Гвозди. Достижения, уровни, сертификация, соревнования
нужно тренироваться гнуть гвозди на выпрямленных руках или тренироваться сразу на бедре?
На выпрямленных только предплечья и ладони,если сразу на бедре то можно после гвоздей перейти к более толстым металлическим предметам и дойти даже до лома. Также на бедре работает больше мышечных групп и сухожилий. На прямых руках наверно такое не получиться...(или я ошибаюсь)
На выпрямленных только предплечья и ладони,если сразу на бедре то можно после гвоздей перейти к более толстым металлическим предметам и дойти даже до лома. Также на бедре работает больше мышечных групп и сухожилий. На прямых руках наверно такое не получиться...(или я ошибаюсь)
я сейчас где то на 2 уровне
просто походить со штангенциркулем, посмотреть разных производителей.
кстати, заявленная толщина на упаковке или витрине не всегда соответствует показанием прибора.
на работу такими забить-само собой ))
Очень полезные расчеты, но для тех, кто уже сгибает. Те, кто хочет, но пока не начал(или начал, но с первой неудачей о 200-ку), могут испугаться при виде такого!
По правилам ironmind нужны эти падс(http://www.gripfaq.com/Hand-Strength-Images.aspx?nam...), которые не находятся во владении большинства бендеров! Мож кто закупится на всех? Очень большая разница чем гнуть!
David Horn писал, что гнуть без силовой базы травмоопасно! Надо где-нить подписать: "Гните на свой страх и риск". На всякий случай.
Вот это хорошее место, с которого стоит брать пример - http://steelbenders.org/
По правилам это еще на весу...
Сильные сомнения обуревают меня насчет уровня 2.
Один из самых сильных людей в группе, Бицепс группы, сам сможет согнуть уровень 2? Хоть с упором? Хоть как? Хочу увидеть!!!
Вовк Кондратюк. Ты на уровне 2? Уже согнул? Увидеть можно?
пилить было нечем, просто 2 двухсотки согнул. Также согнул 200 на 3 части. Отсюда нескромно подумал что смогу и 2 по 18 см. Попробую позже, скажу точно
зы - претендую на 2й уровень - завтра отпишусь))
Вообще не понимаю что такое...
А вообще у меня монетки гораздо легче гнуться чем гвозди!)
(гну кистью с плоскогубцами)