Диета на гречке-8

Фитнес и бодибилдинг 23 февраля 2013, 15:55

Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас

999 комментариев

А я утром, если после прокаливания, то 20 мин. более чем)

спасибо))учту))

эх( лучше бы кефир, конечно, но мне кажется, с молоком я продержусь дольше)
а вообще результаты радуют, вчера вечером взвешивалась, потеряла 1 кг и сантиметр в талии)

Аня Гончарова за какой срок кг ушел,?

девочки ну прям ем и ем всякую вкусную гадость..что делать?? пухну на глазах...:(

Ольга есть гречку))))есть и есть))) хотяб недельку

пфффф...придется себя как-то настроить что-ли...
кто сколько сбросил??

эх.. сбросила килограм за 2 дня(вчера вечером было 57, до диеты - 58) только что взвесилась - те же 57((
наверно это все же из-за того, что гречка с молоком. к тому же сегодня 2 яблока съела.
нужно пожестче относиться к себе.

Я вот тоже не могу на одной грече с кефиром. То яблочко схомячу, то хлебцы.. А так за три дня зажора набрала 3кг(!) была 49, щас 52.:(

Аня,
"5. Если вы любите молоко, то употребляйте его отдельно, т.к. оно является скорее не напитком, а весьма полноценной пищей. При желании снизить вес не употребляйте молоко с булкой, печеньем и не варите молочных каш."
отсюда:http://vkontakte.ru/topic-49868_21566573

А я завтра на перловку =)
Люблю ее, не сидела на ней еще, соответственно надоесть не успела)
И дешевле в 3 раза, ахах

А вообще, кому надоедает есть одну гречку, попробуйте каждый день новую кашу есть. Такую диету тоже видела. Правда, наверное, там определенный порядок желателен.

Виктория ♥Оля♥올랴♥просто_Зю Победа , спасибо огромное!!))
теперь я без всяких сомнениу откажусь от молока на некоторое время.
все же хочется поскорее увидеть результаты).
насчет других каш идея интересная, но я пока что останусь верна гречке.
очень уж меня вот эта девушка вдохновила:

http://vkontakte.ru/photo-49868_182303616#photo/-498...

Только больше недели, от силы 2х, даже если выдержишь, не сиди на ней.
Вот девочка сидела долго и проблемы со здоровьем, но силы воли не отнять, конечно, у нее =)

Блин. Вот нафига я опять перед диетой обжираюсь( про запас, видать, ахах =DDD). Это типа, как прикол после 6 не есть, зато до 5.59 "пир на весь мир" =D

да я не думаю, что меня хватит так уж надолго с одной гречкой.
попробую пока для лучшего результата, а потом начну потихоньку кушать и другие продукты.

оооой, я тоже такая))
прекращай есть!)
подумай о том, что чем больше съешь сейчас, тем дольше прийдется не есть потом))

Да врятли это на чем-то особо отразиться, мне всеравно не 3 и не 4 кг сбрасывать, а хотяб 7, а лучше 10.При том что избыточного веса у меня кг 3( это субъективно, если считать по формуле, то я ваще дистрофик почему-то, ахах, хотя она вообще лажевая на мой взгляд))))
А на сегодня есть я итак завязываю - некуда уже =D

С завтрашнего дня с вами на этой диете:)хочу просидеть 10 дней:)

с вами с сегодняшнего дня...уже поела гречку))ниче так пока))

девчоночки,вы где все???все забросили что ли??

Всем привет!я в том году сидела на гречке 5 дней и сбросила 5кг,думаю опять сесть,мне на след.выходные на свадьбу.

ого, сколько нас :)
я сейчас кушаю гречку, первый раз за сегодня, без ничего.
кажется очень вкусно))
4 - ый день.
вечером напишу, сколько сбросила.

дааа!! 55, 5 кг!)
итого минус 2, 5 кг)
каюсь - сегодня опять сорвалась и с ъела немножко свекольного салата и шоколадную печеньку((
не знаю что с собой делать((

девченки с завтрашнего дня сажусь на гречневую диету,подскажите пожалуйста сколько дней на ней максимум можно сидеть? пожелайте мне удачи и терпения))))главное не сбиться с верного пути и не налопаться всякой всячины.....

Максимум 10 дней.

Страницы:
последняя
17
16
15
14
13
12
11
10
9
→

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.