Диета на гречке-6

а я сегодня заново начала ...вчера блины со сметаной пришлосm есть ^^
зато те 3 кг так и не вернулись!) е-ху))

Анна Викторовна,а рост какой у вас?

лучше на ты)
рост - 180
..просто когда я была ростом 178 и весила 59..как то худенькой тоже не особо была)

ок,давай на ты))
мне кажется ты вообще с такими параметрами стройняшка)))))

у меня вот 162 и 58(((((((я толстый гном))) уже скинула за 4 дня 3 кг. а теперь вес стоит и никак(

я решила ну эту гречку ((( лучше вообще не есть!
И пью весь день чай.

мне даже 18ти еще нету! ахахах..конешно на ты)
с параметрами дело туго обстоит : 86-70-98 :(

у меня после 5го дня вес не уходил..я расстороилась и пошла пить чай с печеньками хDD

ХDD печеньки это хорошо :)

Девочки вы чего?? давайте , сидим!! и никуда ни влево ни вправо!!
меня сегодня шатает уже, но я буду сидеть дальше))

че-т я тормознула и забыла спросить- Анют, а что случилось, почему гречку не хочешь?

вот теперь решила не нарушать диету)

почему?

Да тошнит он нее, что и от кефира с яблоками!!!!!!!!!!
Вот сидела всю ту недель на кефире яблоках.. ну и .. результат есть конечно!!
Но так 1 мая гости.. природа шашлык и все прочее. поела.. и опять +1 кг.!!
Вот и сейчас, опять 9 мая.
Кушаю по чуть-чуть сейчас. Ну а после 9 мая уже на долго..до выпускного надо в форму придти.

Ань,мне самой недавно 18 исполнилось)))
я думала тебе 22 или около этого))взрослая такая на аве)
у меня 90-65-90
но меня просто бесит внутренняя поверхность бедра. никак не хочет подтягиваться.

Анюта Туркина,а сколько ты на кефире и яблоках скинула?и за какой период?

блин,у меня же тоже выпускной........(((надо еще 3 кг сбросить,а то в платье не влезу(

Marie Ѽ RobSten, да тебе всего 5 см и будет идеал 60!!!!
За неделю кг 3 ушло всего, но в талии ушло 2 см.
Крути обруч и массаж банками массаж.
Я хочу 8 убрать (( и в талии сантиметров так 5.. думаю до конца июня это реально!!

я старше выгляжу)
Marie, да ты идеал практически))
да-да, у меня в прошлом году выпускной был...тоже боялась в платье не влезть и просто оч мало кушала. а потом на выпускном кроме салатика и двух конфет не могла ничего есть...объелась :DD

я тоже хочу 90-65-90 (((
А мы даже пить сок не сможем =D
купим платья, утянем талию и норм будет .

Анют, это из-за монотонности ((((
я б кефир хоть всю жизнь ела)))) а если еще и с чем-то то вообще шик))))

ого девочки, какие жертвы ради выпускного )))))))))

вот пить я на выпусконом очень даже могла..а больше ничего делать не оставалось ...ахахахах)

я платье-то купила до того как поправилась.перед НГ увидела и решила купить,чтобы потом не париться)))))
а потом за 3 месяца на 9 кг пправилась. 5 скинула,осталось еще 4))))ну я и на 3 согласна.
обруч кручу. банками делала,но у меня почему-то ноги стали в объемах увеличиваться. перестала делать.

Конечно.. ну даже не ради выпускного, а ради себя.
Я уже худела к прошлому лету.. скинула 10 кг... в талии ушло 7 см.. ну так за лето..очень...зиму.. все опять наела. Вот дура я .

Marie Ѽ RobSten, а 5кг как скинула?

блин, вот когда у меня был выпускной , мне вообще пофиг было :(

первый месяц после обжорства был очень тяжелый......я постоянно срывалась. голодала пару дней,потом наедалась. наконец взяла себя в руки и отказалась от сладкого. меня хватило на две недели.после 6 не ела. 3 кг ушло. или 2. потом ездила на море(3 недели назад) там в с утра ела хлопья с йогуртом,вечером фрукты. похудела на 3 кг. за 3 недели дома набрала их,вот за неделю скинула опять. больше срываться не собираюсь))))

вот подумываю о белковой диете с 10 мая.

да,в первую очередь для себя)))
я вот есть стала очень мало,гречка не лезет. но мне кажется,что то,что я съедаю-много.