Диета на гречке-8

Сельдерей очень хороший продукт..но мне кажется на гречневой диете его не следует использовать...так как сельдерей оболадает мочегонными свойствами так же как и гречка...я думаю будет перебор...А так в любой другой диете сельдерей можно использовать....

Хм. Спасибо.

Про "отрицательную калорийность" можно не слушать)А так,-почему нет,-единственное,-аллергичный продукт - сельдерей.

Про "отрицательную калорийность" можно не слушать)

Почему?

Потому что это- бред,простите,пожалуйста.К физиологии питания отношения не имеет.

завтра начинаю!
сюда написала,чтоб стыдно было бросить)
кто-нибудь со мной?)

Юля,у меня 155см.

Анна, я с Вами:)

И я с вами, девченки!
все, надоело откладывать "на завтра"! ..разъелась как свинья! пора брать себя в руки и перестать делать поблажки!
так..курс на стройную фигуру; и да поможет мне гречка.
поехали=)

блин((((была у подруги и сорвалась.....съела пачку ммденса и семечки погрызла..аааа........но главное на шашлык и креветки не повелась ......хоть это радует

уж лучше бы креветки, чем М&М`s =)

действительно, гораздо лучше креветки =)))

хотя чья бы мычала. Я вот на диету пока не сажусь,пытаюсь просто ограничивать себя. Так вот вечером белками поужинала- креветками с амлетом, а толку.. ща пол шоколадки слопала, стрессило мне видите-ли xDDD

ммденс было до)))потом всем плавно кушать захотелось.....и они от сладкого перешли к креветкам и шашлыку......так что лучше ммденс и на этом все.....

для меня этот ммденс раем казался....я вообще страшная сладкоежка!!!!но вот как неделю не ела сладкого уже и тут на тебе.......девочки мои решили меня соблознить тортиком ,но я ограничилась ммденсом...

молодец =)

Блиин! Мамка приехала, вкусностей наготовила..третий день обьедаюсь:( завтра снова на гречу

Оль, а на аве ты?
Если да, то, вроде, худенькая =)

Да я) нее не худенькая вродь..вес 49-50кг, рост 158. Хочется 45-47

и вот опять....аж стыдно....съела пироженное....правда обошла потом пол города пешком ,но все же..(((....завтра опять на диетку!!!!

Девочки, я с вами!)
Сегодня второй день.
Вчера за день съела тарелку гречки(без ничего) и выпила стакан кефира.
а вот сегодня съела гречку, заправленную соевым соусом, выпила 3 стакана кефира и с ъела 4 яблока.
немножко злюсь на себя, но вообще для меня это очень даже неплохо))
а вот с завтрашнего дня хочу есть гречку с соевым соусом или молоком (просто кефир я не очень люблю, а молоко обожаю). как вы думаете, это будет правильно?

Ань, молоко жирное же. Кефир только 1% можно. Это во-первых, во-вторых за счет кефира хоть какая-то работа пищеварения. А соевый соус... ну чуть-чуть, может и можно, но вывод лишней жидкости и очистка организма врятли будет тогда происходить также. Если только для похудения, то, может прокатит =)
Потом отпишешься)

девочки,ответьте кто-нибудь,пожалуйста)
кто как заваривает гречку??на ночь???или с утра??или если с утра,то где-то за полчаса она не успеет разбухнуть?))

я на ночь завариваю,а утром мням мням))

спасибо,Инна))