выбрать между 100% Whey Gold Standard и Nitro-Tech Hardcore
вес идет, но не очень быстро) нормально в общем) Пью еще гейнер. До этого пил Power System Triple Whey.

Скажу о 100% Whey Gold Standard нормальная штука, но не всем подходит...