Диета на гречке-8

Привет всем!!!! Я тоже с вами!!! рост 167 вес 59 - 60кг. надеюсь похудеть на 4-5 кг. или хотя бы почиститься очень хорошо помогает когда то сидела... всем удачи только давайте отписываться??!!!!

Привет всем) похудела до 49кг..надо еще кг 3 сбросить

сидела на гречке, потеряла кг, а вместе с ними и месячные. больше не хочу, правильное питание самое ТО! мне кажется на гречке можно сделать только разгрузочные дни, но никак не сидеть на ней 2 недели как я..(((

ооо вы что две недели это пипец организму ....до 5 дней ну максимум неделя

Танюша Книшевская
вот было такое желание похудеть... ((((( все окончилось плачевно(

я лично 4 мес.сидела на гречке....и жива.сбросила10кг....вес закрепился очень хорошо.
теперь держится

Я тоже хочу 2 недели посидеть... а потом на творожно-банановую.

П.С. если я яблоко сьела маленькое- ничего страшного?)

..

Marie Античный Мазохизм Зимы Hemophilia

что за творожно-банановая диета?

Всего длится 4 дня
1 и 3 день
утро: грейпфрут
обезжиренный творог - 100 гр
обед: половина грейпфрута
обезжиренный творог 150 грамм
стакан кефира
ужин: грейпфрут
кефир
2 и 4 день
утро: 1 банан
стакан молока
обед: банан
200 грамм отварной говядины
1 вареное яйцо
ужин: банан
стакан молока

После гречи, на мой взгляд, самое то.

приветик девочки)к Вам можно?)вот уже 3 дня сидела на питьевой диете,но вечером сорвалась.....поела виноград без косточек,и кожуру не ем.....тяжко ничего не кушать....думаю на гречке посидеть.....сейчас вешу 57 при росте 167,хочу 54 а там если смогу то и 50.....Берете с собой?)

Приветик всем,я сидела на гречке 2 недели- вообще не скинула!!!!почему-незнаю...

может потому-что лишнего жирка нет?

как на зло,пошла на кухню гречку заварить за завтра,а ее нет....придется еще завтра на питьевой посидеть,а со след дня на гречку

Лишнего жирка ОЧЕНЬ много.......Какую бы диетку????

Marie Античный Мазохизм Зимы Hemophilia

а результат какой?

Наталья, у кого как. Обычно уходит 2-3 кг, но я на ней буду сидеть, чтобы с гречки сойти.

Юля Романова
я тож сидела на гречке-скинула с 57 до 53,5 за 5 дней.счас вешу стабильные 54,хотя ем,что хочу-вес не возвращается..прошло уже...недели 2..вот,собираюсь опять сесть-в смысле,села-дальше худеть надо))рост -то у меня поменьше..163 кажется))

Даа, гречка - волшебный продукт, надо тоже сесть, только без соли она зараза такая мерзкая=///

Тоже попробую посидеть, незнай на сколько меня хватит, пока еще не одну диету до конца не доводила... :( удачи всем!.:)

Пробую еще раз. Правда в магазинах беда какая-то с гречкой... Ее нигде нет( из 6 магазинов в одном только и успела урвать последнюю пачку..

вот и я купила последнюю, просидела 3 дня, гречку купить уже немогу ни где((((((и что диете? капец((((((((((

Здравствуйте!хочу поделиться с вами возможностью не просто похудеть,а приобрести идеальные для вашего организма физиологические формы!! При этом питаться разнообразно,ВКУСНО и не голодать!! Похудение происходит за счет сбалансированного сочетания белков, жиров и углеводов в продукте, а так же за счет питания организма витаминами, минералами и микроэлементами! Похудение происходит без обвисания кожи и с позитивными эмоциями!!!

Девочки, я сорвалась!!!(((
Как ни крути не могу я есть одну гречку! А так нужно сбросить 2-3кг до Дня Рождения!!! Посоветуйте пожалуйста, что делать? Может другую какую-нибудь попробовать?
Всем спасибо! и УДАЧИ!!! Вы молодцы!