Диета на гречке-9

Всем привет!!!!!!
У меня сегодня первый день гречневой диеты.
Мой рост 164,а вес 60 кг.Хочу сбросить вес до 54кг.
Своими результатами буду делиться.

Не сдержалась выпила чашку кофе! Постоянно тянет что-то съесть , хорошо, что ничего нет, кроме гречки!

Я С ВАМИ)
Сегодня первый день!!!
Рост 180см,вес 71,хочется для начала скинуть до 65!!!
ВСЕМ УДАЧИ!!!!

за 2 дня -2 кг))

За два дня -1,1кг))
Сегодня третий день, с утра заметила, что животик меньше стал!

Второй день!!!
За первый день -1 кг.)))

Какие у вас хорошие отвесы!!!

Всем привет!!! Второй день!
За первый - 700гр
Девчонки, КОГДА МЫ ВМЕСТЕ, мы сильные
А что кофе нельзя пить?

Анна!
Ну вообще-то нет! Ну я думаю чуть-чуть не страшно! Главное чтоб без сахара и молока!

Спасибо.

так все)) мой организм так любит и кефир и гречу....что привык) и не двигается вес никуда))) завтра на молокочай) на день..может два) разгружусь)))))
вообщем..результаты такие)
просидела на гречке три недели) ну как просидела) с перебоями) с сыром и соевым соусом))) после 18 нини! результат....-10 кг) я рада) хотя для счастья еще 15 не помешает))))))))))
+контрастный душ и обруч массажный (бочка ушли) вот...щас разгружусь....и что нить надо еще попробовать) какую нить диетку) вот только не знаю что попробовать) не посоветуете?))

Елена, молодчина! Мне кажется твоему организму надо отдохнуть после такой тяжелой диеты, можно на систему - 60, или просто на правильное питание!!!

спасибо)) ну....правильное питание я люблю) когда то себя запустиила) ильно))) и вот все еще борюсь))
поэтому....еще немного встяхнусь..чем нить....и пару месяцев поотдыхаю)

сильно*

гречка-вещь хорошая сама 2 недели просидела,(правда немного грешила)),так теперь кроме гречи и есть не чего не хочется)!

вот вот))) такая же фигня)))

завтра решила немного разнообразить меню, добавлю овощи(без соли) и кефир,надеюсь вреда не нанесет!!!

Всем приветик!!!
У меня третий день,за два дня 1,5 кг.

Вот и третий день!!!
Настроение и самочувствие прекрасное!!!!!!
За 2 дня -2кг.
ГРЕЧА-СУПЕР!!!!

Сегодня нарушила по уважительной причине, завтра снова на грече!!!

Девчонки,ни у кого не пропадали месячные от этой диеты?
а то мне че-т страшно :D

Катя, ты меня напугала!!! Я об этом даже не задумывалась!!! У меня КД сегодня начались по плану!

за три дня -3кг))
у меня тоже с кд все в порядке...проблемы возникают из-за очень маленького веса

да просто у меня были проблемы с кд из-за потери веса...
почему-то ожидаю от гречки больше чистку, чем снижение веса))
вообщем... хочу посидеть на ней около 2-3 недель
надо почиститься...
Девочки,держитесь давайте...
Корова запаслась гречкой)))

утром вода,
на работу взяла с собой 200гр грчеки (сухой)
приду на работу залью кипятком... :) поехали...)