Гвозди. Достижения, уровни, сертификация, соревнования

Да уж... Оказывается, после гвоздей пальцы болят не меньше, чем после подтягиваний на полотенце. :)))

я в четверг на работе разбирал крышку клапана. там 12 ботов на 32. разбирали вчетвером. потом собрали. и я их все по очереди подтянул. сейчас на иванко не могу даже 80 кг сжать и руки болят.

На прошлой неделе завязал свой первый узел сотского из 200к. Сегодня попробовал сердечко,согнул сначала в виде молнии,начал делать букву М,прогиб был нормальный,но когда я соединил концы,он совсем изчез,получилось подобие треугольника...аж обидно стало,столько сил потратил зря...может техника неправильная???

Да у меня тоже с первого раза изгиб очень не большой получился, больше на триугольник похоже, но во 2 раз уже нормально вышло.

Сломал первый гвоздь на 150

пацаны а как часто нужно с гвоздями заниматься, чтобы восстанавливаться нормально?

смотря как заниматься. завязывай по парочке узелков дня 2-3 потом денек выходной. если чувствуешь что плохо стало получаться отдохни дня 3. если все нормально пойдет, через месяцок 1 тренировку в неделю убойную сделай.

вообще занимаясь, в т.ч. и гвоздями, я пришел к выводу что надо отдыхать до тех пор пока не восстановятся силы и не сможешь улучшить свои показатели в тренируемом действии. ну или как минимум повторить.
причем по началу у меня это занимало неделю и больше. но как оказалось-это временно. пусть и пару месяцев, но сейчас я могу тяжело заниматься хоть грипперами, хоть гвоздями. раз в 2-3 дня.
так что отдыхай пока все силы не вернутся. со временем это станет не таким уж большим интервалом

А без лямок сколько тяните???

спасибо за советы!

Если вообще тяните..... мне просто интересно, если гнуть гвозди, то хват развивается??????????

конечно развивается. согни его в форму U, а потом постарайся выпрямить на весу. нагрузка на предплечья и пальцы колоссальная.
я пока узлы не вяжу. просто на тренировке сгибаю гвоздь на 150 и выпрямляю. потом опять сгибаю. итак пока он не сломается.

Я один сломал.......... теперь кисть болит блин

вот блин, я считаю, что достаточно неплохо вяжу узлы, но за всю жизнь не сломал ни одного гвоздя)))) просто сгибать и разгибать надо? сколько раз примерно?

да я не считал. больше пяти это точно.

Уважаемые гвоздосгибатели, гвоздоломатели и просто любители гвоздей. Скажите, вы как сгибаете гвозди, вниз концами или вверх? /\ или \/? А то у меня получается согнуть двухсотку только концами вверх, \/ вот таким манером. :)

я гну вниз

И я так-же.........В воскресение узел связать попробую......На видео видал, но не очень понял........

Блин... Я один такой ненормальный, вверх сгибаю. :)))

А это нормально что кистьтеперь болит????

Да нет) Мне тоже больше нравиться в верх сгибать :))

А гвозди из закаленной стали труднее гнуть, чем обычные строительные?

а как узнать закаленная она или нет? Дмитрий Кабанов это плохо что болит. отдыхай и восстанавливайся.

Спросить в магазине при покупке)

Всем добрый день. Возник вопрос. У меня получается ломать гвоздь 120 и 150 мм.
Купил двухсоточек, согнуть без каких-либо упоров получается с огромным трудом (совсем не в одно движение), разогнуть только до прямого угла, дальше вобще никак. Такое впечатление, что с этими двухсотками что то не так... для проверки прочности закрепил одну половину гвоздя в прорези стальной арматуры, на второй повис всем весом (вес под 80 кг) - так эта двухсотка даже не надогнулась. Так и должно быть или двухсотки какие то особенные попались?)))