Диета на гречке-5

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 5Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
1000 комментариев
avatar
Спокойно, держусь)))я люблю зеленый чай, до диет часто делала разгрузочный на нем....так что порядок))))
Гречка приучила меня спокойно относиться к еде))) это несомненно большой +) до этого была дикая какая-то))))))))
avatar
блин умничка!!!а я злючая как собака с этими диетами)))))
avatar
Кстати, Кристюш....я посмотрела твои фотки....вот это красавица!!!!!!!!!!!!и фигура замечательная, мое мнение минус 1-2 кг....и то только при помощи спорта и не есть вредностей...тело станет более упругим...появится легкий рельеф
avatar
Самина,а сколько ты на гречке сидела? и сколько сбросила?
avatar
насчет вредностей я начиталась в инете как влияют все эти чипсы,кола на организм что с ним творится и желание отпало окончательно... у меня еще и язва из-за таких гадостей и острой пищи.
avatar
Все с завтрашнего дня на этой диете!!!!!
Кто со мной???????????????
avatar
Привет девчонки !!!!!)))))А какой у вас сейчас вес???????
И сидели ли вы на ней?????
avatar
Кристинка Орлянская
Сидела неделю, точнее 8 дней....потеряла около 3 кг)ну тут все индивидуально...многое зависит от исходного веса
avatar
У меня 160-65...ужас...
avatar
я худею до 45....)изначально как начала худеть, до правильного питания и гречки с кефиром, я была 54-55
avatar
у меня 170 рост ,вес 67
avatar
У меня рост 169 вес 68((((((((((((((Я жиртрест))))))Родила недавно лапочку дочку(2месяца назад), поэтому появились лишние отложения!!!!Грудью не кормлю, решила "ПОВЕСИТЬ НА ХОЛОДИЛЬНИК ЗАМОК"!!!!!!!!
)))))))))))))
avatar
а я из-за сладкого,мучного за год набрала 10 кг,ела на ночь,короче ппц...
avatar
У меня рост 158, вес 55-56...первый раз сажусь на эту диету =))) думаю с вашей поддержкой все пройдет на "Ура")))
avatar
Samina ❤ Exotika а какой у тебя рост?
avatar
Сеня уже 5 день...о грече думать даже противно...сеня только 2 стакана кефира выпила...но наверно все таки надо гречку покушать сеня...
вот кефира сколько угодно бы выпила и гречка прям тошнит от нее....(
за 5 дней походелось только на 2 кг....и то мне кажется что это все только вода которая потом опять вернется...
avatar
Жду не дождусь завтрашнего дня!!!!!!)))))))
avatar
какая у кого группа крови?
avatar
у меня 3, но я все равно худела
ну я тогда еще по видео Памп ит ап каждый день занималась
avatar
у меня 2 отрицательная.
avatar
Карина ★Vфелька★ Рыкова 164 см
avatar
Кристинка *Caucasico Bun* Орлянская
оооооо.....у меня тоже 2ая отр)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.