Диета на гречке-9

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Диета на гречке 9Кто-нибудь сидел на такой диете? И каковы были результаты? Сегодня первый день моей диеты. Я не могу уже бороться со своей фигурой, я просто ее ненавижу!!! Перепробовала несколько диет, сидела даже на самых жестоких, голодовала, но больше чем 2-3 кг сбросить не могу. Пожалуйста, дайте совет, что делать, или с ума просто сойду!!! Заранее благодарю вас
998 комментариев
avatar
незнаю у мя все просто)))
avatar
да у меня вроде тоже
все
вот с завтра
прячу и сыр и соевый соус!
кстати
очень классно силу воли тренирует это)))
ну тоесть) я отказалось от всего) + после 18 не ем) уже привыкла) а вот завтра....откажусь от остального)) и на неделю) чтоб здоровье не портить))))))))))
avatar
ну всмысле
кефир и греча только))))
и кстати
кто то мне сказал
что ложку меда чайную перед сном полезно будет
кто что слышал?)
avatar
У меня второй день девченки.
Не поверите,но пью зеленый чай с сенной и про еду даже не вспоминаю,даже про гречку.Но заставлю себя скушать сейчас хоть немного, просто потому что так нужно.
avatar
ого)
а как ты чай делаешь?
ты полностью листву завариваешь??
чайничек на день...или кружку каждый раз??
avatar
3 день подходит к концу,но к гречке добавляю соевый соус..((
девочки мы же держимся,держимся..))
весна не за горами..!!!
avatar
я тоже чай пью)))у мя турбослим зеленый..очень помогает...мда уж держимся..у мя завтра последний день на гречи
avatar
блин
а вот я чего то в эти чаи не очень верю
в турбослимы эти
avatar
я раньше тоже..вообще не помогал..а щас че то прям как прорвало)
avatar
Юля (vne tolp@)** Куликова
да у меня первый день...ниче вроде пережила его.. почти))
avatar
Я заваривала простой зеленый чай с мятой.3 пакетика на 3-х литровую банку.И немного молока добавила,где-то 100мл.потом запарила сенну 200мл,и туда же добавила.И во всю эту смесь 1 ст.л сахара,или фруктозы!
Мне на 2 дня хватает! И +стараюсь пить побольше жидкости,помимо чая,и голода нет.
avatar
Блин,так я и сегодня гречки не поела,хоть и запарила.Уже 2-й день только чай и фрукты!
avatar
Я о ней просто забыла)))
avatar
Второй день. гречка в принципе уже ниче так.. есть можно)))) вот только балда с вечера забыла новую порцию заварить((( теперь в экстренном порядке прокаливание+кипяток..вроде так она готовися?
кстати-1 кг.. понимаю что вода, но как приятнооооо
avatar
сегодня пойду витамины "Алфавит-Диета" куплю)))
avatar
после второго дня -400гр.. че то малооо
avatar
Я к вам на недельку!!! Сегодня первый день!
Гречку еще не купила, сейчас чаек попью зеленый и схожу за ней!
Настрой боевой!) Вес 60 кг(
avatar
я согрешила съела после бассейна челагач.. в свое оправдание мог сказать... он такой вкуууусный!
avatar
у меня дома щас таакое издевательство творится
я щас умру((( вот это зааапаах
аааааааааааааааааааааааааааааа
avatar
Ем гречку, и все равно кушать хочется очень! Как будто и не ем ничего!
Зато она вкусная, я ее кефиром заправляю!!! Запарила полстакана, все-таки маловато, на завтра побольше запарю!
А еще изжога весь день мучает, сама удивляюсь, никогда ею не страдала, наверное это протест организма!!!
avatar
Девченки всем привет!!!
Завтра с Вами(14.02.2011)
=)
Сейчас 63кг при росте 175=)хочу скинуть 5 кг
Каждый день буду отписываться=)
Вместе мы сила!!
девченки всем удачииииииии в нашем не легком труде!!!
avatar
Света! И тебе удачи!)
avatar
После первого дня -700 грамм, настроение с утра паршивое, чувствую слабость, рассеяность! А сегодня еще на аквааэробику идти надо!!!(

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.