Диета на гречке-2

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 2Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
999 комментариев
avatar
ну неет на супе сильее чистка иззза сельдерея..у меня даже вчера голова болела.. но против гречки не имею ничего..я после супа на нее)))
avatar
May Ka
Хотя наврал) не правельно взвесился, все таки 2кг скинул, думаю продолжу диету, ток уже не так строго. А то заипалось уже одну гречку жрать) В общем уже выходит -12кг=)
avatar
РЕШЕНО!!! Сажусь на гречку. только вопросик-а почему варить нельзя?
avatar
Alena Ѽ Alena
да! хотя за 10 дней на гречке организм уже так очистился,что даже боюсь к супу переходить.
avatar
всем привет! скажите, а можно кефир заменить зеленым чаем или например питьевой активиа? меня тошнит от кефира, точно знаю, что не смогу его затолкнуть в себя!!!!! неужели и правда можно за 10 дней сбросить 7 кг? очень хоцца в это верить, с завтрашнего дня сажусь на эту диету, тем более и по группе крови она мне подходит!!!!=)))
avatar
Привет девченки! Я с завтрешнего дня с вами!
avatar
May Ka http://vkontakte.ru/topic-49868_5721550?page=last#pa...
у меня завтра третий день..а послезавтра и бананы можно..только я катрошку сегодня вместо обеда на ужин съела ..ну ничего я думаю))

а на гречку я сяду в понедельник...на самом деле ее так уже хоется..только я не совсем понимаю сколько грамм нужно заливать?
avatar
А я вчера попробовала на гречку на пару дней сесть.С утра поела ее и потом весь день какое-то тошнотворное ощущение было.Так что не задалась диета у меня.Хотя я сесть на нее хотела в качестве разгрузочного дня,а не для похудения.
avatar
тошнит - когда чистится оргнизм.. обычно
avatar
Хм,да?так я получается зря с гречки слезла?
У меня еще живот немножко побаливал.Я перепугалась и не стала продолжать.
avatar
когда я первый день на супе сидела..меня и тошнило и голова болела (от сельдерея)..знаю что гречка тоже отлично чистит..кстати сейчас у меня все нормально)..а сколько гречки ты на день заливала?
avatar
Я утром поела ее,около 4-5 ст.ложек и чай зеленый без сахара пила.
Чувство сытости быстро пришло и я до вечера вообще есть не хотела.
Голова не болела,но подташнивало сильно.Ужасное ощущение)
avatar
а мне гречка оч нравится ..я могу ее есть есть и есть..но в пролый раз у меня после того как за день кострюлю съела такая тяжесть появилась(
avatar
я тоже гречку люблю,правда рис больше...но много ее съесть не могу,очень быстро наедаюсь.Алена,а кефир ты пьешь?
avatar
я в основном пью его на разгрузочных днях как раз..когда без диет- то нет.. дня 2 сидела на гречке- не пила..думаю в этот раз нужно будет..омг!! как я хочу гречку!!!))
avatar
Давай вместе на гречку,а?
avatar
даваййй!!)) только мне нужно все таки досидеть на этом дурацком супе!!.. А он до воскресенья...НО! с понедельника - я обязательно!! а ты как сейчас? или тож со следующей?
avatar
Стартуем в понедельник вместе)))
Только ты мне подскажи,на 1 стакан сухой гречки сколько стаканов кипятка?
А то я в прошлый раз заварила ее и вода не вся впиталась.Не вкусно)
avatar
Alena Ѽ Alena
я делала проще..варила пакет фасованый из магазина)) а вообще вроде около стакана гречки надо залить водой чтобы воды сверху было примерно на 2 пальца(это если высыпать ее в кастрюлю).
и меня,кстати,не тошнило! ВООБЩЕ!

а вот с супом накладка(((( мне тут мама только что скандал закатила! говорит что супа этого в ее доме не будет! я в шоке! но опвторения этого припадка не хочу_) буду искать альтернативу
avatar
May Ka,а чем мама аргументировала сей протест против супа?0_O
Спасибо,а насчет фасованных магазинных пакетиков хорошая идея)))
avatar
Маш ураа))) тогда с понедельника)..я заливала на глаз и обматывала кастрюлю полотенцем

May Ka а почему против? здесь есть разнообразие хотя б.. в гречке его нет)
avatar
Ага,с понедельника)...отписываемся здесь)...
Ален,а ты на долго на гречку-то?
avatar
Можно на этой диете кефир 0% заменять молоком 0,5 ? Эффект не снизится ?
avatar
ок)
каррин я не знаю точно..но врятли
avatar
О! если бы я сама поняла...! она просто орала!
....сказала плохая ассоциация! не знаю уж...что там она такое придумала...никаких аргументов! просто категорическое НЕТ!!!

а вообще рацион в "супе" о4 понравился! я бы с удовольствием посидела! но увы...тем более ооо4 давно(лет 7 назад) сама видела результат от этой диеты...мама одноклассницы о4 сильно похудела!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.