Диета на гречке-5

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 5Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
ха а я не удержалась и покурила..фух терь легче)))и кушать даже не хочу,но все равно заталкала в себя гречку и ща чайок зеленый пью))))
avatar
А ПРИ ДИЕТЕ КУРИТЬ НЕЛЬЗЯ?
avatar
и сексом занимацо=)
avatar
Конечно нельзя))
avatar
а я курю и всегд акурила....
avatar
я раньше курила вот уже год как не курю...хотя иногда бывает, но я вообще не вижу никакой зависимости веса от сигарет
avatar
смотря у кого как,для меня например если покурю,есть не хочеться вообще))))Первый день диеты,а всего 8 ложек гречки)))и есть абсолютно не хочу)))Хотя все равно кину)))
avatar
а я второй день на гречке с кефиром сижу! все было хорошо, пока я не пришла сегодня домой и не увидела открытую коробку конфет! Как накинулась на нее и съела штук 5 конфет! не знаю что с собой поделать(((
avatar
я главное незнаю почему но во мне стоооооолько энергии что капец..готова хоть на край света пешком
avatar
После трехнедельной диеты на гречке я решила-таки перейти на нормальный рацион питания, то бишь совсем не употребляю сладкое, мучное, кушаю все в ограниченном количестве и не ем после шести. Но вот все-таки боюсь, что кг снова вернуться:( кто-нить знает после гречи кг как быстро прибавляюца?
avatar
Оль, а на сколько ты похудела, какой вес был изначально и какой у тебя рост???
я думаю, если ты будешь питаться именно так,как описала...ничего не должно вернуться!главное не расслабляться!а еще замечательно было бы добавить спорт, если не занимаешься...
avatar
Говорили на ней нельзя сидеть больше двук недель
на сколько ты похуделА?
avatar
Рост 159, вес был до диеты 54кг. Щас вес 50. Расчитывала скинуть до 47, но пришлось взять перерыв. Собираюсь купить абонемент на фитнес. Еще раз в неделю хожу на волейбол:)
avatar
за 3 недели ты сбросила 6 килограм только?
avatar
как бы я не любила гречку...но сесть на такую диету-жесть!
avatar
Вообще то 4..не знаю пчму. Но результатом довольна) я ж не расчитывала по десять кг терять!
avatar
каждый худеет по-разному в этой диете,организм у каждого разный)))
avatar
я хочу 15 сбросить хотя это много будет.... и вредно очень
еще на фитнес запишусь тоже)
avatar
Как же мне вчера вечером захотелось кушать-съела просто свежей капусты,как думаете ничего страшного?
avatar
Блин, не удержалась вчера... сегодня был бы 4 день... вечером съела пол банки вареной сгущенки, ну очень сильно захотелось..вроде и жалею, что диету нарушила, но с другой стороны не жалею, спокойно на душе стало, теперь точно ничего не буду хотеть ближайшее время... сегодня устрою разгрузку на кефире, а завтра опять гречка)))
avatar
Кристинка как у тебя дела?есть результаты?
avatar
третий день уже сижу на гречке, -1,5 кг. пью еще много воды, для начала хочу продержаться неделю, но надо будет сбрасывать больше.
avatar
мне от 7 кг надо избавится по-любому.
avatar
Блиииин! решила все-таки гречку не бросать!!!
ну уж ооочень хочеца до 47 похудеть!!!
avatar
девочки,я вот с сегодняшнего дня бросила гречку)))))))))5 дней с одним нарушением крупным просидела!!!сегодня на каллориях!!!никто на каллориях не сидел??это эффективно?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.