Диета на гречке-2
Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
А вообще это только мой совет, каждый тут делает что считает нужным!!!!!
В любом случае ей самой решать сидеть или нет, хотя она уже все для себя решила)))).
Хотя читая многие сообщения здесь я реально не понимаю многих(заняться нечем что-ли? с жиру бесятся девчонки), ведь многие кто здесь пишет про себя и так красотки и с нормальным весом, хотя нет предела совершенству)))
Я не агетирую, если ты читала то я всегда пишу всем не злоупотреблять диетами..но гречка это же очень богатый витаминами продукт и пишу что есть нужно ее не одну!!!! С овощами, можно делить день с супчиком день с гречечкой....
Прсто я могу сказать, если я не буду следить за собой, если расслаблюсь то стану коровкой, чтобы быть красивой нужно стараться!! и как я понимаю, то многие девушки красивые благодря тому, что старются, работают с собой да это не легко,но это путь к красоте!
мой рост-165,а вешу я около 70.вот у меня беда(кстати,похудела,немного)..и мне диета нужна не для стереотипа-90-60-90, а чтоб бока не свисали и -"трудовая мозоль" так сказать....=)) и я худею,потому,что надо.потому,что самой тяжело,запустила чет, совсем толстяком стала,но.намного худеть.. как например,некоторые до 49-это бред!
И это МО дело!!!! Мне так Лучше, и Удобнее, я так себя чувствую уверенней!!!!
Давайте перестанем писать этот бред, лучше поможем друг другу советами!!
Но вот 2 года с мужем вообще "ни-ни"+ правильное питание и вес стабилен!
ессно + спорт
(хотя я всегда занималась танцами. Толстой быть нельзя. Но приходилось перед концертами ограничивать себя в чем-ниб. А теперь и этого не надо)
Короче всем удачи в ваших начинаниях ))). В любом случае у нас у всех цель одна, а каким путем ее добиваться дело каждого)))!!!!