Ваш стаж тренировок,вес,рост,силовые показатели на пике формы

Леха-да,у меня 47,5 руки-но в разогретом состоянии-и я выложил фотки

Просто сам интерес группы пропадает.Если не подтверждать свои показатели-можна написать все,что хочешь

"Леха-да,у меня 47,5 руки-но в разогретом состоянии-и я выложил фотки"

Олег ты же сам говорил, что по фото руки вымерять не возможно - так зачем тогда фото? Я лично больше 40 там не увидел, возможно ракурс такой - все от очень многих факторов зависит. Показатели размеров - никакими фотами не докажешь.

ну почему, если фото сделана с миллиметром на руке, хотя и тут можно схитрить)) В идеале надо снимать видео с замерами)

Честно говоря действительно в результаты жима 270 без экипировки для натурала невозможно поверить, лично я даже не могу поверить в результаты Макина при его весе. мои собственные результаты следующие: на один раз: жим-105, полный присяд 170, до паралели 185, мертвая тяга 175. Рост 170, вес сейчас летом колеблется 80-82

Хахах).Тоха-это рука 40? http://vk.com/photo-16029385_156654214 -тогда можешь сразу убить меня об стену))))

Олег, не передергивай. Тоха говорил за конкретное фото, а не в общем.

Да, которое ты удалил. Я тут фото приводил, но удалил, так как приводил без спроса.

Вообщем нашел несоответствие 22 июля 2010 года он написал такие свои результаты:

"Давно здесь не был:-)напишу лучшие свои результаты...
Жим-270 на раз(мало кто верит-обидно)
Присед 320 на раз до параллели
Становая с плинтов максимум- 375... Это все на 1 раз...
Французский жим штанги-120 кг на 3 раза...
Жим штанги узким хватом-165 кг на 5 раз
Жим штанги на наклонной скамье-175 кг на 3 раза
Тяга гантели одной рукой- 110 кг на 9 раз
Разгибания ног в тренажере-100 кг на 12 раз...
Подъемы штанги на бицепс-95 на 5 раз...
Подтягивания с весом- 85 на 4 раза
Мой вес-105,сбросил че то за 2 месяца лета 3,5 кг,рост-178,возраст-почти 23,стаж тренировок почти 9 лет..."

17 марта 2010 года он написал следующее

"Пример грудной тренировки:
Жим лежа 1х12-115 кг-разминочный,1х10-172кг-рабочий,
Наклоноши жим штанги-1х8-105-разминочный,1х9-135 рабочий,
Жим книзу на блоке
1х12-40кг-разминочный,1х10-56кг-рабочий,1х10-66кг-рабочий
Жим штанги узким хватом 1х10-110-разминочный,1х8-130 рабочий
Французский жим штанги 1х10-55кг-разминочный,1х10-65кг-рабочий,1х10-85кг-рабочий... Могу сказать,что присед делаю 320 кг на 3 раза,становую с плинтов на уровне 15 см ниже колен делал 375 кг,а так делаю 230 на 5раз... Максимум жим пробовал 270 кг... Ребята,я не химик и не профессионал,просто верю в силу..."

Обратите внимание на присед - сначала он приседает(17 марта) - 320 на 3 раза, потом уже каким-то образом ослабел и через 3 месяца приседает уже эти 320 на 1 раз - в общем парень заврался окончательно. Ну и по тяге - тяга с плинтов - 375, при этом обычная 230 на 5 - это бред. Понятно, что все люди разные, но тот же олдбой - тянет с плинтов 345 и 285 кг с пола. 230 гк он раз на 10 или даже больше потянет. Вообщем все понятно.

Молодец, Тоха. Наконец-то, нашелся еще один усидчивый))

Спасиб).

Ребят, прекращаем сраться по поводу замеров и т.д.

Фотоальбом с собственными фотографиями нужен, это бесспорно. Но мы никого не заставляем выкладывать свои фото/видео силой.
Но если вы не выкладываете видео, то будьте готовы, что в жим лежа 270 кг для не профи мало кто поверит.
Так же, как и в бицепс 48 без фото.

Все потому, что это реально выдающиеся результатыЮ, для любителя-натурала это практически верх совершенства, до которого идут годами (а ведь есть и такая характеристика, как генетика, которая вообще может не похзволить достичь такого).

Кстати, порадовало замечание парнишки-страхующего "другим завидуете.что же,пи***те дальше...а мы будем расти". Сам, наверное, уже Мендельсона в жиме порвал :)

Так что вот так. И повторю основную мысль - спокойнее, парни.

"Так же, как и в бицепс 48 без фото."

А у кого бицепс 48? Ты про Олега?

По поводу замеров здесь никто не срется - тема то про силовые показатели. Просто глупо слышать про "натуральный жим", результат которого 12 в мире.

Ну,главное,что я знаю свои обьемы.А что кому думать-дело каждого.

А Болтарев реально бред такой пишет по-поводу силовухи-это спору нет

Леха Стрекалов
вчера в 19:23
http://www.youtube.com/watch?v=J8pTHTGTzlU
а это?)

Так там он ни одного раза сам не пожал, да и тоже неизвестно, сколько там блины весят. Я как-то зашел в универский зал и немного офигел, увидев, как малохольный паренек делает подъем на бицепс с 50-килограммовой штангой. А потом выяснилось, что там не пятнашки, а пятерки.

Хахахах,Петя-ну и видос).Я под столом)

Петь, это сарказм был))

"А у кого бицепс 48? Ты про Олега?"

Я ни накого не намекал, я привел пример выдающегося результата для натурала.

Леха, я подозревал)

Кста, кроме статики и не понятных локаутов от Абраши ничего не слышно((

16 лет. рост 186. вес 67
жим 65*2
присед 70*2
становая 90*2
на биц 20*3
французский 30*1
маловато(((
занимаюсь 4 месяца)

Все впереди

Согласен).Я слабее был,когда начинал)

очень даже нефигово, я, когда только пришел в зал, жал и приседал с 40 кг))