Диета на гречке-2

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 2Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
999 комментариев
avatar
сегодня сьехала с гречки.
всем скажу пока пока=)
ухожу на два дня в голод( до пятницы.
avatar
странно как-то((( 2 дня прошло...а вообще не чувствую никаких изменений(( кажется джинсы даже плотнее сидеть стали((( все делала как надо! только вчера 2 яблока +4 клубнички....но не думаю что это могло как-то отразиться((((
avatar
May Ka, а какая у тебя группа крови????? 3ей группе нельзя гречку, от нее пухнешь! я сама сидела несколько дней и поправилась на 2кг!!
avatar
мммм...как здорово)) да! у меня как раз 3(-)
ну нельзя же поправиться если ешь довольно таки мало! и при том один единственный продукт((( а это в диете Д`Адамо по круппам крови написано,что нам гречку нельзя?
avatar
У меня за три дня минус 3кг!!! Продолжаю дальше!!! )))
avatar
сегодня чуть не сорвалась, но в последний момент взяла себя в руки))) на счет 3 группы крови..не знаю.. у меня 3, за 3 дня 1,5кг.
avatar
а мне легко....тьфу-тьфу! максимум что позволяю себе это яблоко! может это уже и не полноценная "чистка" организма! но диета тоже оо4 неплохая!
может я и похудела....я же до диеты не взвешивалась(( а визуально пока судить рано!
сколько вообще на ней реально сбросить при исходной весе ок 55(рост 167)? кто худел-расскажите!))
avatar
а что правда для 4-ой группы крови вредна греча? я вот с детства ее люблю... что ж делать:)
avatar
вообще-то про 3 говорили)
я считаю если организм "любит"-просит...значит отказывать ему в этом не стоит! Жаль,что на сладости и мучное это не распространяется)
avatar
Вот блин поехала в клуби.......и пила спиртное..а уже 6 дней просидела на гречке!!! Слава Богу сейчас дома, а то по дороге орала- Поехали в ресторан Жрать!!)))) Я не исправима!!!))) УХ,Завтра снова на гречку!!!)))
avatar
6 дней? и как желудок?
я вот сегодня проснулась от того что чувствую -мой желудок-начинает покалывать...не совсем приятненько так! у меня 4 день. Наконец-то почувствовала легкое недомогание и слабость,хоть чувствую теперь,что на диете))) но а принципе съесть что-то запретное не хочется!
avatar
Лена Крячун,у меня такая же ерунда была,добавила в диету яблоки зеленые,это желудок наш так пахнет,вроде все прошло,отсидела на диете 5 дней сбросила всего 2 кг,ноживот заметно ушел,правда незнаю куда)
avatar
про четвертую не знаю. знаю что 3-тьей не особо она нужна и ведет к набору веса
avatar
Желудок вроде был норм! Вот только сегодня после алкоголя несовсем, бушует...(((( Так что пить не стоит!!!
avatar
Я очень мерзнуть стала, не у кого подобных проблем нет?
avatar
Елена Элис Телепина?ну вот я например как стала худеть жутко мерзну...где то слышала что так не должно быть!!! но я привыкла уже,и это для меня главный сигнал,что весь уходит!!!
avatar
Просто я до гречневой диеты на 10 кг похудела и все нормально было, а сейчас мерзну хотя только 1,5 кг скинула
avatar
я что то тоже мерзнуть стала!на улице жара ,а мне холодно!На диетах не сижу!
avatar
хм...ну тогда это индивидиальное,я думаю!!! наверно запустились какие то процессы,способствующие похудению...а вообще,раз говорят что так не должно быть,попробуй другую диету))
avatar
3 кг за 3 дня, класс!!!
avatar
только вот на тренировках сил не хватает заниматься...(((
avatar
всем приветик)))) я вот решила с завтрашнего дня на гречке посидеть)))) главное не сорваться.....
avatar
У меня 4-й день!!! Все проходит нормально! )))
avatar
а какой уже результат??? если не секрет конечно)))
avatar
Вчера было минус 3 кг! И на работе заметили, что я лучше выгляжу!!! Сегодгня вечером не взвешиваюсь ( лучше завтра утром! )))) Я чувствую себя превосходно ( правда сегодня впервые за 4 дня почувствовала небольшой голод!!! И вечером с кефиром съела 3 чернослива!! ( в 18-30!!!)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.