Диета на гречке

Фитнес и бодибилдинг 26 декабря 2012, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

997 комментариев

Ахахах,а ниче,что я объелась оч много еды,а до этого на гречке была?АХАХХАХ

жизнь без диет !!! девушки , вы что??? Из чего вы получать все витамины будете - из гречи и кефира???
Пишите в личку - научу!

Чему научишь?))) Плохому??))))

с сег дня на гречку-кто со мной??))

Я с тобой!!! Тоже сегодня первый день!!!))) Очень надеюсь что поможет!!!...))

я тоже сегодня на гречке!!)

И я...первый день))) Только пообедала...) Так хочется сладкого...но я смогу))))

Скажите пожалуетса а гречку варить или кипятком наночь заливать как было рание написано,и можно ее солить?!

мда...диета закончилась позавчера...за 6 дней было - 2 кг...а сегодняопять тот же вес что до диеты...выходит то что скинула за недею вернулось в 1 день?....многие здесь пишут что уже на 4й день - з кг...или может у меня не так много лишнего веса...рост 168 см вес 61,2....ну ничего))) сейчас еще на тренировку схожу)))может это я за праздники покушала)

просто эта диета не всем подходит

я с завтра))

я на прошлой недели 3 дня без жесткости была нга гречке - итог -2.5 кг. мне понравилось... елси учесть, что я позволяла себе жирную кисломолочку ( от 1.5 - до 3.5 %) - то поэмоему это хорошо... с завтра буду продолжать гречку. мне нравится. сытно. вкусно - гречку даже без всего протсо обожаю...

ура!!!! это весы ошиблись)))неровно стояли)))все похуделось!!!! за 6 дней - 2 кг

сижу 3-й день похудела на 4кг.чувствую себя хорошо,пью поливитамины,2 яблока в день,чай без сахара,когда захочу.

Сидела неделю , только греча и кефир после семи ни-ни. Три раза в неделю фитнес. Результат -1 кг. Стоит ли таких усердий???

Так...а я завтра первый день пожалуй....=))

и я :)
надо брать себя в руки)))

ну что девчонки))) я с сегодня на этой диете))) семь дней хочу продержаться. сейчас во мне 63. хочу скинуть 3-4 кг. ну а там дальше по накатанной....)))))

Дарья. а какой рост???

175см

вообще,по хорошему, мне надо просто очень активно заняться спортом. я сейчас занимаюсь йогой 3 раза в неделю,растягиваюсь.готовлю себя к тренажерке.

а я ела гречку с кобачковой икрой и похудела.

Отлично, я тоже дней семь хочу... Если скину 3-4 кг - буду счастлива просто)) Пока утро прошло нормально, есть не хочу, настрой положительный... Вообщем удачи нам девочки!!!+))

удачи!! я вот тоже пока с утра ничего не ела!
надо кефир купить)нежирный

С завтрашнего дня я вступаю в ваши стройные ряды:). Хочу скинуть кг 4

Страницы:
последняя
40
39
38
37
36
35
34
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.