Диета Кима Протасова.-6

Я в первую неделю ела как сумасшедшая, хотелось есть и есть...потом легче.Посоветую не ограничивать себя.есть сколько хотите.да это и так понятно.)))

сегодня первый день выхода) а я что-то забыла об этом...
надо про выход почитать

спасибо большое за информацию.
эх..... завтра напишу как прошел первый день :)))

хорошо,будем ждать)вообще группа и тема очень помогает,тут и советом помогут,и подскажут.

всем привет!!!! завтра с вами!)
второй раз попытаюсь!

ура, в моем полку прибыло :)))

привет !я тоже завтра с вами

девочки-удачки вам)))терпения и главное не сорвитесь.Эта диета того стоит!

привет девченки))
я начинала недели три назад, просидела одну неделю, по объемам хорошо спала, так что завтра тоже во второй раз сяду, но теперь уже до конца обязательно!)

Наташа, как твои успехи??)
я просто тогда сорвалась...( не то, чтобы сильно, но еще и аллергия была, нельзя было есть яблоки, помидоры, поэтому пришлось временно отложить... но теперь возвращаюсь к этому чудесному питанию))

оох,и я с завтра)
стыдно писать,уже 3ий раз пытаюсь((((тряпка
сначаа почти 2 недели просидела,потом одну неделю..
сейчас надеюсь до конца..

сейчас в жару такую диету легко соблюдать, пища холодная, освежающая)
так что все у нас всех получится!!! =)

а у нас в городе еще холодно((и я постоянно мерзну..
в принципе супы не люблю,а тут .когда сорвалась(правда,и без сладенькго не обошлось=)),еще и на супчик налегла)))

я пожалуй отложу выход на следующую неделю..
у меня только-только вес тронулся
боюсь испортить все

давайте девочки. я так рада что ко я буду не одна...
пойду сейчас за всякими овощами, ну и творожок нужно прикупить...

ТЕМА,КОНЕЧНО,КРУТАЯ))И ЗДОРОВО,ЧТО НАС МНОГО))ХОТЬ И НЕ ЗНАКОМЫ)
ЗАТО ЭТО ВС ТАК БОДРИТ))
я уже разочаровалась в себе полностью...а туут захожу...и вы начинаете диету с завтра))и это так стимулирует и подстегивает))
может,и у меня все-таки че-нить получится...))

обязательно!!!))

Девченки, всем привет! Я с завтрашнего дня снова с вами) Во второй раз надеюсь получиться!! Будем поддерживать друг друга и у нас все получится!!!

у нас все паолучится, ведь это так просто!!!
а главное -это нужно нам самим, а не кому-то еще!!!

я тоже завтра ничинаю первый раз))

И я...))) тоже сорвалась)))!!! завтра по новой,только теперь не буду кушать после 18 и овощей больше постараюсь,чем молочки!!!!
Мне стоило скушать одну конфетку,чтобы в следующий раз сказать,ну подумаешь конфетка ничего страшного! стоило один раз нарушить и это стало происходить регулярно!!!!так что я завтра с Вами!

я ни разу на диетах еще не сидела)
даже не знаю,что из этого получится)

Ольга ♥♥♥http://vkontakte.ru/club14654 Петрова
ахахах,дадада,про одну конфетку точно подмечено)))))

Ой девочки)))у меня же выход)ну вот я выход и начала как НЕ положено ,ну вот...съела наверно кг 2 сладкого..мама моего жениха как увидела меня,сказала что я очень сильно исхудала,прям очень-очень)и давай меня пирожками с мясом кормить....ой...бр...сейчас аж тошнит....ну и что вы думаете....была 48-стала 50.сегодня разгрузочный день.И у мамы так же моей...мы с ней вместе сладкое ели....Утешаем тем себя,что эти 2 кг это не жир.потому что так быстро бы не отложился,а вода которая застоялась.Теперь сижу пью чай без сахара...и на сегодня яблоки.
Вот что может сделать не правильный выход и обжераловка((((

Девочки,все мы молодцы так держать))))

а я 2 дня ела пиццу...много пиццы... и торт)))))))))))) на выходных))) еще и болела как раз((((
ну ничего...не корю себя, кстати за эти 2 дня, как это не парадоксально, в объеме на 1см в талии уменьшилась)))))))))))))))))) сейчас продолжаю))) идет 4 неделя))