Диета на гречке-2

одна девочка умерла сидев на гречке месяц..в казани она жила..студенка..в инете можете прочесть..так што больше двух недель не держите и пейте винаминчики

я бы вообще, гречку рекомендовала не больше 3-5 дней, и повторять такое толкьо через 3-4 недели, ПРИ УСЛОВИИ : общего хорошего сотояния организма и тела. постоянныхз месячных, присутствии настроения и позитива, отсутствии головных болей,недомоганий и слабости - тогда,да. - гречка классно, все остальное нет, если вам от гречки уже плохо морально,физически,психически - переходите на просто здоровое питание,если надо сбросить - ищите другую диету. не надо себя доводить до полуобмороков..

а витамины нужно пить периодически курсами, и желательно посоветовавшись с врачом... а весной - там тем более есть смысл..

Есть охота(2 дня) а результатов нету!!!

В перый раз слышу, что от кефира поправляются!!!! Я вообще ряданку пью и ничего, худеется!
Я сегодня шестой день - начинаю добавлять овощи, а то голова кружится и вообще слабость.
Если честно, думала, что результат лучше будут

У всех организмы разные.
Конечно, если пить только ряженку или только кефир, то ничего страшного. А вот с гречкой - это уже другой вопрос. Нет, худеть будете, но совсем не с той скоростью.

я выше уже комментировала, что ряженка наоборот содействует набору веса, ее маленьким деткам прописывают пить, у кого недобор по весу!!:)

А почему это кефир вредит????
У меня сегодня шестой день-все врое ок!!!
Удачи вновь присоединившимся=)))

про кефир никто и не говорит, ряженка и кефир разные продукты с разными свойствами!

Римма Л*И*С*Е*Н*О*К Журавлева

хихихих Вы сначала найдите тот свой коммент. А потом говорите про то что табл умножения для меня или для вас сложная.

видимо не уловили смысл.

понимаю, что листать назад и искать свой коммент сложно

так что внимательнее. Я не сообщала, что я не люблю себя или сижу на диетах.
у меня правильное питание. в общем ЗОЖ с полным отказом от алкоголя

Я тоже ем отварную куру

Наталья, свой коммент уже читала, и честно говоря не собираюсь с вами тут спорить, да и столько повторяющихся сообщений здесь, что это не мне, а остальным девчонкам лень тут все перечитывать!! Прямо день сурка какой-то!

Смысл я всегда улавливаю, хотя вообще не понимаю тут девчонок, которые по сто раз на эту диету садятся, потом набирают опять вес, потом опять садятся, и так до бесконечности!

согласна 100%

легче себя любить)

это как вытирать воду, когда кран включен.....
бессмысленно!

Это выбор каждого-по сколько раз на диету садиться!!!!

Конечно лень тут все перечитывать, 109 страниц все-таки!!! У меня, например, столько нет времени!!!!

Римма, а у вас вес стабилен? т.е. вы весите сейчас столько же сколько и прошлой весной? Если это так, тогда похвально!
Просто многие за зиму набирают пяток лишних кг, а эта диета помогает им (некоторым) быстро вернуть былые формы.
О себе могу сказать, что мне эта диета не подошла, намного быстрее скидываю на Кремлевской.

Согласна, что выбор каждого. Некоторые просто методом проб и ошибок выбирают свой метод

а попробуйте совсем не пить алкоголь.
уйдут сразу лишние кг.

10 лет в одном весе. (не говорю про +1 кг после застолья)

Марина, врать не буду вес не стабилен, до родов всю жизнь был стабилен, весила 55кг, после родов перестала взвешиваться, смысла не было, посидела на этой диете, не мое! группа крови-3, но как стала не есть после 6, правильно питаться и заниматься регулярно зарядкой, то скажу честно стала былую форму преобретать, постепенно конечно, но вот прошел месяц и результаты видны, ну алкоголь конечно практически не употребляю, месяц уже совсем не пью!

А вообще, диеты все эти-все временно, не будет от них смысла, если после нее есть неправильно, все подряд и без режима! Мне легче питаться правильно, не есть поздно, чем диетой изнурять, а потом срываться! Это конечно мое мнение!

я вообще весила 60 кг в 2006 году..затем бросила пить..щас мой вес 51,5

а что много выпивала))))))))))))(шутка)

неа..по праздникам и в выходные иногда

)))))))))))молодец))хотя иногда не помешает красное вино! Столько противоречий!

я снова решила на гречку сесть)люди,а кефир зеленым чаем можно заменить?

уже писали...что даже нужно пить зел чай вместо кефира!!